Te parakuihi reka He aha ta matou e kai mo te parakuihi? I roto i te take pai, ka mahana tatou i te kai oanahi, te nuinga o nga sandwiches me te kuihi me te tiihi, a kaore i te kai i tetahi mea, no te mea kaore he mea i mahue i te tina, a ka warewaretia te maunu ki te hoko. Ahakoa he hua i roto i te pouaka whakamātao, ka taea e koe te tunu i nga hua o te tihi tawhito, o nga hua rewena ranei. Engari nga hua parai i te ata ka hohoro te pakaru. Na reira, ka taea e koe te tunu i nga hua i tetahi atu rihi, hei tauira, he omelette me harore me te ate ate. Mena ka tu koe i te 15 meneti i te timatanga, ka takahia ranei nga kai e tika ana mai i te ahiahi, ehara i te mea he omeleteti, engari he tino ahuareka o te toi kai, ka taea e koe te kai me te rihi motuhake me te waahanga o te hanewiti. Ko taua parakuihi mai i te omelette me te harore ka awhina ia koe ki te mahi maiora tae noa ki te tina, me te kore hiakai, me te hiahia ki te kai i te mea maroke. Ko te omelet ki te ate heihei me nga harore he tino pai mo te kai maoro rawa rawa - kaore he maha o nga kaarata, he nui nei te wehi o nga wahine e whai ana i te ahua. Ka taea e koe te whakamatautau ma te whakakapi i te harore me te ate ki te kuihi, te tipu, te parakihi me etahi atu kai e hiahia ana koe. Mena kaore koe i te ate, i te wa e whiua ana e koe nga hua, ka taea e koe te tapiri i tetahi tihi o te tiihi tunu ki a ratou, te tauhiuhi ranei ki a raatau me te rihi tata tonu me te whakanoho mo etahi meneti i roto i te oumu i mua ki te hanga i te pungarehu.
Kai:- Ngā harore harore 200 g
- Hehei heihei 150 g
- Kohia heihei 3 pi.
- Riki 1 pc.
- Kāriki 2 kohuru
- Te hinu oriwa 2 tbsp. l.
- Te maroke maroke 1 tsp.
- Te pango pango 0.5 tp.
- Tote 1 te titi
- Aniana Green 0.5 paihere
- Hipanga 1 Ko nga hua matua mo te hanga omelet he hua, he karaihe, he ate heihei, he aniana matomato.
- Hipanga 2 Tapahia nga harore ki nga mowhiti, riki me nga hawhe mowhiti, me te karika ki nga pereti angiangi.
- Hipanga 3 Te ate heihei me te tapatapahi.
- Hipanga 4 Whakaorangia te hinu oriwa i roto i te parai paraoa, te riki riki, te karika me te harore mo 5-7 meneti.
- Hipanga 5 Tāpirihia he ate heihei, he kiko o te pi, te tote me te pepa ki te reka, tunu mo nga meneti 6-10.
- Hipanga 6 Mahia te hua manu me te toki.
- Hipanga 7 Ringihia nga hua ki roto i te parai parai, ka pai te tunu, ka tunu mo te 3-5 meneti.
- Hipanga 8 Kua oti te paraihe te tauhiuhia ki te aniana matomato matomato.