Ehara i te mea ngaro ko te tepu taatai o nga wahine maha e whakaata ana i te putea o te toa hinu kakara. Kua ki tonu i nga tapanga rerekē, nga rama me nga rama. Engari koinei te whiriwhiri tika? A, he maha o nga wa e whakaaro ana mo te pai o te whakakotahi i nga hua whakapaipai o nga rama rereke? I runga i te huarahi ki te kohikohi i nga taputapu mo te ahua o to kanohi, panuihia i raro nei.
Ko te mea nui ko te gamma!
Ko te kaha o te wahine kei roto i tona rereketanga. Ko te take, na te mea he uaua ki a maatau te whiriwhiri i tetahi. Engari, ko te tono a nga kamupene whakapaipai ki te noho pono ki te whakakore i te waitohu kotahi, kaore he mahi whakatairanga. I etahi wa kaore e nui te whakamahi i nga moni o tetahi waitohu, e hia nga huarahi o tetahi waahanga o tenei waitohu. Ko te tikanga o te tauine kotahi (hei tauira, te purei te wai, te kapi, te kiripiri whakamamori) ka tohua kia whiriwhiria kia pai ake ai te painga o tetahi ki tetahi. Mena ka whakamahi koe i te hiku mai i tetahi gamma, me te kirimiri mai i tetahi atu, ka iti te whai hua o te kaihoko. He tauira pai te taakahu koroheke-pakeke: ko te huaora E tiaki ana i nga kamera kiri mai i nga paanga o nga whakawhitinga koreutu, engari ko te mea ka whakarewaina. Hei hoki mai i te huaora E ki te puka kaha, he mea tika kia whakamahi tahi me te huaora C, he rite tonu ki roto i te kiriki i hangaia motuhake o te raina kotahi, a ka ngaro pea i tera atu.
Engari i etahi wa ka hiahia koe kia kotahi noa te rongoa, ehara i te katoa o te waitohu. "Ka kite nga wahine taitamariki i nga tohu tohu tawhito i runga i nga kamo o runga me raro, ka taea te tohutohu kia whakamahia he kirikiri tau mo te kiri i nga kanohi," ko te taakuta-dermatovenerologist, te whakapaipai o te Rohe Whakahou "Jeans" a Thea Mikaberidze, "ahakoa kei te wawe tonu te whakamahi i te katoa o te tawhito ".
Te pānga whakahirahira
Kei te whakaaro he wahine kia neke ake i nga tau e rua ka whakarereke i tana waitohu tino pai, e whakaarohia ana ka waiho hei taakaha, kaore he painga mo te kiri. "I roto i te rongoa, ko te taangata ko te putanga o te" tohu whakamuri "(te tautohetohenga) i muri i te whakamutua o te whakamahinga o te tarukino rohe. Ka taea anake te taapiri ki te whakamahi i nga raukaro hormonal i te wa roa, "ko Teia Mikaberidze te korero. I raro i te ture a Rūhia, ka whakakorehia te whakamahinga o enei raau taero.
Mena he kaiawhina koe mo te rereketanga, kaore he mea tino kino i tenei. Engari kei te whakatupato tonu nga tohunga ki nga whakataunga whakaharahara: "I te nuinga o nga huringa i nga waahanga, he kino tonu te whakawhanaketanga o te urupare o te kiri. I muri i te whakarereketanga o nga tikanga, ka huri ke koe i nga waahanga kaha e uru mai ana ki te kiri. "
Ko te kaha o te mahi.
Ma te whakamahi i nga kai mahinga, me mahara koe: me okioki tonu te kiri. Na reira, me hiahia koe ki te takahi i nga waahanga i ia wa. I tenei wa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu kiripuaki o te kaihanga kotahi. He tauira tawhito ko nga raau koroheke. He tukanga roa tenei, i te wa kaore e taea e te wahine anake te whakatutuki i etahi hua (te whakamaroke i te ruri, te whakarei ake i te kiri o te kiri, te whakapaipai kanohi, me etahi atu), engari kei te pupuri i enei hua i te wa. Whakamahia he mahinga mo te pakeke o te tau, me nga waahi ka taea e koe te whakamahi i nga hourau me nga matūkai e rerekē ana te hanganga.
