Mena ko te witi huka ko te kuini o nga mara, ko te maarai kanapa ko te kuini o nga kari huawhenua. E tika ana, kahore atu! Kaore tetahi tohu miraka nui i puta i te kore i whiwhi he ingoa ingoa motuhake. Kei roto i te paukena te papatipu o te pene, te whakatau i nga tukanga konupora, te whakatairanga i te whakaoranga o nga pūtau, te whakapakari i nga makawe, nga niho, te kiri. Ko te paukena te kaihautū i roto i nga huawhenua i roto i te ihirangi o te huaora T (te whakatere i te hanganga o nga pereti), te rino, etahi atu tonotono-me nga microelements. "Ko te Kuini o te kari" ka aukati i te taahuma me te taamahi i te pūnaha taiao. Ko nga ahuatanga ano me te utu ko te waipika paura, ka kohia mo te hotoke. I roto i te potae o te kāreti me te aporo, ka riro te wai paukena hei inu mau mo te hauora me te taiohi. Me whakarite mo te hotoke kia rite ki o maatau tohutohu me te whakaahua - kia mohio ki nga kaha rereke o te huawhenua noa.
Te waipiro me te pihi i te kainga - he tunu me tetahi whakaahua mo te hotoke
He kai mo te faaineineraa i te wai paukena me te pupuhi mo te hotoke i te kainga
- te wai kua tohua - 2 l
- paukena hou - 2 kg
- wai he hawhe rēmana
- te huka kua tahia - 0,5 tbsp
Ko nga tohutohu i runga i te whakatikatika o te wai paukena me te pihi mo te hotoke
- Whakapaia he paukena hou: Horoi, maroke, tapahia te top (mai i te taha o te kakau). Tapahia te peera runga.
- Tangohia te kongakonga mai i te paukena me nga purapura. Ka taea te horoi, ka maroke nga otaota, a ka - parai. He pai mo te tinana, ka whakapai ake i te reka o te tunu kai.
- Ko te pihi maoro o te paukena ka tapahia ki nga waahanga rahi, kaore i nui atu i te 3x3 cm.
- Kohuatia te wai i roto i te tipu, tunuhia te tirikara huka. Me hoatu he paukena ki te wai kohua, tunuhia mo te 5-10 meneti. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakauru atu ki to puranga huawhenua o to hua tino pai: aporo, pears, etc.
- Tangohia te paukena i te hupa. Haere i roto i te tatari pai, patipati i te keke me te kapi.
- I te raro o nga pata rita koromatua e takoto ana i te 5-6 punetēpu. keke pai. Ki runga me te iti o te wai matotoru, te whakakī i te 2/3 o te ipu.
- I roto i ia oko, kohia te tipu kohua "i runga i nga pokohiwi", i roto i nga waahanga huawhenua me nga hua me te wai rēmana. Whakapirihia te pepa i roto i te oumu mo te 10 meneti. Me hurihia te putea ki nga taputapu taraiwa, hurihia kia tae noa ki te tino makariri. Te waipiro me te pipi mo te hotoke i runga i te tono ki te whakaahua!
Me pehea te wai waikena mo te hotoke i te kainga - he tunu reka me te whakaahua
He kai mo te whakarite o te wai paukena reka mo te hotoke i te kainga
- nga momo reka o te paukena - 1.4 g
- karaka - 500 g
- honi - 250 g
Ko te ako mo te takanga o te paukena wai mo te hotoke
- Ka peke te paukena hou i te kiri, ka tapahia, ka kohuatia i te wai kohua.
- Ka tapahia nga tirani ki te hawhe, ka tohua te wai mai i te citrus.
- Whakahauhia te paukena me te kapi, ka tohaina ki roto i nga papahanga e 2.
- Whakaranuhia nga wai ki a ratau, me te whakanui i te nui o te honi.
- Ringihia te wai hua i runga i nga oko maemae, paati ki te wai kohua mo te 10-15 meneti.
- Kohuatia he wai paukena reka mo te hotoke i te kainga me te matua motuhake. I muri i te whakamohoatanga, nekehia te mahi ki roto i te whare taonga tae noa ki te hotoke.
Te wai i hangaia i te kāinga mai i te paukena mo te hotoke i roto i te juicer - tohutao ataata
Te waipiro mo te hotoke me te karaka, te aporo, te kāreti - te tunu i te kainga
Kai mo te faaineineraa i te wai paukena me te karaihe, te aporo me te kāreti mo te hotoke
- paukena raw - 1 kg
- tiihi reka - 700 g
- kāreti - 600 g
- karaka - 2 pi.
Akoranga-ma-te-akoranga i runga i te tohutao o te paukena wai me te karaka, te kāreti me te aporo mo te hotoke
- Whakapaia nga kai e tika ana. Ko te kirika paraoa me te parai i te paukena, ka tapahia ki roto i nga putea nui. Tangohia nga kāreti mai i te kāreti, tapahia ki te mowhiti. Tapahia nga aporo ki roto ki nga whare ka tangohia te matua.
- Tukua katoatia nga huawhenua i roto i te juicer. Whakaorangia te toenga o te keke i roto i te mowhiti.
- Ka horohia nga miraka ka tapahia ki te hawhe. Katihia te wai i ia hawhe. Whakaranuhia nga wai katoa.
- Kukihia te ranunga hua i roto i te kapi kapi 10 meneti i muri i te kohua. Ka taea te tukino i nga ipu me te oko tio.
- Te wai paraihe mai i te paukena mo te hotoke me te karaka, te aporo, te kāreti i runga i nga ipu tawhito, ka pangia ki nga koko Euro-kohuatia. I muri i te whakamohoatanga katoa, whakatikatika i te mahi mo te hotoke i roto i te puhera, i te puhera ranei.