Ko wai ka taea te whakauru?
Ko te tohu o te paanga ki te hypnosis he mea takitahi: ko etahi o nga maimoatanga kei te maamaa ngawari, ko etahi atu he uaua. Ko te hohonu o te rumaki i roto i te hypnosis e whakawhirinaki ana ki te maha o nga mea, pēnei i te wehi, te kino ki tenei tikanga, whakapono whakapono. Ko nga tangata whai ira kino, hei tauira ki nga raruraru ohorere-kaha, kaore i te takahi ki te hipnosis. Kaore te Hypnotherapy e oati ana ki nga turorotanga he rongoa maimoatanga, kaore e kaha ki te mahi i tetahi mahi ki te hiahia, ki te mahi kino ranei. Ko te tangata i roto i te ahua o te mokupuku kaore e moe, kaore e ngaro te mahara - kei te ahua o te ahuareka o te taangata.
Te whiriwhiri i te hipnherapist
Ki te maatau i te tikanga o te hypnosis he maatau noa. Heoi, kaore tenei o nga pukenga kaore i te hanga i te kaimutuhu mai i te tangata. Ka taea te whakahaere i nga huihuinga hauora anake e nga tohunga motuhake me nga matauranga hauora, nga tohunga hinengaro ranei e mahi ana i roto i tenei huarahi. He mea tino nui tenei i roto i te waahanga o te tangata ki te urupare ohorere ki te hiukoa, ka taea anake e te tohunga hihiri me te mohio te whakatutuki. Ka whakamahia te hypnosis ki te hamani i nga mate urutuka maha me nga raruraru hinengaro, ki te whakaiti i te mamae me te whakapai ake i te oranga tinana. I roto i te tahua hauora, ka whakawhiwhia tetahi kaitautoko i roto i te taiao haurangi me te taiao ki te whakaaro kei te noho ia i roto i te tino raruraru. Mena i tetahi waahi kaore he pai o te hinengaro, ka mutu te taangata i te taakuta, ka hoatu ki te manawanui te whai waahi ki te whakaatea. I muri i te huihuinga hypnosis, ka puta mai te ahua o te awhina i te aukati i te manukanuka. Ko te mutunga o te wa, ka pa ano te manawanui ki taua raruraru, ka iti ake te raru mo ia. He tokomaha e whakapono ana ka taea e te whakamahi hypnosis te whakakore i nga tikanga pathological e kore e taea te whakamahi i te rongoā tarukino. Mai i te mea he tikanga taiao te hypnosis, kaore he painga o te taha, e mohiotia ana i nga rongoa tawhito
Kei te whakamahia te hihikopira:
• mo te maimoatanga o nga raruraru hinengaro;
• mo te maimoatanga o nga mate mate;
• kia pai ake te oranga tinana.
Nga tikanga whakaora
Ma te awhina o te hihikopira, ka taea e koe te whakakore i te tohu whakahirahira o te wera nui, ko tetahi o nga whakaaturanga o te manukanuka. Ko te maimoatanga ko nga turorotanga i roto i te ahua o te hiukoa e kitea ana ki nga momo rereke (mai i te ngawari ki te waahanga) ka tupu te ahua o te wehi. Mena ka kite te tangata i te puehu nui atu, ka mutu te taangata ki te taakuta, ka hoatu ki a ia te whai waahi ki te noho. Ka haere tonu te maimoatanga tae noa ki te kore o te manawanui e urupare ki te ahua o te raruraru. Kei te whakamahia ano hoki tenei tikanga mo te ngoikore, te wehi ki te haere, te whakararuraru i te raruraru muri-traumatic.
I nga mate pukupuku, ka whakamahia te hypnotherapy:
• ki te whakaiti i te mamae;
• ki te whakahaere i te maunu me te ruaki i te wa o te chemotherapy;
• hei whakapai ake i nga mahi motuka;
• ki te whakapiki ake i te hiahia. Kei te whakamahia hoki te wairangi i roto i era atu waahi, hei tauira:
• mo nga tikanga raruraru (hei tauira, i mua i te tango i nga whakamatautau); me te migraine; ki te kiri kiri.
