Apple aporo
Na ka whakaahuatia nga hua o waho o Christopher Columbus. Kei a ia te ahua o to maatau manuhiri i runga i to maatau tepu. Hoki atu ki Spain, Columbus, i tua atu i nga mea kakara, rīwai, panana, tōmato me te witi, te hopu me te panana: ko te hua i patu ia ia me tona ahua me te reka reka. Kaore i tino mohio a Europe ki te tohu i kawea mai - na te rau tau me te hawhe o te mahinga i timata ki te tupu i roto i Spain me Parani. He tino utu nga hua, ehara i te mea whakama ki te tuku atu ki nga kingi. No te mea ko te utu nui o te pineapa e kore e kainga, engari he mea whakapaipai tepu. I etahi wa ka rere nga hua mai i tetahi awhina ki tetahi atu: i tukuna atu e nga aristocrats tetahi ki tetahi. I Rusia, ka puta mai te tangata ataahua i te rautau XVIII. I tupuhia nga pineapulu i roto i nga greenhouses me nga greenhouses, me te angitu ki te kawe atu ki nga whenua tata.
He tahu ngako?
I tenei ra, te pineapi, hei mahi kai reka, e kore e miharo tetahi. Me te kai paraoa. E mea ana kei te rua tekau nga tau i te ao, me nga whetu Hollywood katoa kua tamata i te mana kaha o nga hua reka. Ko tana kai rongoa he rongoa mo Sophia Loren. Ko tona ringa matau he mea rongonui te tunu mo te whakaiti taimaha me te awhina o te pene kōwhai. I tetahi wa i reira ko nga korero e pa ana ki te kaiwhangai i nga hiahia o nga kaihoko hokohoko i Itari. Engari mehemea, ko te ahumahi hauora e kore e kaha ki te tango i nga hua o te mate taimaha mai i nga hua reka: tae noa ki tenei wa, nga papaa me te bromelin - he tahu ngako taiao-he tino rongonui. Engari, ehara i te mea he pai nga kaiawhina ki te whakakore i nga waahanga kino. Ko te meka ko nga tangohanga i roto i nga hua o waho ka awhina i te wawahi i nga ngako, engari i nga purapura. I etahi atu korero, ka kai ratou i te kai, ka puta mai te pouri i roto i te kopu - kai i te pupuhi kowhai, a ka ite koe i te awhina.
Ko te kaihanga maama
Engari kaua e maka he ripeka i runga i te pineapi hei kai kai. Rawa mai i te mea kaore e whakaaehia ana e nga kai o te hinengaro. I muri i te katoa, 100 g "pauna" anake 48 kcal. Na i roto i te hua, he nui o te muka pai, he pai te mahi i te mahi a te kaihoroi - kaore i te kino te kino atu i era atu huawhenua me nga hua. I tua atu, he taonga nui te pineapa i nga pata o te konutai, he mea hei awhina i te tinana o te waipuke. I roto i nga hua kapi he nui nga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana mo te tinana, tae atu ki te raweke penei te manganese, e whakarei ake ana i te konupora me te konupora. Ki te hiahia koe ki te kai pineapi kia ngaro te taimaha? - Ka taea e koe te whakarite i tetahi raorai kaiparau: kai i te toru ranei te wha kai 2 kg o hua, me te kore wareware ki te inu 2 rita o te wai kohuke kahore he hau ranei te wai - engari anake te tikanga, e kore e hoki. Mo te ra mo te tango i nga toxins me te wai, ka taea te wehe ki te 500-700 g te taimaha. Kia mahara tonu: he nui te waikawa o te pineapo, na te tangata e whai ana i te kiriroro peptic me te waikawa o te wai kawa ka takahia ki te kikokiko kakara. A, ko te hunga kaore he raruraru ki te pūnaha hauora, he nui rawa te kohi o te waikawa. Mena kaore he raorai mo koe, tera ano tetahi atu huarahi hei whakaiti i te pauna: me tapiri noa i te pineapi ki nga rihi o ia ra, he pai te pene - pini, kai, harore. Ko te tikanga, me whakaiti koe i te rahi o te ngako i roto i te kai me te tuku i nga "huaketo" nga warowaihā. Engari ka whai waahi koe ki te whakamatautau ki nga hua o mua, ano he buckwheat, raihi me te kai kohuatia, ka uru ki te reka o te hua ka reka te reka. Ko te tikanga o taua kai e taunaki ana mo nga wahine he raruraru raruraru: ehara i te mea he mea noa kua whakaarohia he rongoa o te pineapi. A kaua e wareware ki te horoi i to mangai i muri i te kai: ko te waikawa pineapple e kore e tohungia te koikoi.