Te kohungahunga tamariki 1 tohu, nga take

Ko te kohinga ka kiia ko te kohikohi nui o te kiko o te tinana i roto i te tinana, na te hua o te taumaha e neke atu i te 20% e whakatau ana ki te pai mo te tau me te taangata. I roto i nga tau 20 kua pahure ake nei, kua kaha haere te maha o nga tamariki kua paheke, he tino wehi. He mea nui kia whai take te korero mo te "mate urutare o te ao". Ko te nui o te nui o te nui o nga taonga kaore e uru mai i te painga taimaha, engari i nga matea tinana me nga taiao-a-tinana.

I roto i enei tikanga, te nui o te maimoatanga me te maimoatanga wawe o te painga, taipitopito ako i roto i te tuhinga i runga i "Kohungahunga pakeke 1 tohu, nga take."

Ko etahi take o te kohu 1 tohu

Nga hua o te nui o te tamaiti

Ko nga painga tino kino e pa ana ki te whakawhanaketanga o te hinengaro o te tamaiti, me te raruraru ki te whakawhanake i nga mate nui i te pakeke.

Ngā putanga o te hinengaro hinengaro 1 tohu:

- Te whakaheke whaiaro

- Te ngoikore o te kura

- Nga whakaaro whaitake e pa ana ki a koe, ina koa i te taiohi

- Te whakamohiotanga, me te nuinga o te iwi i muri mai.

Ko te nuinga o nga mate i roto i nga tamariki kohura kua kitea wawe atu i nga tamariki kahore he taimaha nui.

Ko enei ko nga take:

- Haumaha

- Te ihirangi cholesterol nui

- Te mate huka

- Nga mate pukupuku

- Nga mate o te kiri

- Nga raruraru moe (moe apii)

- Nga mate o te wheua me nga hononga

Haurangi. Ko te heke o nga taumata testosterone i roto i nga tangata e arahina ana ki te tipu o te kiko me te nui o te kai.

Te maimoatanga o te nui o te kohungahunga 1 tohu

Ko nga mea matua o te manaaki i te nui o te kohungahunga he kai pai me te mahi. Ina kite i te taimaha o te tipu o nga tamariki, he mea nui kia noho tonu kia noho tonu te tipu. Hei aroturuki i te maha o nga kaimoana ka pau i te tamaiti, ka tūtohu ki te korero ki te kairanga kai. Ka whakamāramahia e ia te tikanga o te tatauranga i nga rahi o nga waahanga, te hanga i te tahua me te whiriwhiri i nga kai. Kia mahara ko te tamaiti ngako kaore i te pakeke, ka tere haere. Me iti noa te kai o etahi kai, engari ko te kai pai o te tamaiti kia taurite me te rereke. Mo te mahi, me whakamahi e koe i te 30 meneti i nga ra katoa: te takaro i nga whakataetae hākinakina, te haere me te tere haere, te kaukau me te pahikara. I roto i te maimoatanga o te nui o te nui, he pai te whakamaerenga whanonga. He pai ake te whakaongaonga i te tamaiti ki te pupuri tonu i nga korero mo te mahi tinana me te kai kai. Kaore i te aroaro o te TV, engari ka noho ki te tepu, ka whakarato i te kai ki te tamaiti i te wa e tika ana, kia whakamahia ai ki te kai pai, kauaka "ki te painga." Hei whakapai ake i te whaiaro whaiaro o te tamaiti, whakamoemiti ki a ia mo te huarahi pai me te aro ki tona taumaha. I tenei ka mohio matou ki te nui o te nui o te utu o te tamaiti i te 1 tohu, nga take o te mate.