I tua atu i nga mate pukupuku, ka whakamahia te hypnosis ki te whakaiti i te mamae o etahi atu turoro e mate ana i nga mate pukupuku maha, tae atu ki te taote. Ko etahi o nga hipnotherapists e whakapono ana ka taea e ratou te whakakapi i te mate pukupuku me nga waahanga nui. Engari, ko te aroaro o te kaimatairanga i te wa o taua mahi he mana. E whakaponohia ana ko te hypnosis te uru ki te whakapai ake i te ahua o nga kaitono me nga paetae whaiaro. Hei tauira, he whai hua te hihiko ki nga kaitakaro e whai wāhi ana ki nga hākinakina pēnei i te korowha, te whutupaoro, te pereki, te hika. Ko etahi o nga kaitautoko - nga kaiuru o nga Taiopenga o te Taiopenga - te whakamahi i te hauora hei whakatutuki i nga hua pai, me nga kaiwaiata ngaio - hei whakapai ake i te kounga o te waiata. I whakamahia hoki te hihikotanga ki te whakanui ake i te manawanui i roto i nga mahi takaro. I te wa tuatahi o te whakawhitiwhiti korero, ka ui te hypnotherapist ki te manawanui ki te korero mo tona raruraru. Ka whakaaturia e te tākuta te urupare o te tukanga e haere mai ana, me pehea te whakatutuki i te hua pai. He maha nga waahi kaore e mohio ana ki te mea e tumanakohia ana mai i te hui me te hihiko. I te tuatahi o nga korero a te taakuta kia kaha ki te mohio ki nga mate o te raru o te manawanui.
Nga korero tuatahi
Ko te nui o te wa e hiahiatia ana ki te kohikohi i te memeha e whakawhirinaki ana ki te ahua me te uaua o te raruraru. I etahi wa ka whakatapua te hui tuatahi ki tenei. Engari, ko te waahi o te hypnosis ka taea te noho i mua, engari ko te wa o te haerenga tuatahi. A, no te kohikohi i te mema, me tahuri te taote ki te aro ki te manawanui ki te mate mate hinengaro nui, he whakaiti i te tukanga. I mua i te huihuinga, ka whakamāramahia e te hypnotherapist te hiranga o te tikanga ki te manawanui me te whakautu i nga take katoa e tipu ake ana. Ko nga mataku te nuinga:
• Ka taea e au te ngaro te mana ki a au i te wa o te hauora? Ka whakahaerehia ahau e te hypnotherapist? Ko te ngaro o te mana ki a koe i te wa o te hiupangihera ko te pakiwaitara. Ko te tikanga, ko te āhua o te hipnosis ko te ahua noa o te taangata hohonu.
• Ka mohio ahau ki nga mea e pa ana ki a au i te wa o te hihikotanga? He maamaa te tangata manawanui, he waimarie noa ano te ahua.
• He panga katoa ki te hipnosis?
Ko te nuinga o nga türoro kei te whakamamae i roto i tëtahi wähanga hypnosis, ko te hohonu ka tohua mo te hypnotherapy. Heoi, he rereke te rereke ki a ia. Hei tauira, ko nga turorotanga me nga painga ohorere e whakaae ana ki te uaua ki runga i te hypnosis - a he uaua ki te uru atu ki roto i te waahi hiku. Ki te tuhi i nga tangata ki nga raruraru ohorere ka taea anake i roto i nga take ohorere.
• Ko wai kei te nuinga ake o te waahanga? Ko nga tangata e kaha ana ki te whakatikatika, hei tauira mo nga kaiwaiata me nga kaitautoko.
• Ko te hohonu o te rumaki i roto i te tahua hauora e whai hua ana? Ko te hohonu o te hipnosis kaore e pa ana ki nga hua o te maimoatanga.
