Ko te ahua o te cellulite i runga i te tinana kaore e peita i tona rangatira, nga nicknames, he panui, e tohu ana ehara i te mea whakapehapeha te cellulite. Katahi koe me "hika tihi", me te "peara karaka", me te "peke-whiu" me te rite. He maama hoki ki te huna ia ratou i nga huarahi katoa. Kua whiwhi te Cellulite i nga momo meakameka katoa e whakaatu ana i te nui o nga tangata e kuware ana.
Me tamata tatou ki te whakakore i etahi hapa me te awhina i nga korero a te kaitoro mo nga kaiwhaiwhai, e whai hua ana i roto i te ako me te maimoatanga o te cellulite.
Kaupapa 1. Ko te Cellulite he herenga ngako .
Ko te mea nui, ko te hua o te ngongo o te kiri, he whakaaturanga ataata o te cellulite, ka puta mai i te whakauru kino o te pauna me te ngako. I raro i nga kiripa o te kiri kiri kei roto, kaore i te wa katoa he ngako ngako. Ko nga pona me nga hiko-ngako me nga oko tawhito e piri ana ki te kiri i te kiri me te koiora i waho, i te mea ka tohua te kiri-kore kau ki roto, i roto i te kiri. Koinei te whakatakotoranga maamaa o nga waahanga kaore, kapi tonu, ka hoatu te kiri i tenei ahuareka, aawe, aahu.
Kaupapa 2. Ko te Cellulite anake e kitea ana i roto i nga wahine .
I te nuinga, ehara i te mea pono katoa tenei. Ko nga tangata ano hoki he cellulite, engari he mea na enei momo mate i te taumata ira. He aha i utua ai e te natura nga wahine ki te cellulite? Ko te fiber o te muka e whakahuatia ake nei, te hono i nga uaua me te kiri, i roto i nga wahine e takoto ana i te taha o te tinana. A, no te pekehia, ka timata te whakauru ki nga ngako ka timata ki te "peke ake", tu atu. I roto i nga tangata, ko tetahi atu hoahoa ko te hononga o nga uaua me te kiri. I reira, ko te muka fiber kei te whakawhitingahia, te X-ahua ranei, e kore e taea te whakakore i nga waahanga momona mai i te taha ki waho.
Tuhinga 3. Cellulite - anake i roto i te bbw.
Ko nga tohunga o nga kaitokerau e whai hua ana i roto i te cellulite he "marino", e kii ana i te 98% o nga wahine katoa. Kei te wātea tonu mo nga supermodels, ka taea e koe te maama, ano he rakau, a, i te wa ano, he cellulite. He mea nui noa iho te kiri "peera karaka" he nui ake te kitenga, engari ko te taimaha o te paanga ehara i te mea anake te take o te ngongo o te kiri. I te ara, ko wai te hunga hari 2% wahine kahore he cellulite? Ko enei wahine he kiri matotoru, ko te nuinga o nga uri o Awherika.
Kaupapa 4. Ka haere atu ki te tuanui 3 - ki te ngaro koe i te taimaha, ka ngaro te cellulite.
Ka whakakorea e nga kaitoro o te Dermatologists tetahi tangata e whakapono ana ki tenei pohehe. Ko te tikanga, ko nga mahi e pa ana ki te ngaro o nga pauna hou - te kai tika, te moe hauora me te mahi kaha - ka whai hua ki te ataahua me te hauora, engari kaore e whakawehi i te cellulite. Ka iti iho te ngako o te ngako iti, ka ngaro rawa, ka iti ake te whakaatu i nga whakaaturanga o te cellulite. Engari i etahi wa ka whakairi te kiri i enei huringa.
Ko nga whakaaro pohehe e whai ake nei ko nga hua o te whakaaro o nga wahine whakapehapeha.
Kuputuhi 5. Ko te whakamahi o te kirīmi ka āwhina ki te tino whakaari i te kiri o te huinga o te kokiri.
Ki ta ratou whakaaro, he rite tahi nga dermatologists. Ahakoa te ahuareka o te kirīmi, kaore e taea te whakaiti i nga whakaaturanga o te cellulite. Ko te kaha o o raatau kaha ko te hanga i te pohehe o te kiri maeneene ma te whakakii i nga matūriki whakaata-maramara, te taraihu i nga mimiti me nga ngongo. Engari ka taea te whakatutuki i tenei painga mai i nga kirimati me te purapura o te kawa.
Kaupapa 6. Ko te tumanako katoa kei runga i te kaitohi.
Ko te timatanga o te rautau rua tekau ma rua e tohuhia ana e te whakauru o nga hangarau hou ki nga waahanga katoa o to tatou oranga, kaore hoki i te warewarehia te rongoa. Ko te laser, kua waiho hei momo mahi taraiwa, ka taea e ia te wawahi i nga putea hinu i nga papa o te kiri. Ko tenei utu e utua ana mo te tekau mano taara, ka whai muri te wa roa o te whakaora. I tenei wa tonu ko te huarahi tino whai hua tenei, engari kaore nga tohunga i te kii i te kiri maeneene me te kore he.
Kaupapa 7. Kaua e pangia, na tetahi atu waahi hauora e tuku atu i te cellulite.
He maha nga momo rerekë o te tautohe i te cellulite i whakawhanakehia, i whakamatautauria, i te karo i te piripiri laser, engari ano hoki e pa ana ki nga hangarau hou: te whakamahinga ultrasound, te radiotherapy, te radio-frequency therapy me etahi atu "whakaora" ko tana mahi he whakaheke i te ngako me te whakahou i nga muka muka. Ko tetahi o enei "ngahau" hou ka hiahiatia he haerenga wiki mo te ono wiki. Ko te hua ko te whakaiti o te ahua o nga whakaaturanga o te cellulite ki te iti rawa, engari kaore e whakakorea nga tubercles katoa me nga paopao o te "peara karaka".
Ka arotahi nga Dermatologists ki te mema me nga tikanga haumanu o te whakaerenga i te cellulite, he tika ano hoki te whakauru i nga tikanga hei whakaiti i ana whakaaturanga. Kei te whakamatautauria te ariā, i te mea ka awhina te ultraviolet me te paowa ki te whakawhanaketanga o te cellulite, no te mea na o ratou kino kino ka tukino i te kohura, ka whakaheke i te kiri, me te whakaiti i ona kaera. Ahakoa he kaha nga taunakitanga whare taiwhanga, he aha e kore ai e waiho i te panui nui me te paowa? E kore e kino. E taunakihia ana kia kaua e paahitia ki te kai a Coca-Cola me etahi atu inu waipiro. Koinei, ko te ahua o te oranga hauora e kiia ana. Kei te mohiohia he mahi pai nga mahi a te tinana, me te mea he waipiro ngongo me te papanga hohonu o te tinana, he tino whai hua ki te whakatau i nga tohu o te cellulite. A, i te nuinga o nga wa, kaua e arotahi ki to kiri ake kaore i te kiri maeneene, he mea tino pai i roto i te ora ki te huri i to whakaaro ki etahi atu kaupapa nui.