Ka pa ano tenei ki te ahua o te kiri: he mea pea ka ngaro te kaha me te 25 tau, ki te kore koe e tiaki i to tinana, arahi i te ara kino me te he. E whakaponohia ana ko te tiaki i te tinana me te kanohi ko te ahuareka nui e kore e taea te whakamahi i te wa roa, a, ka mutu, ka taea te mahi i te mahi.
Me pehea te hanga kirika o te tinana me te tere ki te kainga?
Kei te tino mau te kiri i roto i te taiao tere me te tere. Waihoki, he waimarie ki te hoki mai i te kiri o te kiri ka ngaro. Engari kia mohio koe me mahi koe mo tenei. Ko te tikanga, ki te whai hua koe ki te ataahua me te taatai o to tinana.
Ko te tikanga o te whakahoki i te kiri ki te taiohi taitamariki he tino rota. Ko tetahi o nga mea tuatahi i runga i te rarangi he mahi tinana. Engari, ko te nuinga o nga wahine kaore i pai ki te tuku i tenei tumanako. A he maha tonu nga take - kahore he wa. Ko te tikanga, ka taea e koe te whakarereke i to oranga katoa. Engari kia mahara ko nga mahi takaro, nga hākinakina, te yoga, te ngoikoretanga, me te kanikani ano he huarahi noa hei awhina ia tatou me to tatou hiako kia ara ake i te ata, te whakahirahira, te whakatairanga i te pai me te whakawhitinga. Ka hoki mai te kiri me te reo, no te mea me te mahi tinana, ka riro he horopeta o te hauora me nga matūkai.
Nga tukanga wai mo te reihi kiri
Ko te tika, i muri i te kaha o te mahi, ka rere ke koe i te ua, ka whakaekea ana nga oko ki roto i te tipu, ka whakaiti me te whakawhānui. I muri i te marama o enei tukanga, ka kite koe i tetahi hua tino - ka pai ake to kiri, ka iti ake, ka tere ake. Kaore i te aukati kia tae atu ki te papanga me te paraihe pakeke ki te maramara whero, engari kaua e whakaekea - kaore koe e mate ki te kino i te kiri.
Te whakaheke i te kiri ki te wai, ka whakakii i te tinana, hei tauira, ka tunua ki te kainga me te kapi ki nga nekehanga maama mo nga meneti. Na ka horoi ki te hukarere. Kaua e wareware kei te hiahia koe ki te tono i te pupuhi i te nuinga o nga wa, mo te kotahi i te wiki, tae noa ki te iti rawa. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tenei tikanga i te ata, engari i te ahiahi, pai i muri i te horo. Na, ka maamahia nga pores o te kiri, no te mea kua pupuhi.
Ko te whakamahinga o nga raekau kaore e pa ki te kiri. I roto i nga hua o nga uaua hou, ka taea e koe te whiriwhiri i te mea e tino pai ana koe, me te kakara reka, a ka hoatu he utu ano mo te ahua pai mo te ra katoa.
I muri i nga tukanga wai ka taea e koe te whakamahi i tetahi kirimiri tinana ngoikore me te tuhinga marama. Ko enei kirimuri he taonga kia hohoro te mimiti me te whakamaroke i te kiri. Mena ka mahi koe i te kaupapa iti nei i ia ra, ka whai kiko te kirika, te tere me te ngawari mo te wa roa.
Nga tohutao mo nga pati o te whare e awhina ana i te kiri me te mea nui
Waihoki, kaore i te iti rawa o nga tukanga, ka awhina te maama o te kiri ki te pupuri me te whakahoki i nga taputapu, te horoi, te taraihu, nga putea, nga kai motuhake me nga mahi.
Ko te pati he painga whai hua ki te paanga kiri anake, engari ka awhina ano ia ki te whakaora i te ahotea, te wiri me te ara ake i te huru. Ko te kōwhiringa nui he horoi ki te honi, te waiu me te hinu hinu. Whakaranuhia he kapu o te honi mahana ki te waiu wera (engari kaore i kohuatia), ka tohua te 2 tbsp. l. te hinu hinu. Ko te ranunga e whiwhi ana koe, ka taea e koe te riringi ki te pati, a kei a koe te whai waahi ki te painga ki te kaukau, tae noa ki te mamae.
Hei hanga i te waikau otaota, ka taea e koe te titiro ki te rongoā ka kitea i reira nga mea katoa e hiahia ana koe. Ka hiahia koe ki te kapi rongoa, te chamomile, te tiu me te rau birch. Tangohia katoa i tetahi wahi. Na ka tohaina e koe nga wahi e 2 o te haupapa o te kowiriwai, ka tohatoha i enei mea katoa me te wai kohua. Ko tenei ranunga e whakamahia ana mo te pati e kore anake e awhina i te horoi i te kiri, engari ano hoki ka hoki mai ano i te kaha o te kaera me te elasticity.
He pai te whakaheke i te tukanga tawhito me te whakahou i te pungarehu o te oregano, te tipu o te tihi, te whakaheke, ki te whakauru koe ki te pati. Ka whiwhi koe i te hua pai me te iti o te kaha.
Te tahi atu momo - pati kohuke, kaore e hiahia ana ki te whakarite. Engari, mo tenei tukanga, me hiahia koe ki te hoko i te nui o te wai kohuke ki te hau. Ka wera te wai kohuke ka ringihia ki roto i te pati. Ka tino nui te mauruuru o to kiri ki a koe mo taua tiaki, a, ka pai te ahua.
