Te tihi me te kai rīwai

Ka horoia nga maoa, horoia, ka tapahia ki nga wahi nui. Ka maka e matou nga rīwai i te wai makariri, Kai: Tohutohu

Ka horoia nga maoa, horoia, ka tapahia ki nga wahi nui. Ka maka e matou nga rīwai ki te wai makariri, te tāpiri i te rau tote me te kokoru, ka tunuhia mo te 10-15 meneti i muri i te kohua - kia pupuhihia nga rīwai ki te toki, engari kaua e tino rite. Ka tohatohahia e matou te wai mai i nga rīwai, ka wehea e matou. Ahakoa kua pakaruhia nga rīwai, tapahia te poaka ki nga wahi iti. Ka werahia te hinu oriwa i roto i te parai parai me te parai i to tatou poaka i reira - e 7 meneti i runga i te ahi tere. Kaua e wareware ki te huri i nga wahi kia kaua e wera. I roto i te waenganui o te tunu kai, tohaina te ranu rei ki roto i te paraharaha, uruhia. I te wa e hipoki ana te kai ki te paraoa parauri, tangohia i te ahi, maka ki roto i te pereti. Ka pekehia te karika i roto i te karika me te parai i te iti o te hinu oriwa tae noa ki te parauri koura. Ko te raihi he mea poke tonu, ka kore e tahu. Na ka tango i te karika i te paraharaha, ka tunu i nga aniana tapatapahi rawa i roto i te pan. Ano ano ki te koura. Ko te riki paraoa i konatunatua ki te karika paraihe. I roto i te oko nui, whakaranuhia te rīwai, te karaihe o te kirīmi momona, te kumine hou, te riki me te karika. Ki te hiahia koe, tapiritia etahi mea kakara. Te tarai. Ka horahia e matou te rīwai ki te rihi tunu. Ka taataihia e matou nga momo kai mai i runga. Ka maka e matou ki te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga, ka tunuhia kia 15 meneti. Ka taea e koe te hipoki i te puka ki te pepa, kia kore ai e tahu. I muri i te 15 meneti, tangohia te puka mai i te oumu, tango i te pepa, tauhiuhia te tiihi tunu - ka tuku ki te umu mo etahi atu meneti e 2, kia ngohe ai te tiihi. Kua rite te pupuhi!

Nga Mahi: 3-4