- Kāreti - 200 Grams
- Kukama - 200 Ngaro
- Pahiri (he paihere) - 20 Hati
- Basil (haupae) - 20 Ngaru
- Nga waahi kua pakaru - 3 nga taonga. koko
- Te kirīmi kawa - 4 Art. koko
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Mo te whakarite o te huamata, ka hiahiatia e tatou tenei ahua o te kaihoko - kaihoko huawhenua. Ma te awhina a te kaihoroi huawhenua i nga poro kikokore ka tapahia e matou te kāreti me te kukama. Ka taea e koe te tapahi me nga wahanga ohie - ka mahia tenei mo te pai o te ataahua me te reka kaore e pa ki te reka :) Ka takahia nga karoti me nga kukama ki nga poro kikokore, ka hangaia he kakahu - whakauruhia te kirīmi kawa, te greens, te tote me te pepa i roto i te paru. I te ngaro o te potae, ka taea e koe te mahi ki te kapi. Ka whakakiia e matou nga huawhenua me te potae hua, ka whakaoho. Ko nga wahanga katoa e tauhiuhia ana ki nga paewa. Kua oti!
Nga Mahi: 3-4