E mohio ana te katoa he iti rawa te tea pango ki te matomato mo te whakamahinga. Ko nga tangata katoa e whakahaere ana i te oranga hauora, he pai ki te tango i te tea matomato, no te mea he nui te hua o te huaora me nga mea taiao, pērā i te waro, te mata, te pāhare pāporo, te waipiro, te parahi me ētahi atu. Ka taea te korero atu ki nga tangata e toe ana ki te whakauru i roto i to raatau mahinga o te wai o te ra, tae noa ki te kapu o te tea matomato. Ka whakakotahi tenei i te tahua me te whai hua i te hauora.
Ko te tea Green ko te antioxidant kaha, a ka taea te whakamahi ki te hamani i te mate pukupuku, no te mea ko te huaora C me te pihikete. Kei roto hoki i te huaora P, e pupuri ana i te kaha me te whakakaha i nga taiepa o nga oko. Te tea Green - he huarahi pai mo te aukati i nga mate pukupuku, nga oko tawhito, te whakaheke toto. Mena he dysbacteriosis ranei he rewharewha, he pai rawa te tea tea ki te whakamahi.
Mai i te tea matomato he iodine, i te whakamahi i te reira, ka whakapai ake te pūnaha endocrin, na reira ka tūtohuhia mo te hunga whai mate mate. Ko te ihirangi o te waipiro e whakaihiihi ana i te kaha o nga niho me nga kiko, a he mea pai kia horoia te mangai ki te tea. Ko tetahi o nga mea tino pai o te tea matomato he mana tino kaha ki nga miihini, ki nga huaketo, ki nga pupuhi. He pai ki te whakamahi i te reira hei tiaki i nga putanga rorohiko. Engari ehara i nga mea whai hua katoa o te tea matomato mo te tinana o te tangata.
Ko te tea Green e whakaiti ana i te pēhanga toto, e whakarite ana i te ngakau me te whakanui ake i tona kaha. Ka whakanui ake te kaha o te wairua, te taumata whānui o te kaha o te tangata. He mea tino pai ki te inu i te ata, ka utua e te kaha mo te ra katoa, kaore ano te kawhe e haurangi ana, ko te tea matomato ano he kawhe. He mea pai kia kite i nga iwi e kore e taea te whakatu i te ra kaore he kapu kawhe. Ko te tea Green ka whai hua, kaore he iti rawa! Engari ehara i te mea katoa.
Kei te whakamahia hoki te tea Green i roto i te ahumahi whakapaipai no te mea e tiakina ana te ataahua me te taiohi o te kiri, te whakapai ake i te paanga, ka mutu te mahinga pakeke o te kiri. I tenei wa, he maha nga kiripiri, nga pungarehu, nga taiao e hangaia ana i runga i te waahanga o te tea matomato. Kia tupato ki nga hua kei roto i nga waahanga o te tea matomato. I te ara, ka whakamahia te tea matomato i roto i te whakakakara. Ko te paru me te wai kawa i te kakara o te tea matomato kei te tino rongonui i roto i nga wahine, ka whakaitihia te ahua ki te hou me te maama.
Kei te whakamahia te tea Green hei huarahi ki te ngaro i te taimaha, i runga i tona kaha ki te whakarei ake i te whakawhitinga me te tango i nga momona ngako o te tinana, engari nga tote o nga taimaha taimaha. He pai ake ki te inu me te kore te waiu me te huka, ka taea e koe te tapiri i te honi, engari i roto i nga waahanga manakohia. He mea tika kia inu i te tea i muri iho i te waahanga, i te mea he hou. I te rawhiti, e toru nga waahanga o te tihi: ko te tipu tuatahi ko te "wahine", no te mea ko te mea tino kakara, ko te "tangata" tuarua kei te titiro ki te kounga nui, me te tuatoru "tamaiti". Ma te ara, mo nga tamariki. Kaua e hoatu ki te tamaiti kia toru tau o te tea matomato, kaore e kaha ana te tinana o nga tamariki ki te tango.
Ko nga huarahi ki te hanga tea matomato ki te waiu mo te mate taimaha.
Ka tango tatou i te 1.5 rita o te waiu miraka, ka mahana kia tae noa mai nga moa tuatahi, engari kaua e kawe ki te whewhe (!). Whakarongo koa! Ko te tikanga o muri he mea tino nui! Muri iho, makahia he punetēpu rua o te tea matomato me te tohe kia 5 ki te 10 meneti. Whiriwhiria te wa mo te tincture, te kaha o te inu e hiahia ana koe, te roa o te tohe. Na ka peia te tincture, ka whakauru ki roto i te wera me te inu tea i te ra. Na reira he mea nui ki te whakarite i nga rau tea i te ata.
Ko tetahi atu tunu hei hanga i te tipu o te tea matomato ki te waiu: te tihi ki te wai, kia rite ki o mua, muri iho i etahi meneti torutoru ka nui te nui o te waiu ki te wai. I muri i tenei, ka whakaturia te tincture ki runga i te ahi tere, a, ka mutu etahi meneti, ka pau te hupa.
He rehi ano hoki mo tea me te miraka hei whakaiti i te taimaha, engari he mea whakamahi noa i te kai hei huarahi hei whakarei ake i te painga me te whakapai ake i te punaha whakamamae. He tino maatau te kaupapa whakarite: Whakamahia te karaihe me te ranunga o te waiu me te tea i roto i te tau 50/50, a kua rite nga mea katoa. Engari kia kaua e inu i te wa, i te ra, i nga wawaenga i waenganui i nga kai.
Kia maharatia ko te huarahi tino whai hua ki te ngaro i te taimaha me te ranunga o te tea me te waiu hei whakamatao i te mahana o te ruma, ka kai.
Kia mahara: he pai nga mea katoa i te whakaari! Kaua e hiahia ki te inu tea tea buckwheat, ma te whakapono ka tino whakatutuki koe i te hauora maia! He pai nga mea katoa i te whakaiti!