Ko te kai kai pai, ina koa mo te moenga, te waitohu o te akoranga tuatahi i roto i nga kai, he whakaiti i te kohi o nga kai ngako - ka awhina i te maimoatanga o te gastritis.
Nga wehenga nui e hiahiatia ana i waenga i nga kai, te kai maroke, te kai i runga i te haere. Engari nga mea mahana kei muri i nga kai ka whai hua ki te whakaora.
He mea tino nui ki te whakakore, ki te whakaiti ranei i te paoa me te inu waipiro.
Nga kirimana mo te gastritis.
Mena he mate te mate o te gastritis, karohia nga kai me te rongoā. I runga i te take o te tango i nga rongoā rerekē, korero ki te tohunga.
Ki te whai koe i te kaituhi hepara, noho atu i te konalis, te waikawa, te chloroform, te arsenic, te waipiro waipiro, te waipiro kawa nui, te aspirin me te waikawa salicylic.
Ki tetahi ahua o te gastritis, te whakakore i te kai me te ika o nga momo momona, te ngako o nga mea katoa, te tino pakaka, me te kai paraoa me nga ika ika, nga hua kua tunua. Aukati i nga hua miraka hou, te paoa nui, nga haona, te pini, te pīni. Kei wareware ki te waarakarete, ki te paraoa, ki nga keke me nga purapura, nga mea kakara, me nga waahi kapi, me nga karepe maroke me te koi. Me noho enei kai katoa i waho o to kai mo te wa roa o te maimoatanga, a, i muri i te whakaora, noho i roto i te whakaari.
Te kai tika me te gastritis.
Ko te kai i roto i tenei mate, ahakoa te waikawa, me whakauru i nga kai e hoatu ana i te hauora o te puku. Ka whakamahia e te whakamahinga te whakatau i te tukanga o te wairangi o te wai kawa.
He aha enei rihi me nga hua? Ko te maatau tika ko te paramanawa o te kai ngako-iti, te tiunu, te tiihi. Ko nga tunu me te tunu kai, te pata tiihi, te pīni kai, me te tipu i mua i te tihi ka taea hoki te whakakotahi i to tahua.
Mai i nga hua tunu kai hei kai maoa noa te taro maroke, nga pihikete.
Ka taea e koe te painga ki te katoa o te momona kore-momona, te waikawa, te waikawa waikawa. Ko nga hua kaore i te waiu-kore waiu.
Ka rite ki nga momona me te gastritis, ka tūtohu kia whakarewahia, kia pata ranei, me te huawhenua pai.
Ko nga pi anake e kai ana i roto i te kohua ka tunuhia me te ahua o te hua parai, he mea tunu mo te tokorua.
Huawhenua - tetahi o nga waahanga tino nui i te kai o te kaitautoko ki te gastritis. Ka taea e ratou te tapahia ki te tepu, kohuatia, ka hangaia he huamata mai i a ratau, ka whakainu i te hinu hinu parakore. Whakamahia nga greens ki te tunu kai.
He pai te hua ki nga momo reka me te ngohengohe. Hei whakamahi i nga mea hou, he pai tonu ake, engari ka taea ano e koe te kohuatia me te tunu. Kei te taunakitia nga tipu, penei ano, he momo reka anake.
I te mea ka taea ki te tuku atu i te reka? He pai tenei mo te tiēre, te tiēre, te compotes, nga hua kapi, me nga kirimati.
Ko te tino whai hua ko te hupa, te miraka , nga momo huawhenua katoa, nga hupa me nga harore me nga harore.
He painga tino pai i runga i te kopu o te kopu mai i nga momo momo ka horoia me te pata.
Ko nga inu kua taunakitia mo te maimoatanga o te gastritis ko te koko ki te tua atu o te miraka, te pata ranei, te tea tuwhero me te kawhe o te kaha kaha, kua diluhia ki te waiu.
Ko te mahi o te huaora i te kai pai.
Ko nga huaora huakore kei roto i te tinana i roto i tetahi take he mea pouri, me te mea o te gastritis ka taea e te awangawanga o te mate. I etahi momo o tenei mate, ka tautuhi nga kaitohutohu i etahi atu huaora, huaora maha me hua huaora.