No te mea ko te mate huka he ahuatanga mo te mate kiri o te kiri, te kiri maroke, i te wa e haere ana te mate, i nga waa iti i roto i te tinana o te tinana katoa, me te nuinga o nga kanohi e pa ana. Ma te iti o te maimoatanga, kaore ano hoki te maimoatanga o te mate e haere, me te ahua o te mamae i roto i nga peka e tika ana ki te pakaru i nga koiora.
Ko te mate o te mate huka he mate pukupuku, engari ki te whai koe i etahi tohutohu, ka taea e te tangata mate te kaha ki te mahi me te whakahaere i te ahua o te oranga. Mai i te mate e pa ana ki nga oko, me tika te utu ki te awhina, me te tiaki i nga waewae.
I te tiaki o ou waewae ki te mate huka, me piri koe ki etahi tikanga, tino iti. I te wa ano, he maatau enei ture, he maamaa hoki te mohio.
Me tirotiro tonu nga waewae. Me tamata koe ki te tautuhi i te kino o te kiri, te whakarereke i te tae kiri, te ahua o nga piira, nga whao toro, te harore. He mea nui te titiro ki te titiro, no te mea ka ngaro nga mate o te mate huka me te kore o te tangata e whakawhirinaki ana ki te raruraru ka puta mai me nga whara waewae. He pai ake te whakamarama i nga waahi me nga waahi whakawhitinga.
I roto i te tikanga, kaore e rereke te tiaki o te mate mo te mate huka i nga wa katoa, engari me kaha ake nga mahinga me nga wa katoa. Horoihia o raau waewae i nga ra katoa, ka waahihia nga waahi uaua ki te pupuhi, ki te reta ranei. Te horoi i ou waewae, kaua e wareware ki te maeneene i waenga i ou maihao.
Aukati i te ahua o nga pakaru me te whawhai i te maroke o te kiri i runga i ou waewae, ki te tarai koe i ou waewae ki te kirikiri. Kaua e wareware ki nga pungarehu, ka pakaru te kirimini ki a ratou, engari ka awhina i te ahua o nga piiraa. I te wa e pa ana te waewae, whakamahia te puehu o te taluk.
Mena ka puta mai nga kaitono, ka taea e koe te whakamatautau pai ki a ratau ki te kohatu tarai, engari i tetahi take, kaua e tapahia, kaua hoki e whakamahi i te raima witi.
Ko nga patu i runga i nga waewae ka tukuna ki nga mea pēnei i te chlorhexidine, te furacilin, te dioxin ranei, te hauwai waipiro. Kaua e whakamahi i nga raau taero e whai hua ana ki te kiri i te kiri. Ko enei te iodine hou, te waipiro, te purapura pāhare me te zelenka. I roto i te take o te waewae mate huka, ko enei raau taero te whakaora i nga patunga. I tua atu, ka whakapokea te kiri, ka taea e ratou te huna i nga tukanga pathological ka taea te whakaatu, i kitea i roto i te huringa o te tae o nga kopa. Me hipoki te wahi kiri i te kiri ki te whitiki. Mena kaore te patunga i te whakaora i nga raau 12-14, i te mea he witi kei te kore e taea te tango e koe, me haere koe ki te hohipera.
Kia kore ai koe e whara i a koe i te wa e tiaki ai nga whao, me noho tonu ki te ahi, kaore e tapahia ki te kutikuti. Ko nga whao wera ano hoki me tuhi me te kite ki te matotoru o 1-2 mm. Ki te kore koe e mahi i tenei, te titi ka haere tonu te haere ki nga hu me te patipati i te ringaringa. Ko te whara o te pukupuku tamau ka arahina ki te mate. I te mea ko nga whao ka whakaatu i te mate o nga mate whaikiri, nga whao, nga waahi tawhito, me nga waewae o te waewae, ka tukuna ki tetahi otinga whakamutu.
Mena e hiahia ana koe ki te whakamahana i ou waewae, me mahi koe i tenei ki te karo i nga wera. Ko te pāmahana o nga taonga e pa ana ki nga waewae ka tohua e te ringa. Kaore i te tūtohu kia whakamahia nga whakamahana me nga taputapu hiko. He pai ake te pupuri i ou waewae i roto i te wera o te wera i te wa katoa, te mau kakahu hiku me nga potae mahana.
Kaua e haere ki te hu, ka nui ake te kino o te whara ki te kiri o nga waewae. Ko nga koti me he waimarie, he nui, engari he nui rawa. Ko te putanga mai o nga piiraa me nga whakahekenga e whakatairangahia ana e nga waawe e rua me te whanui. Ehara i te mea e hiahia ana kia kakahuria nga piripiri, nga piripiri ranei, kahore o muri. A, no te kakahu o enei hu, ka piki te uta i runga i te rekereke. Hei whakaheke i te kawenga, ka taea e koe te whakanoho i te papae maeneene i roto i te hu. Kaua e werohia nga huinga o te huarahi i runga i te waewae kore. I mua i a koe e mau ana i tetahi hu, ka hiahia koe ki te titiro, a he pai ake te waahi ki te tirotiro ki te mea he mea ke atu kei roto i nga papa.
Me huri nga putea me nga toka i nga ra katoa. A, no te kōwhiri i te toka, kia aro nui koe ki te korora kaore i tino makari, kaore i pakaru te kiri i ou waewae. Ko nga papaa wera me nga toka kei te hanga i nga putea, e penei ana kua whakahuatia, ka kino te kiri o nga waewae. Mena ka taea, whiriwhiria nga toka i hangaia i te miro, i te huruhuru ranei, a kaore i te waihanga.
Ma te piri ki nga tikanga o te tiaki i te mate mo te mate huka, ka taea e koe te mawehe atu i nga raruraru kino. Ko te tiaki o nga waewae kei te aukati: ko nga tohutohu katoa kei runga nei he mea ngawari mo te mahi me te whai ia ratou ka awhina i te noho pai mo te wa roa.