Nga korero me te pono
Ko nga kaitautoko i roto i te reo kotahi e kii ana ko te pakanga o nga waahanga i roto i nga waahanga whakapaipai o te hanga papatipu kaore e taea, mehemea, mehemea kaore e pakaru ana i nga mea katoa, kaore e pana. Ko nga panui ipurangi kei te ngawari tonu me nga korero a nga wahine kua hara, kua whakatau ki te whakamatautau i tetahi mea hou, ki te whakakapi ranei i tetahi waitohu e mohiotia ana, kaore i tino whakaarohia, a, i te tikanga o te tikanga, he hua tino pai, a, i te mea pai kaore i puta he hua. Ko te nuinga o te whakapae i roto i nga take penei, nga kaihanga o nga mea whakapaipai, ahakoa me kii tuatahi koe ki a koe ano. A he maha nga take pai mo tenei. Koinei:
✓ Te maatauranga kua tīpakohia . Me whiriwhiri tetahi ahua ki te ahua o te kiri, kaore e whakaaro ana ki te momo kiri anake, engari ki te whakaaro ki o raatau takitahi. Na mo tenei kaore i te nui ki te mohio ko te kirimiri he kiri maeneene, he kiri maroke ranei. "Ko te huarahi pai rawa ko te kohikohi i te mea whakapaipai me te awhina a te kaitoro," ko Teya Mikaberidze te korero. - I roto i te nuinga o nga pokapū rorohiko ka taea te mahi mo te kore utu. Ki te whiriwhiri i te kirimiri takitahi, ka whakamahia e te tākuta nga serum. Mai i to raatau momo kua tohua e tika ana mo koe, kua whakauruhia ki etahi waahanga, a ka hanga he iti iti o te kirikiri takitahi. Mena ka tukuna koe e te kirīmi, ka taea e koe te whakahau kia rite ki te pokapū, te whakamahi ranei i te whakamaharatanga me nga matū e whakaaturia ana mo koe me o raatau, kia pai te panui i nga tapanga o nga hua e hokona ana i roto i nga toa, i nga waahi ranei. Ko te nuinga, ka kitea e koe nga moni e rite ana ki te hanganga. "
✓ Te ngoikore ki nga taonga kei roto i nga hua whakapaipai . Ko nga kaitautoko kaha rawa ko nga kaitiaki, nga tae, nga paraoa, nga mea huawhenua, me etahi atu. Mena he mate te mate, ka whakaatuhia i roto i te rua tekau meneti.
✓ Nga wawata kaore . Ko te nuinga o nga wahine kei te whakaheke noa, me te tumanako ka hurihia he kirikiri hou hei ataahua mo te po. Heoi, kaore nga tohunga o te ao e kaha ki te korero ano: ko te whakamahinga o te whakakori whānui, ko te nuinga o aua mea kaore he huringa nui. Ma tona awhina ka taea e koe te whakamutu i te huringa o nga huringa o te tau, hoatu te kiri i te ahua hou, ahua pai, me te whakarite i te tuku o nga mea e tika ana mo tenei, engari kaore. Mena ka moe koe mo nga huringa whakaari i roto i to ahuatanga, ka hiahia koe ki te whakatere i nga wrinkle o mua, ina koa te hohonu, te horoi ranei i nga pores, kaore e taea e koe te mahi me te kore e toro atu ki te whakapaipai.
✓ Te taikaha o te korero mo te hanganga i runga i te tapanga me nga taunakitanga mo te whakamahinga . Hei tauira, ko etahi matū ka piki ake te whakaahua o te kiri (he maha o nga hinu, te huaora A, me etahi atu). Na, ka whakamahi i nga waahanga, he mea tika ki te whakarite i te whanaungatanga tika ki te ra o te ra, mehemea he tiketike te waahanga o te tauiwi me te photodermatoses i runga i te kiri. Ko etahi o nga mea i roto i nga hanganga whakapaipai kua whai waahi poto i roto i te tono. Hei tauira, ko nga moni me te 15-20% te ihirangi o te waikawa glycolic. Ka whakamahia noa iho i te ra o te ra kaore e roa ana i te 3-5 marama, i runga i te kukume o te waikawa i roto i te whakarite. Na reira, āta tirotiro i te ahua o te mea whakapaipai me te tuhinga ki taua mea. Ko nga here katoa mo te whakamahinga o te tarukino me whakapumautia e te kaiwhakanao.
Ngauhia atu
Kia mutu ai te wehi o nga mea whakaharahara, me mahara tonu koe i tetahi mea: ka rere ke te whakakore. E toru nga wahanga matua o te whakapaipai.
1. Te whakamahinga o te hiahia nui. Ko tana mahi he aro ki te pupuri i te ahua hauora o te kiri hauora me te kore e whai whakaaro ki ona ahuatanga takitahi. No te mea kaore e hiahiatia ana e te waahanga o nga mea pena, he mohiotanga motuhake, na reira ka hokona i nga wahi katoa.
2. Cosmetics LUX. Ko te painga o enei peariki ka tohaina ki te whakaeke i nga ngoikoretanga tino pai o te ahua: nga wuruweri, te haehae o te kiri, te tae o te tae. Ko te whakapaipai papai - ko te ahua nui te ahua: te hoahoa o te kohikohi, nga kakano me nga mea ahuareka, me te hangarau tiketike.
3. Dermatocosmetics. Ko te ahuatanga motuhake o te dermatocosmetics he whai hua, he haumaru haumaru hoki nga tikanga kiri kiri-a-tinana: te matewai, o te koroke, o te taatai. Ko nga hua katoa e whai ana i nga rangahau haumanu i raro i te mana o nga kaimatai, he hypoallergenic and non-mediodenic. Ko te mahi nui o te dermatocosmetics e hiahia ana ki te whiriwhiri i nga waahanga takitahi. Na reira, ka tohatohahia nga mahinga kaha ki roto i nga rongoā.
I nga take katoa, ki te whakatau koe ki te huri i te waitohu, i te raina whao, me whai take pai. Me pehea e whiriwhiri ai i nga ahua mo te ahua o te mata - kua mohio koe. He mea tika kia whakahaerehia tenei tukanga i raro i te mana o te ngaio ngaio ranei, engari he mohio pai ki to kiri me ona hiahia. Ko te tino tupato ko te tangata ki te kiri maamaa, ki te ngoikore ranei o nga mahi tiaki a te tinana (te mahi, te mamae, te mate pukupuku). Mena kaore he raruraru penei, ka angitu te whakawhiti i te 99% o nga take.