Engari he taonga ano hoki i nga tote kohuke e tika ana mo te paanga tinana me te aronganui o te tinana o te tangata. Kei te karaihe te rino, te pāhare pāporo, te konupūmā, te ūkuikui, me ētahi atu āhuatanga. Ko enei katoa e awhina ana ki te whawhai i nga mea taiao i roto i te toto, e homai ana i te kaha ki nga ruma i roto i te raupapa kia pai ake ai a raatau mahi.
E ai ki te kaihoko, ko te inu o te wai karaihe e taunakitia ana kia mau tonu te noho pai o te oranga hauora me te ora. Ko nga mate e whakamahi ana i te wai karaka, ko Salina te ingoa o te mate penei te rhumatism, te hiamoe, te pupuhi, nga kohatu i roto i te papa piripiri, te pangia, te matehuinga, te hiakai rawakore, te nui me te tini atu, me te kore o nga mate pukupuku me te gastritis.
Kia rite tonu te wai i mua i te pau o te kai, kia kore ai te hua o te citrus e ngaro i ona taonga whakaora.
I te wa o te maimoatanga, ko te tohunga mohio, he mea tino nui ki te whakamahi i te whakamarama me te rereke o te kai me te iti noa. He mea nui ano hoki kia kaua e whakauruhia nga huawhenua huawhenua me nga hua, kia whakamahia ai i nga wa katoa te tipu i nga hua kai katoa.