• Ka awhina te hypnosis ki ahau? Ko te maimoatanga me te hypnosis he mahi tahi a te taote me te manawanui. I tua atu, i etahi wa, ka akiakihia nga turoro ki te tautuhi i nga mea i mahia i te wa o te hui. Ko tetahi o nga tikanga whakatinana mo te rumaki i roto i te hypnosis ko te hihiko mo tenei turoro, ka taea te tirotiro i te wa o te huihuinga whakawa. He maha nga tikanga mo te whakauru ki roto i te tahua hauora. Ko te katoa o te mea kei runga i te mema ka arotahi te kaitautoko ki tetahi waahanga o te tinana, ki te ahanoa o waho (he mea tino tika ranei).
Te whakatairanga i te waipiro
A, no te maoa o te manawanui ki te timata i te maimoatanga, ka taea e te hipnotherapist te whakanui ake i te rumaki i roto i te maimoatanga. Ka tīmata ia ki te āta whakahua i te kotahi ki te tekau, i te wa e nui ake ai te kaiwhiu. Kaore i te tatau, ka taea e te kaimutuhu te tuku i te manawanui ki te whakaaro pehea e haereere ana ia i te kari, me nga waahi hou e kaha ake ana ki te noho.
"Waatea Haumaru"
Na ka ui te hipnotherapist ki te whakaaro i te ahuatanga e ahuareka ana te manawanui - ki te whakaaro he "haumaru". Hei tauira, me nga pungarehu e haere ana i te tereina, ka whakaatu te kaitohutohu ia ia ano e haere ana ki te teihana tereina (ahakoa mo tetahi pea he raru nui tenei). I te whakahau a te taote, kaore he raruraru, ka whakawhitia te manawanui ki tetahi "wahi haumaru". I te wa o te wa, i roto ano i taua ahuatanga, ka kite ia he iti noa te raruraru.
Te whaiaro me te mutunga o te huihuinga
I mua i te rumaki i roto i te waahanga hypnosis, he maha nga hipnotherapists e whakaako ana i te hunga whaiaro-hypnosis kia taea ai e ratou te awhina ia ratau kaore he tohungatanga. Ka taea e nga tangata katoa te whakamahi i te tikanga o te whaiaro-hypnosis, engari e hiahia ana tenei ki nga pukenga motuhake. I muri i te putanga o te hiukoa, ka whakaoho te hypnotherapist i te manawanui ki te ahua o te koa, e awhina ana ki te peke i te moe. Kaore e whakamahia tenei tikanga ki te whaiaro-hypnosis. I mua i te tuku i te kaitautoko ki te wehe i te ruma, me tino mohio te hipnherapist kua mahue ia ia te pungarehu. I te wa o te huihuinga, ka tono te taakuta ki te manawanui ki te whakaaro i te ahua o te ahua o tana waimarie. Ka whakamahia tenei tikanga ki te whakaiti i te manukanuka me te wehi i roto i te ahua o te hiukore. Ko nga turoro e whakaatu ana i tenei wahi i nga huarahi rereke: ko etahi e kite ana i nga tae kanapa, mo etahi atu, he mea nui atu nga rongo; Ko tetahi ka kakara, ka reka, ka mohio etahi atu ki te neke i nga taonga, ki te pa ranei ki a raatau. I etahi wa, ka ngaro te pikitia ataata, engari e mahara ana nga turoro kei te noho ratau i etahi waahanga, kei te whai waahi ranei ki etahi waahanga. Noa'tu eaha te mau mana'o o te taata ma'i, o te faaiteraa i te hoê vahi feruriraa i roto i te hoê tuhaa no te haamauruururaa e mea faufaa roa ïa no te faaoraraa. Ko te mua i muri mai o te waahi hihiko ko te manawanui kei roto i te raruraru, ka pai ake te maimoatanga. Ko tenei huarahi ka taea e koe te awhina i nga raruraru tino uaua. I te wa o te waahi hypnosis, ka ngaro te tikanga o te wa. Hei tauira, ko te hunga mate ki te 40 meneti neke atu ranei i roto i te taiao hihiko ka whakapono ko te 5-10 meneti noa iho.