Me pehea te mutu i te marama: nga rongoā me nga rongoā o te kāinga

Ko te rere o te marama he waahanga o te huringa o te taiao e haere tonu mai i te wa o nga ahuatanga tuatahi ki te ra tuatahi o te menstruation muri. I te huringa o te huringa, ko te mahi hormonal he whakapiki i te ruruku o te membrane mucous o te wahanga uterine, e tika ana mo te whakauru me te whanaketanga o te kopu. Mena kaore i puta mai te whakaaro, kaore nga homoni e pa ki te whakaongaonga o te mucosa uterine, ka tukuna, ka wehea atu ki waho. Ko te taraiwa i te tukanga taiao o te menstruation he mea kino hei tukino i te mumura, no te mea ko te kiko mate me te toto he puna matūkai pai mo nga kaitautoko. Engari kaore he ture kaore he mahinga: ka tukua e nga kaitohutohu ki te mutu o te menstruation i roto i nga take ohorere, i te mate pukupuku ranei, i te whakawehi i te wahine ki te mate urino me te raruraru ohorere. Me pehea te whakamutu i te menstruation kaore he kino ki te hauora?

Te awe o te menstruation i runga i te tinana wahine

I te timatanga o te marama ka nekehia te endometrium whakakapi, i te rua o nga ra - ka timata te hanganga o te rauemi hou, ka tohu te mutunga o te huringa i te otinga o te tukanga o te whakaoranga o te endometrium. Ko te huringa o te taiao i roto i te waahanga taiao he whai tikanga ki runga i nga pukupuku me nga puna o te wahine, e whakaatuhia ana e nga moemoeke ohorere, te ngoikoretanga, te kaha te kaha, te mamae o te mamae, te mate o te mate, te kaha o te pouaka, te kaha o te taraiwa. I te nuinga o te wa, ko te wa roa o te wa o te menstrual ko te 3-7 ra, ko te mate o te toto 50-150 milliliters. Ko te kaha o nga mea huna, ko te tikanga me te tae he tino takitahi me te whakawhirinaki ki te ahua o te hauora, te tau, te oranga pai, engari ki te ngaro te 200-250 milliliters o te toto, he tino kino te tukanga.

Nga raruraru o te tangata:

• te menopause (menstruation auau). Ka kitehia i te wa e takahi ana te toto totoatanga, nga mate o te whakawhanaketanga o te pokapū, te mate o te mate rewhaka, nga whero mate kino;
• oposomenorea. Ko te take kei roto i te raruraru nui, te mate toto, te mate, te pukupuku o te roro, te mate kino ranei;
• oligomenorrhoea (marama poto). Ka tupu i muri i te paheketanga o te taimaha, nga whara, te tangohanga o te hormone;
• polymenorrhea (wa roa). Ka puta mai i runga i te mumura o nga taputapu / ovaries, te nui, te whakauru tika o te tere, te mate o te koiora;
• hypermenorrhea (menstruation mena). Ka taea e te pukupuku te mate pukupuku, nga mate o te endocrin, te ate / te patupuku patupuku, te mutunga o te mate;
• hypomenorrhea (menstruation iti). He tohu tawhito o te mate kino, te mamae o te endometrium, nga raruraru me te pituitary gland, te wairangi.

Me pehea te mutu i te marama me te awhina o nga papa

Mena he taangata te menstruation, ko te taumata whakaheke toto kei roto i nga tohu paerewa, te whakamahi i nga pire e mutu ana i te marama, kaore e hiahiatia ana. Ko te mate kino o te wahine i te wa o te huringa kaore he painga o te himonal background, he mahi rereke o te ovarian, he koopuku teitei i roto i te pokapū, e whakaatuhia ana i te marama-marama - e kino ana te mate o te toto. I konei, ka tika te whakamahinga o nga kaihautene haemostatic.

Te arotake i nga raau taero pai e mutu ana i te marama

1. Dicinon. He rongoa rongoa homeopathic e awhina ana ki te whakamutu wawe i te menstruation mehemea e tika ana. Ko te paerewa paerewa he 4 papa i roto i te 24 haora. Ka whakahoahia e Dicycin te hanganga o nga papanga, whakanui i ta raatau mahi, te whakaheke i te toto. Ka whai hua te painga ki te painga o nga taiepa o te toto toto, e whakaongaonga ana i te rere toto. Ko te raau taero o te waahanga mo nga wa raruraru me nga wera toto i nga ra 10 neke atu ranei. Kei te maha o nga whakapae, na mua i te tīmatanga o te mahi ka pai ake te korero ki te kaimatai me te whakawhanake i tetahi kaupapa.
2. Vikasol. Te pai o te raau taero mo te paheketanga o te toto o te tangata. Te painga o te taha: te mate pukupuku, te nekehanga o te kaha, te ngawari.
3. Traneksam. Hemostatic tino kaha. Ka whakamahia ki te whakamutu i te toto o te manstrual roa.
4. Nga taraiwa Hormonal (Janine, Jarina, Jess). He putanga tino pai mo nga wahine e whakamahi ana i nga taraiwa hormonal i runga i te kaupapa tonu. Hei whakamutu i te marama kia kore e taea e koe te takahi i roto i te whakauru.
5. Dyufaston. Ko te tarukino kei runga i te hormone progesterone, kaore he corticosteroid, he mahi hauora ranei. Kei te whai hua te paanga o te toto o te toto, e kore e huri i te tutukitanga. Ka taea te hohoro me te haumaru i te toto o te tangata.

Ko te whakahaere whaiaro o nga pire e tarai ana i te menstruation e mau ana i etahi mate hauora, na te pai ki te uiui i te taote me te whiriwhiri i te tarukino pai rawa atu.

Me pehea te mutu o te menstruation mo te wa roa

Ko tetahi atu ara pono hei pupuri i te taiao i raro i te whakahaerenga me te kore he hua kino mo te tinana hei whakauru i te IUD a Mirren . Ko te mahi a nga homoni e whakaiti ana i te hanganga o te epithelium, ko te marama ka pupuhi me te poto, ka ngaro te 50% o nga take. Ka taea te waahi ki roto i te pokapū mo nga tau 4-5, i muri i tana tangohanga i te mahi whakatikatika kua tino whakahokia ake. He pai pai mo nga wahine e hiahia ana kia mutu te whakaheke i te marama o te marama, na te kaha o te mate, te mamae, te roanga pathological.

Me pehea te mea kia maatau ake nga tangata ki te whakaoti tere, korerotia i konei .

Me pehea te mutu i te marama i te kainga

Ka taea te mutu te menstruation me te kore e whai ki te awhina o te rongoā? Ka taea, kaore ano kia mutu te whakaheke toto, engari hei whakaiti i nga whakaaturanga o te menstruation - hei whakaiti i te mate o te toto, ki te whakakore i te mamae i te kopu o raro.

Nga rongoā tamariki

1. Nga otaota hei rongoā:

   • whara. Ki te mutu i te marama ka tūtohuhia kia inu i te 120 miriona o te hupa i te whawha i te 4-5 wa i te ra. Te faaineineraa: ringihia te wai kohua (250 miriliters) he pupuhi nui o te tarutaru, 10 meneti ki te kohua, 30 meneti ki te tohe. I tua atu ki te hupa, ka taea e koe te whakamahi i te kupenga i roto i tona ahua taiao, i te puna wai ranei. Mo te kaha ake, ka tapiritia nga otaota ki te hupa, he paoho ngawari me te whakamaanui;

   • barberry. Ka whakaiti i nga taiepa o te pokapū, ka awhina i te whakanui i te toto, ka whakaheke i nga oko toto. Tangohia te barberry ki te mutu i te menstruation kia pai, kia kite i te waahanga me te piri ki tetahi kaupapa motuhake. Kaore, kaore pea e raruraru.
2. Lemon. He pai mo te whakamutu i te menstruation mo tetahi ra e rua ranei. He mea pai mo te wahine kaore he raruraru ki te waahanga taiao me te niho. Ko te haere mai o te hītori o te cholecystitis me te gastritis he takahi ki te whakamahinga o tenei rongoa. Ka mutu te toto o te tangata mo te ra kotahi, ka rua ranei ka tae mai i muri mai, me kai koe i te rēmana katoa ki te honi, ki te huka.

3. Pahiri me te honi. Ka taea e "kaha" te marama ki te haere mai i mua i te waa mo te 2-4 nga ra. Kaihia te honi mo nga ra 7-10 i mua i te wa e tatarihia ana o te marama. He rite te ahua o te paari: ringihia te wai kohua 40-50 karamu o te pahiri hou, ka tohe 3-4 haora, kai i nga wa e toru i te ra, i mua i te kai 120-150 milliliters mo te 7-10 ra i mua i te tīmatanga o te toto o te tangata.
4. Te tīpato otaota. Ko te huarahi tino pai ki te awe i te rerenga me te taiao o te whakaheke toto, ki te tango i te mamae o te mamae, te whakaatu kino hinengaro. Kei te pakaru nga otaota i roto i te kapu, ka tohe mo etahi haora, ka inu mo te 3-4 kai i te roanga o te ra:
   • te pepa, te rōpere, te putea a te hepara;
   • te kupenga, te heihei, te goatee gout, te yarrow, te pakiaka valerian;
   • he pepa maunga, he tipu o te kaitaera-rose, rau o te rōpere mohoao.

Kaore nga kaimätai hinengaro e tohutohu i nga wahine ki te whakamatautau ki te hauora whanau - he mea nui ki te kino o te hormonal, te mumura, me te kore tamaiti. Mena he hiahia urutaru ranei, he nui ranei o te toto o te manstrual roa, ka taea e tetahi tohunga te tohutohu me pehea te whakamutu i te marama i roto i te ara haumaru mo te hauora.