- rēmana - 1 te waa
- Tuhinga o mua - 3 nga wahi
- hinu oriwa - 1/4 kapu
- Te tote me te pepa pepa - - Hei pangia
- Tuhinga o mua
- karika - 2 niho
- zucchini - 180 karamu
- upoko o te fennel - 240 karamu (he paraoa ki te tapatapahi)
- rarihi - 60 Tekau
- aniana matomato - 2 nga wahi
- te pāhiri - 1/2 kapu
- kapi - 2 st. koko
Whakaranuhia te remoneti me te wai i roto i te peihana nui. Tāpirihia te anchovies mēnā ka whakamahia, ka pai hoki te pai. Tāpirihia te hinu i te waatea, te wa ki te tote me te pepa. Whakamahia te rīwai me te karika i roto i te iti o te tipi me te wai tote makariri. Kawea mai ki te whewhe i runga i te wera nui, whakaitihia te wera me te tunu kia tae noa ki te wa e rite ana nga rīwai, e 7 meneti. Tapahia te wai ka tapiritia ki te peihana me te ranunga rēmana. Kia pai, kia whakamamae ki te taiao rūma. Tāpirihia te zucchini, te kumine, te rarihi, te riki matomato, te pāhiri me te kape i roto i te peihana. Tatau me te mahi tonu.
Nga Mahi: 4