Ko te tea me te rēmana he tonic me te inu reka reka, e hua mai ai te maha o nga painga ki o tatou tinana. I muri i te korero i tenei tuhinga, ka ako koe mo nga painga katoa o tenei elixir hauora rongonui.
He nui te tihi raumati i rite mai i te puehu i roto i te wai iti, i te tekau o nga tau, ka timata te Hainamana ki te mahi i mua i te tua o te tote. I te wa e whakaekehia ana a Haina e nga Mongols, ka ngaro nga tikanga o te tea, engari ko te iwi Iapani te whakahaere i te kawa o te tipu. I muri iho, ka timata ratou ki te taka i nga rau tea - ka pakaru ratou i te wai kohua. Na inaianei kua tae tenei waahi mo te whakarite i tenei inu ki o tatou wa. E rima tau ki muri, ka hanga e nga Pakeha te tii. Engari i roto i te tihi o Russia ka puta mai i Haina, ka puta mai nga waro, samovar me te rēmana.
He maha nga rangahau kua oti te whakaatu e 150 tau ki muri ka tipu te tihi ki te iwi riki ki te rēmana. I kai nga kaipupuri waka ki nga kaimorihi me te tea me te rēmana, te sauerkraut me ētahi atu hua hei whakaora i to ratou mamae i muri i te haerenga roa me te hihiri. I mua i Europe, ka tipu te tiihi pango ki te reo Ingarihi, he maha nga tikanga kua tae mai ki a matou mai i Ingarani, hei tauira, ki te inu tea me te waiu. Mai i te Central Asia, kua waiho hei tikanga mo te inu i te tea matomato i roto i nga ahi ahi hei whakamutu i to tatou matewai. Mai i Inia, i hangaia he whakaaro ki te whakauru i nga mea kakara ki te tiihi: te hinamona, te korou me etahi atu.
Ma te ti'aturi, ka taea e matou te mea ko te nuinga o nga ra ka pau te inu o te tea ki te kore tea. Ka inuhia e te Chamon te rēmana i Rūhia anake, kua horahia tēnei mahi i roto i te maha o nga whenua o te Pākehā, kua ahuareka te iwi ki te tea rēmana e kore e taea e ratou te whakamahi i tetahi atu huarahi. Ko te nuinga o nga iwi o nga iwi nui o te ao porihi kua waia ki tenei. Ko te kaimoana e whakaamuru ana i te matewai, ka whakanui ake i te painga o te inu me te whakanui ake i te reka.
Heoi ano, me kii i te Haina, i te wahi i puta mai ai te tea, he pai ake tenei inu ki te inu me te kore o nga mea whakauru. Ko to tatou whenua i mohio ko te tea hei tohu o te whakawhitiwhiti manaaki, ko te inu tea he tikanga mau. He rite tonu ta tatou ki tetahi tii, he matomato me te pango. Ka taea e te kapu o tenei inu te whakanui ake i te ahua, te ahuareka, te akiaki i te ngutu ki te mahi ki te mahi. Ko etahi o nga tohunga e ki ana, ahakoa he mea whakaongaonga, ka taea e te tea pango te hopu i te moe, te kawa o te tihi, te whakapiki i te kaha me te whakapakari i te ngakau.
Kaore i te taunakitia kia inu ki nga tangata e mate ana i te whakaheke toto, i te hiamoe, i te mate o te ngakau, engari he tino pai mo te whakapae me te tango i nga rerekerau. I nga tau kua pahure nei, kua tino pai te tea tiihi. I te wa e hangaia ana, kaore i te whakaaetia kia tunuhia te wai, kia mau tonu ana nga mea whai hua me te tae taiao.
Mauruuru ki nga rangahau i whakahaerehia e nga kaitaiao o Amerika, kua whakakitea mai mehemea ka inu koe i te tea matomato ki a Szymon, ka whakaheke te mate o te mate taiao me te mate mate pukupuku.
I tua atu, ka awhina i te kino o nga ruma i roto i te whekau. Ko tenei inu he anticholinergic, he antioxidant, he rereke me te huaketo antimicrobial. Na te rēmana ka piki ake ana āhuatanga antioxidant.
I whakahaeretia nga rangahau e nga tohunga a Hapanihi, i kitea e koe mehemea ka inu koe i tenei inu me te rēmana, ka taea e koe te whakawhānui atu i to ora. Ko te tikanga tenei ko te tea e kaha ana, e whakaongaonga ana i nga oko toto me nga tukanga toto. Ano, e mohio ana te katoa kei te awhina te rēmana ki te maha o nga mate.
Kei te tino pai ia ki te awhina i te atherosclerosis, te whakahekerangi, te makariri, me te mea kua roa kua kitea he huakore tenei hua. Ko te tea me te rēmana te mea kia paku te ¼ iti atu o te mate o nga mea kino. I tua atu, he maha nga take i te wa e whakahokihia ana nga huka o te rēmana ki roto i nga ngongo o nga kaitao. I roto i te wera, ka whakakorea e ia tona matewai. He pai ano hoki te tea tote me te taputapu remoni. Ka hohoro ana ia ki te maru i te taera, te whakamaroke i te makariri, te awhina i te mozzyotdeleniyu, ka awhina i te whakapehapeha me te ngaro o te taimaha, me te whakakore i te mamae i roto i te korokoro.
I tua atu, he mea tinowari ki te hanga i te tii, me tango noa iho koe i te ¼ punetēpu o te tea me te tea tunu, ringihia te wai kohua me te waiho kia toru tekau meneti. I muri i tenei, whakainumia, ka tapiri i nga rēmana.
Ko te rongonui o te tea rēmana he tika i te hokona o nga rēmana i te utu utu nui i ia whenua. Te mana o Tea ki te Szymon he mana. Ki te whakataurite koe i te tea me etahi atu inu, ka taea e koe te tino korero he pai ake i te maha o era atu inu.
Ki te hanga koe i te tea, ahakoa pango ranei, ka tapiritia he wai rēmana iti ki taua mea, ka kite tonu koe i te huri o te tae, me te reka o te reka me te reka.
Ngā āhuatanga whaihua o tea me te rēmana
Ko te tino painga nui o te tea rēmana kei runga i te meka e tino horoi ana te tinana o te tangata. Ko te mea pai rawa, ki te inu koe i te kapu o tenei inu i te ata, i muri iho i te oho. Ka pakaru te tinana, ka whakatikatika te tinana. He maha nga waahanga o te waa:
- ko te taraika-temoni kei te huaora i te huaora C, a ka mahi hei antioxidant tūturu, e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi koreutu.
- te puretanga o te toto - no te mea kua nekehia nga toxins, kua horoia te kiri me te toto.
- hauora hinengaro - te whakapakari ake i te kaha, te whakakore i te kaha me te aukati i te pouri.
- Ngā āhuatanga antiseptic - tea me te rēmana e ārai ana i ngā mate me ngā mate.
Ko te tea ki te rēmana ko te inu tino pai o nga rangatira o nga whenua maha. Kia pai me te whai hua, te waha-waha me te reka reka reka!