Mena ka horoi koe i nga wai hua o te citrus, kaore ano te kiri ka purakau, engari ka whakahou ano. Ko aua pati hoki e kore e pangia te ahua o nga maoro wawe. Mo te pati rite ano ka hiahia koe ki te waipiro o nga hua e ono o te karepe, he rēmana, he oranges. Ringihia ki roto i te pati. Kia mahara ko te paanga o te wai i roto i te wharepaku kia rite ki te mahana o te rūma, ki te uaua ranei. Na ka whai hua nga hinu e whai ana i nga hua.
Mena ka inu ano koe i etahi karaihe o te wai kapi i nga hua o te citrus, ka pai ake te hua. Me diluted te wai kawa.
Ano, he tino whai hua i roto i te pakanga mo te tere me te tere o te kiri he pungarehu taiao. Ko te mea ngawari rawa ka taea e koe te whakamahi i te kainga ko te honi me te kirīmi kawa, i konatunatua ki te tote moana.
Nga kopahu e pai ana te kiri
He aha tatou e hiahia ai ki nga makawe kiri? Ka whakaratohia e te matapihi te kai atu i te kiri, no te mea kei te mau tonu te mana o nga tikanga kino o waho.
Mo tenei makawe ohie ka hiahia koe ki te 1 tbsp. te waiu kokonati, te honi me nga awa whenua "Hercules". Ka tino pai nga kai, a, ka horoia te kiri, ka tono ki te papatipu hua. Ina horoia e koe, whakamahia tuatahi te wai mahana, ka hauora. E taunaki ana kia mahihia tenei koroka ki te 3 wa i te wiki, mai i te mea kaore i te uaua te tukanga.
He pai ano hoki te whakamahinga o te hinu oriwa, e whakarato ana i nga huaora kiri me nga matūkai, ka awhina ki te pupuri i te pakari me te taiohi. He maha nga wahine e whakamahia ana e te maha o nga wahine, no te mea he waahi ki te whakakapi i nga kirikiri utu.
Te tikanga mo te whakapumautia i te kiri o te kaki
Ko te kiri i runga i te kaki me nui te aro, no te mea ka hohoro te kuru me te whakahoki ano ki tona ahua tere tere o mua.
I tenei take, ka tino pai te hinu oriwa. Me paku te hinu, a he mea ngawari ki te tono i te kiri o te kaki. Kātahi ka takai i te kaki me te kiko mai i te kakahu, te pepa pepa paru ranei, a mai i runga ake ka takai he peera teitei. Waiho mo te 30 meneti, ka tango i te pakaru me te horoi i te kaki ki te wai. Ka hoatu e tenei matapihi, i etahi atu mea, he whakamarumaru pai hoki mo te hau me te hau i te makariri.
Ko te mea e kore e taea te kite i te koiora me te hauora o te kiri kaore i runga i te kai o waho anake, engari i runga i nga mea e hoatu ana e koe i roto i to tinana. Ko te kai tika he taunaha mo te kiri hauora me te ataahua, no te mea he tika te huinga o te kohuke, te huaora, te momona, te pauroko, me te waikawa. Ki te kai koe i te kino, ka kitea tonu i to kiri, ka rere ke te tae o te kiri, ka ngaro te kaha me te pumau.
Ngā tohutao mo te kiri kiri kanohi
Ko te tikanga, kei te tiaki tonu tatou i te kiri o te mata, engari he tohutao mo nga makawe, e tuku ana i te reera.
Ko te nuinga o te reo French mo te mata e hangaia ana i tetahi karaihe o te kirimati, he wai o te rēmana katoa, he hua maoro, 100 g o te vodka me te 1 tsp. glycerin, he mea konumohe katoa tenei i roto i te karaera me te karaihe. I muri i taau i te pokepoke i nga kai i runga ake nei, whakamahia te ranunga ki te mata me te kaki. Ka taea te whakamahi i tenei papatipu mo te wa roa, no te mea he taonga kei te rongoa i te wahi maeke mo te ono marama.
Ko tetahi atu parepare, mai i te waahanga o te French, i te iti rawa, ko te ingoa o te wahanga French "Madame Pompadour". Ko te tikanga o te whakarite he rite ki te mea o mua. Kohia te rēmana kotahi ki te kiri, ka ringihia te papatipu hua me te waipiro (100 g) ka waiho hei whakaheke, ka werohia. Na ka tapiritia 1 tsp. glycerin me te 200 go kirīmi me te kirīmi kawa. Ka taea hoki te rongoa tenei ranunga mo te wa roa i roto i te pouaka whakamātao.
Ko tetahi atu pukupuku, e mau ana i te ingoa o te wahine rongonui o te ao, a Sofia Lauren, kua rite ki te whai kiripiri (100 g), kei te tapirihia te 1 tp. glycerin, gelatin me te honi. Me riringi te waipihi ki te kirimini, ka waiho ki te tu mo te po, ka mahana i te ata i runga i te ahi tere kia mutu ra ano. Na ka tapiritia he glycerin me te honi ki reira. Whakamahia te makaehu i runga i te kiri o te mata ma te ata, i muri i nga raina tarai. Me noho ano hoki tenei hanganga i roto i te pouaka whakamātao, engari he iti noa te oranga o te raihi - kotahi wiki. I muri i tera, me mahi koe i tetahi waahanga hou.
Ko nga matapihi kua whakahuatia i runga ake he mea ki te horoi, ki te oro me te maeneene i te kiri. Ma te tono i nga wa katoa, ka tipu haere to kiri, ka maama, ka maama, ka nui.