I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e tatou nga mea whai hua o te wairoti, he aha nga mate ka taea e ia te rongoa, nga tohu me nga whakapae ki te whakamahinga o taua wai. Na ka korero atu ki a koe mo wai e inu i te wai mai i te kāreti me te tiaki, me pehea tenei wai hei awhina awatea, hei awhina ia matou ki te tahuna.
Te haroti wai: tona hanganga, tohu mo te whakamahinga me nga hua whai hua.
I te taha o te taonga nui o te kāreti i te kāreti, he maha ngā huaora (B, C, E, D), flavonoids, enzymes. Kei roto i tenei huawhenua te waikawa nicotinic, te ūkuikui, te rino, te konupora, me te pāhare pāporo. Na i roto i reira he tino nui pūhui o te selenium.
Nō muri tata nei, kua whakaatuhia e te hunga wānanga ko te hanganga matū o te kāreti he paopao hoki, e rite ana ki te riki me te kai karika. He tino whai hua ki te whawhai ki nga huaketo me nga microbes. He aha, mehemea ka kaha te tohe a nga taote ki te kai i te aniana me te karika? I muri i nga mea katoa, kaore te katoa e aroha ki a ratou, engari kaore tetahi e pai ana, me te haunga i muri i to raatau whakamahinga, ki te whakakii, ki te kino. He uaua ki te whakaaro me pēhea te noho i roto i nga tari i te ra katoa, i te kaha o nga kaimahi i te ahiahi o te riki, te karika ranei!
Ko te wai, ka werohia i te kāreti, kaore he kakara. Kaore ia e mamae i roto i te kopu, a ko tona reka he rau nga wa e ahuareka ana. Ano, ka taea e ia te whakapakari i te kaha o te tinana, te whakanui ake i te reo, te whakapai ake i te tukanga toto. Ma te whakauru ki te kai o te karoti, ka noho tonu te taumata o te cholesterol i roto i nga rohe noa, a, kaore e noho mo nga wa roa te taimaha o te konupae taimaha. Mai hea mai? Na, i muri i te katoa, ko te nuinga o tatou he hunga noho o nga paone ahumahi ...
Ko te ahuareka o te penehi, ko tona kaha ki te whakarite i te waahanga o te tuawhenua ira-ira. Ki te pai ana ia, ko nga kotiro kei te taitamariki, he waahi, he ataahua roa. Na reira, he pai te wai karoti mo nga wahine.
Kua tuhia e te hunga hinengaro hinengaro Italian he tirohanga whakamiharo. I te mea i puta mai, ko nga wahine e hiahia ana ki te wairoti me te kāreti, ka kitea te nui o te ti'aturi, me te oranga i roto i te moepuku. Ka ngawari ana, ka kakahuria hoki nga kakahu o te kore utu, he maha noa iho nga waahanga, kaore he raruraru hinengaro i roto i te whakawhitinga korero me te mohio ki nga tangata, a, i runga i te moenga, he kuini. Kei roto i nga kāreti te taonga daukosterol. Ko tenei taonga miiharo kaore i roto i etahi atu huawhenua. Ko tenei taonga ki te roopu o nga kohungahunga e pai ana ki te whakaongaonga i tetahi pae i roto i te roro e tika ana kia whiwhi i te ahuareka. Ka whakamahia pinepinehia ki te hanga i nga raau taero mo te whakatau i te kaha.
Ko te wai karoti e kore e taea te kai i nga whaea hapu me te whaea. Me tino kai nga wahine i te tipu hou, te wai hou mai i te kāreti. Ka taea te whakapai ake i te kounga o te waiu. Engari ki te whakamahi i nga raau taero ki te konupūmā, ka taea e koe te tamata ki te inu i te wai kāreti me te kawe mai kia whakamahia ki te hawhe rita i te ra. Kei roto i nga karaati konupūriki te konupūmā konupūmā, ka kaha tonu, engari ka kitea e te tinana i te nuinga o te 5%.
Ka taea e te wai te whakapai ake i te hiahia, te tihi me te whakakore i nga toxins me nga toxins. E whakaoho ana i te maemaatanga o te toto, te kite pai, te whakapai ake i te ahua o te whaerahi niho. Te karoti wai - te pai o te reka, kaua e horomia nga rongoā kaore i te mate, ka tohua te karaihe wai mai i te kāreti noa me te inu. Ko nga hua ka puta mai, ka tino miharo koe.
Te karoti wai: te maimoatanga, ona taonga.
Ka āwhina te wairoti ki te whakaiti, ki te rongoa ranei i nga mate pukupuku: te kiri kiri (eczema, dermatitis), urolithiasis, atherosclerosis, tukanga inflammatory, te korenga me etahi atu. Ka whai hua te Huaora A ki te whakarite i te mahi o te pünaha whakaputa uri wahine, ina koa ki nga ovaries.
Ko nga kaiwhakaora tawhito e tukino ana i te wai me nga patunga purulenti, nga pungarehu tawhito, te hukapapa, te wera. Ka whakamahia te wai me te maimoatanga i te taiao. Ka taea e ia te whakakore i nga neoplasms i roto i te tinana. Ko nga tamariki, ko nga taiohi, ko te hunga e kore e pai ana te hinengaro, me kaha ki te tango i te wairoti waipiro, no te mea ko te kino me te kahakore ka taea te whakawhanake i nga pukupuku kino. Ka taea e te karoti te awhina i te aukati i tenei.
Me mahi maimoatanga i raro i te tirotiro a te taote, kaua e inu i te 2 rita o te wai i te ra!
Nga kirimana.
Ko te wairoti he wairangi hoki. Kaore i te inu i nga mate pukupuku, i te gastritis, i te mate huka.
Ko te nui o te kai o te karoti e taea ai te mate pukupuku, te moemoeke, te kirika, te wera, te ahua o te tae kiri kowhai. Me whakakore wawe te kai o te wai, engari ka whakahoutia i te wa ka hoki mai te hauora o te hauora.
E whakapono ana nga kaiparau ko te take o enei ahuatanga ka taea te horoi i nga kohanga o te ate, i te wa ka timata te putea ki te whakakore wawe. Kaore he wa hei whakauru atu i te kirika, a ka haere i roto i te kiri. He kowhai te kowhai o te pupuhi, na reira ka rere ke te kiri i te iti, engari ehara i te tae o te kāreti, engari mai i te paanga o te tinana.
Te haroti me te raumati.
He maha nga mema o te wahine pai e whakapono ana ka pai ake te inu o te karoti. Na ko. Engari i konei ko te taero karaati karaihe, e ai ki ta ratou, ehara i te mea. I roto i te kāreti me te wai i roto i te reira he nui nui o te pene, e whakahohe i te hanga o te melanin. Engari ko te melanin anake me te kawenga mo te tae ataahua o te kiri kiri.
Kia whiwhi ai koe i te taniko pai, ka taea e koe te inu i te wai karoti me te apricot i mua i te haere ki te tahatika ki te taone. Ka taea e ratou te haurangi me te whakataka. A, ki te maimoatanga te wai i etahi pata iti o hinu hinu (tetahi, ahakoa te karaihe, te tangerine me te rēmana), ka tiaki i to kiri i nga wera.
I mua i te tohua o te wai mai i te kāreti, me āta whiriwhiri koe. Ka whai hua koe i te wai o te karoti ma. Mena kua tupu i runga i nga maniua matū, kaore he painga e taea te korero. A, no te hoko kāreti, kitea tenei, a, ki te taea e koe te tupu ake koe, he pai ake. Inu wai me te hauora!