He pehea te whakaora a te Hainamana me ona painga mo te tinana
Kua heke tenei ahua i roto i te hitori ko tetahi o te tino mamae, engari ko te tino whai hua. E kiia ana ko nga rangatira o te ao ka taea te tuku tetahi ki o ratou waewae, a, i muri i nga wa e rua, ka kite ratou i te nui o te mamae, ka mutu nga mamae i muri, ka ngaro nga uaua. Mahalo, ko e fiema'u ko iá ◊oku fie ma◊u ke faingata◊a◊i ◊ae mamahi, ◊a ia ◊oku ◊omi ◊e he ngaahi konga ◊oe hingoa faka-Siaina.
He pehea te akoranga:
- Ka tīmata te katoa i te kore mate. Ko te tohungatanga kei nga taha o muri me nga taha e mau ana ki te marama, e tino pa ana ki te tinana, e ora ana koe;
- Ma te iti ake, ko te kaha e kaha haere ana te pehanga;
- Ka tae atu ki te peke teitei, ka tika te "hurihuri" i nga uaua o te tuara, ka whakaiti ano te tohunga i te kaha o te pehanga, me te whakahoki mai ano ki te papanga ngohengohe.
Ko te tihi kino mo ia takitahi, ko te rangatira ake, i runga i te urupare o te manawanui, ka tango i te "rohe".
I runga i nga mate e hiahia ana koe ki te rongoa, ka whakauru i nga tipu miihini, whakahaere i te acupuncture acupuncture, te whakamahi i te "ngawari", te tuku ranei i tetahi o nga tikanga "pukamahi".
I muri i te whakaoti i te akoranga katoa, ka peke koe:
- migraines;
- mamae i muri;
- nga mokumahu uaua;
- tote;
- matakite;
- arthrosis;
- te haupae intervertebral.
I tua atu, he kaha te kaha o te tinana o te tinana, he pai ake te rere o te toto, he mea whakarite te mahi o nga whekau o roto.
Ko nga hua o te Massage Whakaata Hainamana
Ko te mahi i nga ra o te kiri kanohi Hainamana ka tino pai ake te whakapai ake i te ahua o te kiri, ka puta mai ki te tangi me te whakapiki i nga uaua kanohi. Kaore he mea uaua i roto i te hangarau, he nui ki te hoatu 15-20 meneti i ia ra.
Hainamana wahine rangatira Hainamana: ataata me te painga
Hei whakamutunga, ko tetahi o nga momo tino rongonui ko te rangatira rangatira Hainamana. Kaore i te ahua o etahi tikanga whakahirahira, he rereke te rere o te tinana, he pai nga ahuareka. Ko tona whai hua ko:
- te whakatikatika i te ahua, ma te whakakore i te tinana o te cellulite me te wairangi o te wai;
- te whakanui ake i te koiora kiri, te whakaora i te hanganga;
- te whakaritenga o te whakawhitinga;
- te nui o te reo;
- te whakapai ake i te rere toto.
He mea pai kia mohiohia ko te mahi anake i roto i nga waahi raruraru: te pukupuku, nga taha, nga taakapa, nga papapa, engari kaore he papa maamaa, ka taea e koe te mahi i o ringa me te hoki, ki te hiahiatia.
Ko nga momo rerekë me nga ahua o te tahua Hainamana e whakaarohia ana ko tetahi o nga hua tino whai hua, ko te hua o taua mea, ko ta ratou e kii nei, "i te kanohi" i muri i nga waahi tuatahi. Ka taea e koe te tiki i tetahi mea ki te maimoatanga o ou mate.
Ka taea e koe te kite i te ataata i konei: