I nga marama tuatahi o te oranga o te tamaiti, e moe ana ia mo tetahi take - i te wa e ngoikore ana ia. Na, ki te tuku i te tamaiti ki te moe, kaore ia e hiahia ana, kaore e taea, mehemea ka moe te tamaiti, kaore e taea e ia te whakaara ia ia. Ko te wa katoa o te moe o nga whanau hou i te ra ko te 16-18 haora, e rua nga wa mo te moe o te pakeke. Kei te moemoea e tupu ana nga tamariki, te tirohanga, te tangi, me nga arii hiko, a, ko nga pukenga i te wa e whakatairangahia ana, ka whakatinanahia. Ka whakamatauhia e nga tamariki nga korero i pai ake i te wa e moe ana i muri i te wa i riro mai ai. I te ono o nga marama o te oranga o te tamaiti, ko te moe he momo aukati e kore ai e nui ake. He mihi ki te moe, he pai ake te ako a nga tamariki i nga tauira o te whanonga, te whakapai ake i te kaha o nga tamariki ki te mohio ki o ratau whakaaro, o o raatau me o raatau whakaaro.
I te po, kei te hangaia nga whanaungatanga o te tamaiti me te ao e karapoti ana ia ia, kei te moemoea ia ka wheako ano ia i aua wa i puta i te ra. Ko te hua tenei, ka ako te tamaiti ki te whakawhitiwhiti whakaaro ki nga tangata e karapoti ana ia ia. Ka kite nga tohungatanga i te mea ko nga tamariki e moe pai ana he ahuareka te ahua.
Ko etahi o nga tohunga e tautohe ana ko te kore moe me te moe kino o te tamaiti ka pangia e te mate o tana umanga, ka nui ake te whakaraerae ki nga mate maha. I te wa ano, ka whakatairanga te moe moenga i te whakawhanaketanga tonu o te pünaha aukati o te pëpi, e whakaiti ana i te mörearea o te mate, a ka arahi ki te tere o te tukanga whakaora. Ko te moe o te po e whakaiti ana i te raruraru ki te tiki i te tamaiti me te raruraru: he pai te mahi a te tamaiti mo te moe, me te iti ake. I tua atu, kua whakaritea e nga tohunga nga hononga i waenganui i te moe me te taimaha o nga tamariki: ko nga tamariki e moe ana i te iti iho i te 12 haora i te ra o to ratou kohungahunga, tae atu ki te tau waenga waenga, he maha nga raruraru me te taimaha nui atu i o ratau.
Nga taunakitanga mo te tautuhinga o te moe i roto i nga kohungahunga
Mo te nuinga o nga tamariki, he maama ake mo ratou ka moe i roto i te taiao me te maramara, me te waiata marie me te waatea mo te 30-60 meneti. Ko taua ahuatanga ka awhina i nga tamariki ki te noho pai ake, ki te ngawari hoki te moe.
Ko te mea nui mo nga tamariki hou ko te korekore, engari ko te haumaru me te tiaki. Na reira, he pai ki te whakamahi noa i nga repera o te kounga e whakarato ana i te tiaki pai o te kiri o te panga mai i te ahuareka o te moe.
He taiao mo nga mokopuna kei te moe i te wa e whāngai ana, e muru ana i te pounamu, i te pacifier ranei. Heoi, ka taea e tenei te arahi i etahi raruraru: ko te moe moe o te tamaiti i roto i nga tikanga penei ka taea e ia te whakauru i te moe me nga nekehanga ngote, a ka tino uaua ki te wea i te pamea ki te moe me te pepeke. No reira, kia moe te tamaiti i runga i ona ake, he mea tika kia pangia e ia te kopu i mua i tana moe, kaore i te moe. He mea tika kia kaha te tango mai i te pouaka, te tango i te pounamu, te pacifier ranei, kia moe te tamaiti kaore he awhina a te tangata.
He maha nga kaiwhakaako e taunaki ana ki nga matua i nga haora e wha ka ara ake he tamaiti kia whangai ia ia. Engari, he maha nga whanau hou e ara ake ana. I te wa o te wa, tamata ki te ako ki te wa e hiahiatia ana te tamaiti ki te whangai, me te wa e hiahia ana ia kia keri noa kia moe ano ia.
Ko te nuinga o nga tamariki nohinohi e aroha nui ana, he mea e whakahuatia ana i nga ra katoa. Na reira, he pai ki te haere ake ki a koe ake tikanga o te haere ki te moe. Tuatahi, whangaia, ka mimiti i te rama, ka ruru i te tamaiti, ka waiatatia he waahi, he whakamamae ranei ki te hinu taiao.