Ko te Bulimia he ahua pathological e haere tahi ana me te whakanui ake i te hiahia o te tangata i roto i te puka whakahua. Ko nga take o te puta me te whakawhanaketanga o te pimia ka taea te rereke: te pakaru o te mahi o te pokapu kai, nga wehenga nui i waenganui i nga kai, te takahi i te ture o te painga, te heke i te taumata o te huka i roto i te toto, te ngoikoretanga o te kopu, me te nui o te waikawa o te wai kawa, te tukurua raanei, te ngoikore o nga mahi. Ko te whakawhanaketanga o te kapi i roto i etahi o nga wahine kua paari, he mea e tika ana mo te waitohu.
Ahakoa te take o te pupuhu, me te piki tonu o te hiahia me te whakanui i te nui o te kai e kai ana koe, me ui atu koe ki te taote mo ia kai. I muri i te whakatikatika i te take matua o te whanaketanga o te tumuaki, me kaha te wahine, ki te hiahiatia, ki te whakahaere i te maimoatanga raau taero, me te whakahou ano hoki i te whakahaere i ana kai.
Ki te whakakore i te nui o te nui o te kiri, i hangaia i te wa o te whakawhanaketanga o te pimia, me tino mohio te wahine tika ki nga ture e whai ake nei mo te whakahaere i te kai:
1. Ko te tohu o te maoa o te tangata i muri i te kai kai ki runga i te uara kai o nga kai e kai ana. Engari, ko te nuinga atu o nga ngako me nga warowaiha i roto i te hanganga o te hua kua homai, ko te nuinga o nga kaimoana he mea whakarite mai i nga taonga ki te tinana, a kei te rongoa ano nga putea hinu i roto io tatou tinana.
2. Ahakoa ko nga kai e whai ana i te iti o te nui o nga kaimoana, me te kohikohi i te kai i roto i nga pukapuka nui ka taea hoki te whakaputa i te taimaha o te tinana.
3. Mo nga wahine pakeke e mate ana i te pupuhi, ka tohutohu nga kairanga kai ki te whakanui i te toenga o nga kai iti-kalori e nui ana te mokowhiti i roto i te papa o te otaota hei whakakore i nga putea ngako nui i te wa e taea. Ko enei hua ko te nuinga o nga hua me nga huawhenua. Na te kai o te maha o nga hua o te huawhenua, ko nga wahine pakeke e mate ana i te pupuhi, ka tae ki te ahua o te haumaru, engari i te wa ano ka karo i te kai nui o te kawhe i roto i te tinana.
4. I te wa, na te tango i tetahi maimoatanga mo te maimoatanga me te whakatika i te huinga kai mo te kai, ka taea ano e te wahine te hoki ki te kai noa, he mea tika kia whakauru ki roto i tetahi waahi hakinakina, ki te karapu ngoikore ranei mo te tango tere atu i te tinana o te toenga. Ahakoa ko te mea ka whakanui ake te whakakori tinana i te kai o te hauora e te tinana, kaore e tika ana ki te whakanui ake i te ihirangi caloric o te taumaha me te taimaha o te tinana i te waihanga, mai i te mea i hangaia he "ngoikore o te hauhanga" ka tukuna e to tinana te ngako momona ki te whakaki i te kore o nga kaata mo nga mahi.
Ko tetahi atu take nui, kia arotahi ki nga wahine o te pakeke, me te ngana ki te whakakore wawe i nga paanga o te kapi - ko te tikanga o te whai ki te kai me te whakangungu haere. Kia mahara ki te pupuri i te ahua o te oranga me te whai tonu i nga tikanga o te kai kaiora ka awhina i te kohi o nga kawhera i te tinana, a, na, ka uru ki te "tahu" o nga kohinga ngako me te whakatikatika i te ahua, ka hoki mai i te mate o te whanaketanga o te pimia ki nga tangata o te taangata.