Ko te tikanga o te wahine i te wa o te taaka

He waimarie te hunga kaore i te raru kotahi i nga wiki tuatahi o te whāngai. He pai te hunga i kaha ki te whakatutuki i nga uaua! I te wa e kai ana, ka tukuna nga huamoni prolactin me te oxytocin, e whakatairanga ana i te waiu miraka me te whakawhitinga uterine. Ko te mahi o enei homoni e rua, ehara i te mea i te tinana anake, engari i runga i te hinengaro o te wahine, ara, he pai te huru me te maia. Ko te tinana o te wahine i te wa e takoto ana ko te kaupapa o te panui.

Ki te kore e ruarua!

Ko te Colostrum, i tukuna i muri i te whanau, kei roto i nga waahanga kai e rua, kaore ano hoki i te awhina i nga raruraru. Na reira he waahi ki te whakaora i te pëpi mai i te mate me te awhina i tana pünaha ärai matekore. Ko te whakawhitinga tinana o te whaea me te tamaiti ahau i te wa e kai ana he tino mea nui ki te whakawhanaketanga o te waahi aronganui o te tamaiti. A, mo te whakawhanaketanga o te hinengaro hinengaro (hinengaro, hinengaro), he mea tino nui te whakapiri o to kanohi. Whakaae, no te mea he pai te whawhai mo te waiu! Kua kite nga tohunga: mehemea ka whakapono te whaea ka whakahaere ia ki te whangai i te pëpi ki te waiu, kaore e pakaru te mahi a te pepeke, tae atu ki te oranga tinana. I muri i te katoa, ko te tukanga o te waiuu e whakahaerehia ana e te roro, kaua e te u. Na ko koe anake me to tamaiti. Kaore ano hoki nga raruraru o te whare, o te whanaungatanga ano hoki, kaore hoki te raruraru o te ao e tika ki te awhina ia koe i tetahi atu!

He nui te miraka

I nga ra tuatahi e rima i muri i te tukunga, i te wa e haere tonu ana te waiu, he nui te tae o te waipiro. Ka taea e ona whatukuhu te tu ki enei 2-5 ml anake. Na, ka whakaheke i te feaa e pā ana ki te kore o te putea o to tamaiti, kaua hoki e whakaaro ki te whakauru i te ranunga (i te iti rawa mo te wa). Ko te nuinga o nga wa ka waiho e koe te tamaiti hou ki te uma, ka pai ake te waiu. I tua atu, he pai hoki te aukati i nga kapiti pupuhi. Hei whakarite ma te riri, i nga ra tuatahi o te 2-3 nga ra i muri i te whanautanga, tohaina te uhunga tuatahi (5-7 meneti), ka tukuna tetahi atu (5-7 meneti hoki). Na ano, huri.

Ko te taakawai he mea noa

E mohiotia ana: ko te 1.5-2 marama te waiu ka iti ake. Ko te raruraru tuatahi ko te mea tino uaua, engari he kaha. I nga wa katoa e taea ai, maka te pene ki te pouaka, me pehea e iti ai te raru. Te tiaki i to kai kai. Tuatahi o nga mea katoa me kai koe i te pai me te inu nui! Mena i nga ra tuatahi ka hiahiatia he whakawhitinga, he 2.5 rita te ra i ia ra. Te ika, te otaota, te heihei. Kei te hiahia koe i nga pauna. Kaua e wareware ki te waiu, te tiihi me te tīhi! He mea tika ki te utu me te ngawari: ka noho te wai i roto i te tinana ka uru ki te waiu. Ngana ki te whakahoki i te waiu me te whakamahi i nga tukanga wai. I mua i te kai, tango i te wera mahana, i nga ahiahi, hanga mo te paimata o te uma ki te wai wera (mo te 15 meneti).

Nga raruraru ki te pupuhi

Ko te take matua o nga whara whara he pahekete kore ki te pouaka. Na haere i roto i to maatau papaako. Ma te whakaora ka awhina i te rongoa me nga rongoā aukati e whakaora pai ana i nga pupuhi o te kopu me te tiaki ia ratou i te raruraru. Kei roto i te ringa o te tamaiti. Kei te pekehia tana putea ki a koe, kei te anga atu tona mata ki to roro. Tangohia te pouaka ki te nikau o to ringaringa, me te tuku o ou maihao i muri o te isola (porowhita pouri i te taura). Whakapikihia te mahunga o te pene me te pa ki te ngutu ki nga ngutu o nga kongakonga. Kaua e tangohia atu, tatari kia tuwhera te waha o te pepeha. Whakaarohia ana, engari kaua e rere. Whakanohia he pepeke pepeke ka tohu ki roto ki to mangai, me te mea kei te takoto i runga i te pee o raro o te tamaiti hou. Me iti te iti kia kaha ki te hopu i te isola, neke atu i te 2.5-3 cm. Whakaarahia te upoko o nga kongakonga kia pa ai te ihu o runga ki to roro. Me mohio kua tika tana mahi, mehemea kaore i te kore, ka pekehia te pepeka ka whakahoki ano i nga mea katoa.

I roto i te ahua o te hihiri?

Ko te nuinga o nga whaea e pa ana ki te rere o te miraka. Ko nga taakae he uaua, he hiri mamae kei roto i te pouaka. Ko te waahanga tenei. Ehara i te mea kino, engari i nga ra tuatahi. Mena kaore e taea te whakakore i te raruraru i te waa, ka timata te tukanga mate kino o te kiko pukupuku - mastitis. Ko te wahi o te pouaka he whero, he wera, he wera me te mamae i te pa, ka puta te paunga, ka puta te kirika. I tenei wa, ka hiahiatia he tohunga tohunga mo te whāngai mate. Kaua e mahi anake! I tua atu, whakawhäitihia te kai pai, me te mahana, me te ngana ki te whangai i te pëpi. Kei te mamae koe i roto i te pouaka me te kirika? Whakaoti. Na ka taea e koe te whakamamae i to ahuatanga - a ka pai ake te tango i te tamaiti. Engari kia tupato: kia kaha ake te patu i te taaka. Ngana ki te huri i te waa i te whangai. Whakamahia te kongakonga i te tuara, a ki te hinga ano i nga whaa kia whaa te waahanga o te whakapakeketanga i runga ake i tana pee o raro. I tenei wahanga, ka tere tonu ia ki te whakarereke i te rohe raruraru.

Nga mate - kaore e pakaru

"Ko te mate o te tamaiti ka takahia i te mate o te whaea anake, hei tauira, kaore he ngoikore o te ngakau, he mate kino ranei o nga whatukuhu, nga ate, nga ngutu ..." - ka whakapono WHO. Ko te mate o te mate viral tino kore e pokanoa ki te kai. Engari, me te waiu ka timata te pounamu ki te tiki i nga potae tiaki me te kaha ake o tona hauora.