- hinu oriwa - 2 tīpune
- matomato matomato - 450 Grams
- aniana matomato - 4 nga wahi
- cloves karika - 4 nga wahi
- Marjoram maroke - 1 tīpune
- tote rahi - 1 tīpune
- pepa - 1/2 teaspoonfuls
- zucchini kōwhai - 450 Grams
- te pi - 1/2 kapu
- te pāhiri - 1/4 kapu
- hua - 5 nga wahi
- he maaka huatau - 5 nga wahi
- tōmato - 1 Kotahi (he paraoa te poro)
- Te tihi Feta - 60 Ngata
Kohuatia te oumu ki te 160 nekehanga. Heat 1 tīpune o te hinu oriwa i roto i te paraharaha nui parai i runga i te wera reo. Tāpirihia te hawhe zucchini matomato o te riki, te hawhe o te karika, te tīpune o marjoram, 1/2 tīpune o te tote me te 1/4 tīpune o te pepa. Kuki, te whakaoho pinepine, tae noa ki te ngohe o te zucchini, mo te 5 meneti. Tangohia i te wera, maka ki roto ki te peihana nui, tuhia. Whakainumia te parai parai. Whakahokia te tukanga ki te zucchini kōwhai me te tīpune o te hinu oriwa, te riki, te karika, 1/2 tīpune marjoram, 1/2 tīpune te tote me te 1/4 tīpune pepa. Whakanohia he peihana ki te zucchini matomato. Tāpirihia te pi, te pāhiri me nga hua ki te zucchini, uru. Ringihia te ranunga ki te rihi tunu. Whakamahia te tōmato ki runga, ka tauhiuhia ki te tīhi. Ka tunua mo te 1 haora. Mahihia te keke ma te wera ranei.
Nga Mahi: 6