I muri i te mahi pakeke o te ra, tohungia te toiora, te noho me te tuku i te huihuinga ki to tinana o te rangimarie. Mena ka noho koe i te ra katoa, ka hiahia koe ki te whakamuri. Mena kaore koe i te waatea mo te wa roa, me te maha o nga waahi ka pa ki a koe, haere i roto i te akoranga papaki upoko e whakaongaonga ana i te rere o te toto, me te whakaatu i te maama ki o whakaaro. Ki te whakauru i te whai hua me te ahuareka, ara ki te okioki me te peke atu i te "karaihe karaka" ka awhina i te maimoatanga o te wai, i te waahi ranei a Charcot. Engari, pea, ko te tino pai o te tahua e hanga ai nga ringa o te tangata e arohaina ana. Mo tenei ka hiahia koe anake, hinu hinu, tauera, ramara (ki te hanga i te waiao aroha) me tona whakaaro.
... pakaru makawe hou
Hair "mahara" nga mea katoa - ko nga korero katoa o to tatou ora e kohikohi ana i roto i te tohutohu o te makawe. Ki te whakatau tetahi tangata ki te tīmata i te ora hou, he nui ki te tapahi i ona makawe kia ora ai ia i te kaha o te mua. Ko te tikanga, he rereketanga tenei ki a matou ki tetahi mea, engari koinei he putea taraiho hou - he aha e hiahia ana koe ki te whakapai ake. He mea tino nui nga makawe o taau, na he mea tino nui te tiaki ia ratou. Ma te pai o te whakahou i nga kopa, ka whakaratohia nga makawe ki nga makawe hou, a ko koe - te ahuareka!
.. Ko te haerenga ki te whare whakairo ataahua
Ahakoa i te tomokanga ki to tikanga tino pai te tinana o te tinana. Kaore he mea he aha nga tukanga kua whakauruhia e koe - te manicure, te piripiri, te taraiwa o te taraiwa, tae noa ki te horoi i te kiri me te whakaiti, e aro ana ki to tinana. Koinei te mea ngaro o te ataahua o te wahine.
Ko te ataahua rongonui o Cleopatra i pai ki te horoi i te waiu ki te waiu. Hanga koe he taonga tino ataahua! Me tuwhera te kapu o te honi i roto i te rita o te miraka mahana, ka whakapiri i te punetēpu o te hinu nui (ina koa te mawhero me te lavender e hiahiatia ana) ka riringihia te ranunga hua ki roto i te pati. Ko te ahuareka o tenei mahi ahuareka me te tangi i te kiri, ka ngohengohe, ka rereke!
.. te takai
Koinei tetahi o nga tukanga wahine tino pai. Ko te Thalassotherapy (ka uru ki te kohu) ka whakaiti i te cellulite, ka maoa te kiri, ka whakapoke i nga huaora me nga kohuke. Ko te whakaora i te paru e whai hua ana ki te whakaheke i te toto, te taiao taiao, te painga, te whakapakari i te kirihono me te kiri maeneene. Ka kohia e te honi te toxins me te waihanga nui, te whakaiti i te nui o nga tahua hinu. Engari ko te mea tino pai ko nga takaireterete. Ko tenei tikanga ehara i te mea e kaha ana te whakaeke i te cellulite, engari e whakapakari ana i te pūnaha matewhawhati, e kaha ana ki te tango i te waipiro nui, te toxins, me te wawahi i nga ngako. Ka whiwhi koe i te tino ahuareka mai i taua "reka" rongoā.
... he whakaahua hou
Ko te ahua me te ahua mo te kotiro he mea katoa. Ehara i te mea ko to ratau oranga, he tika - te tikanga o to ratau oranga. A, kia pai ake ai te tikanga o te ora, me whai i nga ture ohie: me kakahu tonu te ara e pai ana koe, kaua hoki e ngaro i te whai waahi ki te whai i nga tuhinga i roto i te ahua. Ora te waihanga me te whitiki ia koe kia pai ai etahi ki te podozhat.