Ko te tōmato maroke-maroke i roto i te oumu mimiiti

I kitea e ahau i tenei wa ake tetahi tohutao maatau mo te tarutaru maroke i roto i te oumu miihini. E kore ahau e Kai Kai: Tohutohu

I kitea e ahau i tenei wa ake tetahi tohutao maatau mo te tarutaru maroke i roto i te oumu miihini. Ehara ahau i te rangatira rangatira rawa, engari kaore i puta, engari he mea ngawari ki te whakarite. A mo te reka me te kore korero. I tua atu, ka hohoro te whakarite, a he iti nga hua. He pai? Na ka panui me pehea te whakarite i te tōmato maroke i roto i te umu raumati: 1. Tomatoes (he pai ake te tango i nga tauira me te rahi) me te tapahia ki nga haurua. 2. Tangohia he rihi ki nga taha, he mea nui kia pai mo te moitiiti. A ka hoatu o taatato ki runga ki runga. 3. Na, ka ringihia e matou te hinu oriwa ki runga o ia me te hono i te wawata - tauhiuhia nga mea kakara me nga otaota ki runga ia koe - oregano, basil, coriander, - kaore tetahi e pai ana ki a ia 4. 4. Whakaturia nga mimiti i roto i te moaitihi mo te rima meneti mana katoa. A, muri iho, ka tohu matou i etahi atu meneti e 10, kia tu, a ko reira anake ka taea e koe te whakaputa. 5. E tatari ana matou, ka matomatohia te tōmato, ā, i tenei wa ka whakarite matou i te putea pai, ka tapatapahia rawatia te karika. 6. Ka horahia e matou te mimiti i roto i te oko, ringihia te karika, ka riringi te wai ki runga, i tukuna i te tukanga whakamaroke i roto i te miihiniiti. 7. Na kati i te taupoki me te taupoki ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātaoho mo etahi haora. Kua oti! E hiahia ana ahau ki te mahi i taua tomato i roto i tetahi rihi rerekē, hei tapiritanga ki te spaghetti. Na ngana ana. Te ti'aturi nei au e pai ana koe ki tenei tohutao maatau mo te tarutaru maroke i roto i te oumu miiitiuri!

Nga Mahi: 3-4