Ko te tau tuatahi tino nui

He aha te mea ka kiia ko te mea tino nui mo te tamaiti hou? Ko te aroha o toku whaea, nga ringa kaha o toku papa-a, ko te tikanga, he kai pai. I te tuatahi ka whiwhi te tamaiti i nga mea katoa mo te whakawhanaketanga o te waiu o te whaea, o te ranunga ranei mo te kai kai. Na - ko te rerenga tuatahi, ko te whakauru i nga hua hou ki te kai. Kia tae noa ki te wa e whanau ai te tangata ka whanau i te taha anake, ka neke atu i te tau kotahi. I te wa ano, mo te pai e taea ai e koe te whakarite i te kai o te pepe i te tau tuatahi o tona oranga, ko te hauora o te tangata i te wa kei te heke mai he nui te waa. He kaha ki te korero ko nga tangata i tango i te kai taiao i nga marama tuatahi o te ora i muri i te mamae i te nuinga o nga mate mai i te mate urutai, nga mate matea, te mate nui, te atherosclerosis, te mate mate urutai, te whakaheke toto, nga mate matea o te pūnaha hauora. Na reira, kia korero tatou me pehea e tuku ai i a tatou tamariki nga mea reka katoa, me te whai hua.

He aha te tangi o te tamaiti?

Ko te tikanga he tamaiti hauora i te tau o te toru wiki kaore e raruraru nga matua. Te moe me te kai, te kai - i te mea ka okioki te tamaiti i muri i te uaua o tana mahi. Mena kua taea e koe te whakarite tika i te tikanga o te ra o te tamaiti, kia mau ki nga waahi o te 2-25 haora i waenga i nga whangai, te nuinga o te wa ka moe te tamaiti, ka oho noa ake ki te korero ki nga matua, ki te amuamu ranei i te wa ki te huri i te kape.
Heoi, kaore e roa te roa o tenei waahanga. I te wa katoa ka whakamahia te whanau katoa ki te ahua o te tangata hou, he mea iti te whanau, i te wa e timata ana te tangi o te pëpë ki te përä i te përë o te pihi. Na, mehemea he pai te waimarie, ko enei "waahi" ka timata i te ahiahi - a i te ata ka taea e koe te whakamarie i te tamaiti tangi. Ko te hua: ka rere te pukapuka hou ki nga tartaras, kaore e taea e te tuakana taangata ki te kura, ko te papa kua moe mo te mahi, ko te tupuna e takoto ana ki te raru raruraru, ko te whaea kua wareware he aha te moemoea, he rite ki te zombie.
He aha te mea i pa ki nga ra torutoru ake nei, he anahera marie me te marie? Te nuinga o te take, ko te take mo te huringa nui o te whanonga, ko te waa i muri mai i te whakawhanaketanga o te kaiora kua tae mai-ko te kaha o te hanganga o te waahanga ira. Ka roa tenei wa uaua: mo te 4 marama ka whakaritea e te tamaiti etahi "huihuinga" i nga wa katoa o te ra, he aha te mea tino kino, nga po. Engari kaore pea e taea e koe te whakarereke i tetahi mea: koinei te mea kei te haere tonu te "whakahoutanga" o te tinana, i roto i te 9 marama o te whakawhanaketanga intrauterine, ka riro nga mea katoa, me te kore e whakamahi i te mahi iti. Inaianei ka mutu te waahi o te pepeha hei taiao tino purongo, no te mea mo te tipu tika, he maha nga microorganisms e hiahiatia ana: bifido- me te lababacilli, enterococci, me etahi atu. I etahi atu kupu, kei te whakahaeretia te mahinga kaha o te microflora taiao o te tinana, i roto i te 60% o nga tamariki e whai ana i te kohanga pungarehu.

Me pēhea te āwhina i te pēpi?

I mua i whakaarohia kaore e tika ana ki te atawhai i te putea, no te mea, i te korero i te reo hauora, ehara tenei i te take o te mate, engari he tohu. Ko te take, ko ta matou kua whakamaramatia nei, ko te hanganga kaha o te waahanga taiao, te whanaketanga o te pūnaha neuromuscular. Engari, i tenei ra, e whakapono ana nga pediatricians e taea ana, he mea tika hoki hei awhina i tetahi tamaiti e mate ana i te kohinga. Mo tenei, he ahuatanga motuhake o te mahinga-a-step-therapy, ko nga waahanga matua ko:
Ka tino kaha te whakahaere i te ahua o te pire i muri i nga korero mo te kai tika. Me tika te whakanoho i te potae ki te pouaka, kia kore ai e haurangi te haurangi, kia mohio kei te neke atu te kai o te kai mai i te waahi paraihe i te wa e whakahaerehia ana. Mo tenei he pai ki te pupuri i te tamaiti mo te wa i muri i te whangai i te turanga tika.
Mo te taraiwa o te kaimoana, ka tohuhia te whakamahinga o nga rongoā otaota mo te ruaki. Ko te tikanga, ko nga rongoā taiao e whai ake ana i te hua hua me te hinu fennel, pēnei i te Platex, he pai te whakairo me te huahua spasmolytic, te hanga i te ahua pai i roto i nga hiahia, te whakarei ake i te mate, te whakatairanga i te rere o te hau me te papa. Mena ka whakakorea e koe etahi pata iti o te tarukino i roto i te waiu miraka i roto i te tauira pepehi ka taea te whakaiti i te auau me te kaha o te kohinga i roto i te tamaiti.
Mena kei te whakamamae tonu te pupuhi i te tamaiti, kaore ia e moe, he mea whakahirahira, e kore e pai ki te kai, ka taea ki te whakamahi i nga raau taero i runga i te simethicone, te paipu, te paipa ranei.
I te ara, me whakarongo te whaea whakangote ki tana ake kai, no te mea ko te raruraru o te tamaiti i roto i te tamaiti he maha nga waahanga o te kai a te whaea (hei tauira, he nui te waiu, nga huawhenua me te aha). I tenei take, whakaitihia te maha o aua hua ka whakakorea katoatia mai i te kai. Engari, kaore e pai ki te tuku i te miraka me nga hua miraka, no te mea ka whakaitihia te konupūmā me te huaora B i roto i te waiu.

Ka tīmata tatou ki te kai ia tatou!

Na i konei "te mea tino wehi", e rite ana ki te maha o nga pakeke taitamariki, kei muri. Mō te whā marama ka piko iho te pēpi, ka tuku noa i ngā mema o te whānau ki te moe i te po, ka oho ake hei kai. Engari, ko te waahi nui kei muri ake i te kokonga - ko te roopu tuatahi.
Ka tipu te tamaiti, me te hiahia ki tona tinana i roto i nga momo matū (ngota paraoa, ngona, nga warowaihā), ka tupu te huaora. Ko te wa tino pai mo te whakauru i nga kai whai hua ko te 6 marama. Tuatahi, iti mai i te iti, potae homeopathic, whakauru i te hinu, te huawhenua me te purees hua. Na ka tae mai te wa o te kashka, te kai, te taro, te tiihi. I tenei wa, ka timata te tipu o te tamaiti ki te mahi tata ki nga waahanga nui, ka puta nga huringa ki ia hua hou i roto i te kai!
I tenei take, me tino aroturuki koe i te kounga o nga hua ka whakauru koe ki te kai a te tamaiti. Kaore e taea e koe te tiaki i te kai o te pepe. Kia mahara: Ko te wai o te waipiro hou, kua diluhia ki te wai i roto i te waahanga e hiahiatia ana, ka nui atu nga painga ka nui ake i te mea i hokona i roto i te toa. He tika ano te korero mo nga huawhenua, nga hua, me nga purea kai. Ko nga kai hou e tika ana kia pai ake i te waa kei roto i nga oko maha i runga i nga papaa taonga. Ko te hiahia matua mo te kai a te tamaiti ko te hou, te haumaru, me te tunu kai i roto i nga tikanga o te maimoatanga pai, tae atu ki te maeneene, me te taapiri. No te kore e taea te whakatutuki i te ahua o nga kai a nga tamariki i te kainga e kii ana te nuinga ki te kai ma te kai. Engari, ki te whai koe i te tukatuka kai o te ao katoa MixSy, te huri i nga hua ki te ahua o nga rīwai ngohengohe ngohengohe, ka taea e koe te hoatu ki a tamaiti te pai me te whai hua. I tua atu, mo te whakarite i nga kai a nga tamariki, he mea pai te whakamahi i nga taputapu kounga teitei, pērā i te kaitono i nga mea kounga tiketike e kore e tuku i nga mea kawa i te wa e tunu ana me te kore e whakamahi i te wai nui me te tote i te wa e tunu ai.
Ko te whakauru tika me te waatea o nga kai whakauru ka taea e koe te whakakotahi i te kai pai o te tamaiti, ka taea e te tinana o te pene te whanake tika me te pai. Heoi, i nga tamariki e pa ana ki te mate kirika, ka taea e etahi o nga kai te whakararuraru i nga raruraru kapi: nga papaa korera, te rahi o te whara, me nga mea pena. Me tino korero ki te taakuta, kia mate ki te mate: mo etahi mate, hei tauira, te makutu, te taro noa, me te maha o nga pata e kore e pangia e te tinana. I tua atu, ka taea e nga hua "rereke" te whakakore i te hanganga o te microflora intestinal, me te kore e whai hua o nga microorganisms whaihua me te pathogenic. I roto i tenei take he mea tika ki te tuku i te tohatoha o nga mahi i runga i te dysbacteriosis. Koinei te ahua o te ahuareka o te ahua o te ahua o te waahi i te waahanga tuatahi, i nga waahanga o nga piripiri, pērā i te raina, he panga tonu o te microflora taiao. Whakarongo ki te urupare o te tinana o te tamaiti ki tetahi hua hou. Mena ka whakaaro koe kaore e pai ana te ahua o te kai tautoko i to potae, kaore e pai ki te tuku i tetahi wa mai i tenei hua, ka timata ki te whakauru ki te kai i muri iho.
Kotahi te huarahi, tetahi atu ranei, engari ko nga taunakitanga katoa mo te kai o te tamaiti, te wataka, me te nui o nga hua hou ka hangaia e te pediatrician. Ma te whai tonu i tana tohutohu, ka koa tonu koe, ka titiro ki te paraihe o te tamaiti, me te ahuareka, "koko mo te whaea, koko mo te papa", me te kore e kite i te iti o te mamae!