- Peariki maroke maoa - 500 Rawa
- Te pepa reka - 1 wahi
- Tuhinga o mua - 100 Grams
- Kāriki - 2 Tee
- Bay Leaf - 3 Pieces
- Ka maroke Basil - 0.5 tīpune
- Mixture o hops-suneli - 0.5 tīpune
- Riki - 2 nga wahi
- Kareti - 1 wahi
- Tomato wai - 250 Miriona
- He paihere o te cilantro hou - 1 Peita
- Te hinu putirā - 3 ngā tūemi. koko
- Te paura pepa pango - 3 Pin
- Te tote - 1 tīpune
Me horoi nga pīni maroke, kapi ki te wai, ka mahue ki te po. I te ra o muri mai, ka tahuna e matou te wai e tu ana nga pīni, whakakiia te wai hou, makahia e toru nga rau laurel me te wera i te ahi. Kuki mo te 90 meneti mo te wera iti. Ka tapahia nga karati ki roto i nga takai, i nga pepa, i te riki - poraka nui. Ka tangohia e tatou nga tihi mai i te anga ka taraihia ki a ratau ki te pupuhi. I roto i te paraoa paraoa ka mahana i te hinu huawhenua, makahia he riki, he kāreti, he pepa. Kohuatia mo te 5 meneti, ka tohaina nga mea kakara me nga paatai tapatapahi. Kohuatia nga huawhenua me nga mea kakara me nga nati mo te 5 meneti. Ringihia ki te paraharaha tetahi karaihe o te wai tōmato, whakaitihia te wera me te parai mo te 25-30 meneti i raro i tetahi taupoki kati. Ka tohua ki roto i te paraoa huawhenua kua oti te whakapaipai 1 te koikoi o te karika, te tote, te kati i te taupoki, ka waihohia kia 5-10 meneti. Cilantro me te karika he tapatapahi rawa. Whakaranuhia nga pini kohuatia kohuatia, te potae huawhenua me te coriander hou me te karika. He pai nga mea katoa. Ka hipoki i te taupoki, ka waihohia mo te 5 meneti. Ka taea e koe te mahi ki te ripanga ka mahana, ka makariri ranei i te wa ano.
Nga Mahi: 6-7