Ko te tipu o te tinana e whakatauhia ana e te maha o nga wahanga: nga momo ira o te tinana, i whakawhiwhia mai i nga matua; taumata o te mahi moto; te kounga o te kai. Kaore e taea e tatou te awhina i te huinga o nga momo ira, engari, kaore e taea e tatou te arahi i te huarahi ora me te whakarite i te kai pai. Engari, mehemea he iti atu, he iti noa iho ranei nga mahinga o te okiokinga (he nui noa atu ki te haere ki nga whakangungu i etahi waahi hakinakina, ki tetahi karapu whakaari ranei, neke atu i te kotahi, i te rua ranei i te wiki), ka pa mai etahi uiui me te whakahaere i te kai.
Ka puta ke atu i tua atu i te nui o te nui o te pūmua (e pā ana ki te 100 - 120 karamu i ia ra mo te pakeke), he maha nga huaora e tino awe ana i te tipu o te tinana. Ehara i te mea ngaro he maha nga huaora e whakatairanga ana i te tipu kei roto i nga kai tipu - huawhenua me nga hua.
Ko te kaihautū ki te whakatipu i te tukanga tipu ko te huaora A (ko tona tohu, koroni, kei roto i nga kai tipu). Ehara i te mea ko te ingoa tuarua o tenei taonga he tipu huaora. Ko te whai wāhi ki roto i te maha o nga urupare koiora nui e puta ana i roto i to tatou tinana, he tino whai hua tenei huaora ki nga tukanga tipu. I roto i nga huawhenua me nga hua, kei roto i te rahi o te huaora A, ka taea e koe te whakaingoa i te tuatahi o nga karoti katoa, te pepa whero, te tōmato. Ko te Carrot, ka whakaratohia me te kai i roto i to tatou tinana ka huri ki te huaora A, ka meinga he atarangi whero o enei huawhenua. Ko nga hua he nui rawa te iti o te huaora A.
Hei whakatinana i nga tukanga tipu e tika ana mo te tiaki i te taumata e hiahiatia ana o te tauhohenga hauora-nui nui hoki, ka pa atu ki etahi atu huaora - E, C, B huaora. Kei te kitea hoki i roto i te nui o te rahi i roto i te tata katoa o nga huawhenua me nga hua. I roto i nga hua o te kararehe, i te mea he tiketike te ihirangi o te huaora, ka taea e koe te whakahua i te ate, nga whatukuhu, te waiu hua.
Na, mehemea kaore koe i whiti i te paepae o te pakeke (kaore nga waahi whakatipuranga e mahi ana) me te hiahia ki te whakarahi i te rua meneti ki te teitei, me tamata koe ki te whakauru i roto i au huawhenua me nga hua e whakatairanga ana i te tipu. Ko te nuinga o nga huawhenua tino utu mou, kei roto i te nui o te tipu huaora, ka mohio katoa tatou i te karoti. He rereke te rere ke atu i etahi atu huawhenua me nga huawhenua o te taone, me te mea hoki kei te rongoa mo te wa roa. Mai i reira ka taea e koe te whakarite i nga momo reka me nga hauora e whakatairanga ana i te tipu. Engari kia mohio koe ki tetahi mea hira: mai i te mea ko te huaora A he momona-te whakarewa, ko te tino pai o te waihanga o tenei taonga ka kitea i roto i nga keehi i te wa e noho ana te karoti ki nga rihi me nga momona (nga huawhenua me nga kararehe). Ko te tikanga, ki te pai ake te whakatairanga i te huaora A, he pai ake te whakamahi i nga kaloti kua tunuahia ki te huka, engari kia kotahi, kia rua ranei nga koko o te hinu huawhenua.
Ko tetahi atu take ka whakaarohia i te wa e whakarite ana i nga raihana mai i nga huawhenua me nga hua e whakatairanga ana i te tipu, mehemea ka taea, kia karohia te roa o te whakamaanga ki ngaa wera nui mo enei hua otaota i te tukanga tunu. Ko te mea ko nga huaora i roto i te nuinga ko nga mea ngoikore ka hohoro te ngaro i te whakamahana. Ko te tikanga, mo te tunu i etahi rihi kaore e taea te kai (hei tauira, te kaloti pupuhi), engari i roto i nga keehi, ka mohio ko nga huawhenua me nga hua kua tukuna ki te maimoatanga wera ka whakatairanga i te tipu ki te waa iti iti atu ki nga huamata huawhenua hou.
Na, ma te whakawhitiwhiti i to kai ma te whakapaunga o nga hua me nga huawhenua kei roto i te nui o te huaora me te whakatairanga i te tipu, ka taea e koe te whai i to ahuatanga ma te whakarahi i te neke atu i te haurua te roa. Engari i te wa ano he mea tika kia haere ki nga karapu hākinakina i roto i nga momo hākinakina penei he volleyball poitohu poitūkohu - ko nga mahi tinana, e hiahia ana kia nui te tipu o ia whakangungu, ka tino whai wāhi hoki ki te tipu o to tinana.