Ngā harore haroti He momo tunu tenei mo te paramanawa pai, e taea ai te uru atu ki tetahi tepu. Te harore tere i roto i te reka reka me te kawa - reka me piquant! Ko te roa ake ka tu nga manu ki te ranu i roto i te pouaka pouaka, ka nui ake te reka o era. Engari kaore ahau e whakaaro ko te hiahia o taua kaiparau ka roa mo te wiki i roto i te pouaka whakamātao! Ko te taumata o te kaiao ka whakawhirinaki ki te nui o te karika e tapiritia, me te kaha o te pua nani. Mena he nui rawa nga harore, ka taea e koe te tapahia ki etahi waahi, iti - hoatu katoa. Ka hiahia te wai mo te 1-1.5 rita.
Kai:- Nga harore harore 500 g
- Putanga 4 pcs.
- Te rau rau 1 pc.
- Te hinu hinu paraoa hinu 1 tbsp. l.
- Te tote 0.5 tsp.
- Honey 0.5 tbsp. l.
- Kāriki 2 kohuru
- Te winika te tipu 2 tbsp. l.
- Tirani Tahiti (me te purapura) 3 tsp.
- Katoro 5 tsp.
- Pepa kakara 3 pcs.
- Hipanga 1 Whakaritea nga kaiwaiata, te hinu huawhenua, te winika, nga momo momo tiri, te honi, te karika, te rau pounamu, te tipu, te pepa reka, te pini.
- Hipanga 2 Horoia nga harore. Ko te rau rau, te pepa me nga pungarehu ka whakaurua ki roto i te kohua o te wai, i te mea he whewhe, ka tapiritia he iti, ka makahia nga harore. Kuki mo te 15-20 meneti i muri i te kohua. Tangohia te harore, ngawari.
- Hipanga 3 Ka whakakotahihia te momo ranu ki nga momo e rua o te pua nani, te honi, te winika, te tote, te karika me te karika tapatapahi. Whakanuia te hinu huawhenua. Whakaranu ano.
- Hipanga 4 Whakakihia nga harore ki te ranu. Whakaranuhia ataata.
- Hipanga 5 Whakawhiti ki te oko he rōrahi tika, tata, me te whakanoho kia iti rawa te ra i roto i te pouaka whakamātao.