Ko te kaupapa taketake o nga mahi whai hua mo te mate taimaha tere ka nui ake te kaha ake o te kaha o te whiwhi. He maha nga wahine i te wa kotahi e whakatau ana ko te kaha ake o te kaha ka pau, ka nui haere te tinana o te tinana. Engari, koinei, ehara tenei i te mea, no te mea he tino uaua te tinana o te tangata, me te mea he pai te tiaki mo te mate nui o te kaha: mehemea ka ngaro te tinana i te kaha o te tinana, ka tahuri tonu nga mahi tiaki o te tinana.
Ko tenei mahi tiaki e whakaatuhia ana i te ahua o te hiahia nui. Waihoki, me nga kai pai, ka whakahoahoatia te mana tiaki, ka nui ake te ahuareka o to tatou tinana, ka maamaa, ka timata ki te noho iti iho te kaha, ka timata hoki te whakaemi i nga rahui. Na, ka taea e matou te whakatau: kia pai ai te pakaru o te taimaha, me uru koe ki te whakauru i te kai me te mahi pai.
Mena ka whakahaerehia e te tangata he ahua ohorere, ka pai ake te whakahaere i nga mahi whai hua mo te mate taimaha tere i roto i nga wahanga tuatahi: tuatahi me whakapai koe i to tinana mo te kaha ake, a ka taea e koe te timata i te huinga katoa o nga mahi.
I tua atu i tenei huinga o nga mahi, me haere ano koe ki te haere, te kaukau, te peke, me etahi atu. I tenei take, kaua e neke atu i te kotahi haora ia ra i enei waahanga, me nga taimaha kia tika i te wa ano.
Ko te hōtaka o nga mahi whai hua mo te tere tere te tipu:
- Tuatahi, whakatika tika, me nga waewae e takoto ana ki te whanui o nga pokohiwi, ka ara ake nga ringa e rua, ki runga, ki raro. Ka tīmata tatou me te 5 wa, ka piki ake ki te 20 nga wa i te ra;
- Ka whakatika ake tatou, ka waiho o tatou waewae ki runga i te whanui o nga pokohiwi, ka whakaekea atu i mua, ka tamata tatou ki te tae ki te turi me o tatou matenga. Ko tenei mahi ka timata i te 5, ka piki ake ki te 20 nga wa i te ra;
- Ka whakaaetia e tatou te tuunga, ka waiho o tatou waewae ki runga i te whanui o nga pokohiwi, ka huri i te taha ki te taha matau me te maui. Ka tīmata tatou me nga mahi e 5 me te piki ake ki te 15 nga wa i te ra;
- Ka whakaaetia e matou te tuunga, ka noho ki runga, ka tika tonu te tua. Tuatahi, e 5 nga karaka he nui, a ka piki ake ki te 30 nga wa;
- Ko te turanga tīmatanga e tu ana, ka tīmatahia e tatou nga pupuhi koi me te waewae matau me te waewae maui ki mua, ka mutu. Ka tīmata tatou i te 5 me te whakarite i te 20 mahovas i te ra;
- Ka tangohia e matou he putea, he ropu motuhake ranei, ka takoto ki muri, ringa i muri i te upoko, ka timata ki te hapai i te pou i roto i te nohoanga noho, me nga waewae e hiahiatia ana mo te tangata kia mau, kia kitea he okiokinga okiokinga kia kore ai e piki ake. Ka timata mai i te 5 wa, ka tae mai ki te 20 nga wa;
- Te tīmatanga o te tūranga e takoto ana i muri, ka tīmatahia te whakaeke ake o nga waewae me nga toronga elongated. Ka timata mai i te 5 wa, ka tae mai ki te 20 nga wa;
- Ka whakaarohia e tatou te ahua o te takoto i muri i nga waewae kua pakaru, ka timata ki te neke i te pounamu i roto i nga ahunga rereke. Ka tīmata mai i te 3 wa, ka piki ake ki te 10 nga wa;
- Ka hoki matou ki te turanga tuunga, ka mauhia e matou he pupuhi iti mai i te 0.5 ki te 1 kg, ka ara ake o matou ringa, ka piki ake i nga taha ka heke iho. Ka tīmata tatou me te 2-3 nga wa, ka piki ake ki te 5-10 wa;
- Ka whakaae matou ki te tuunga, ka mau ringa ki muri o to matou tuara, ka tango i te waewae matau ka pa ki te papapa, ka whakaekea te tinana ki mua, ki te taumata o te papa taapiri, ka ara ake te waewae matau kia taea e koe, ka timata i nga waa me nga panga o te waewae i roto i te hononga o te turi. Ka huri ano i te mahi me te tahi atu waewae. Ka tīmata tatou i te 3-5 nga wa, ka tae ake ki te 15 nga wa.
Ma te mahi i tenei waahanga katoa, ka whakatutuki koe i te taumata e hiahiatia ana o to ahua, i te pupuri i to ahua hauora o waho!