I nga marama katoa, ka whakairihia to maatau putea me te whanganga i te taenga mai ki te taote o te rohe, me te whakataurite i nga tohu aa-tinana me nga waahanga tatauranga o te tiketike me te taimaha, na reira e whakatau ana i tona ahuatanga, ehara i te tinana anake, engari i te hinengaro hoki. E ai ki enei waahanga, kia rua te pauna o te tamaiti e rua-tau-tau ki te pauna ki te taimaha i te whanautanga, me te taimaha o te tau-tau kia toru. I muri i to tau pene i huri i te tau, ka tere te tere o tana mahi tinana, a, ko te utu taimaha toharite mo te wiki he 30-50 g anake.
I muri i to tamaiti iti ki te waewae, ka anga ki te ako haere, ka timata ia ki te ngaro atu i te kaha, kaore e hohoro te tango i te taimaha. Ka tīmata nga maama ki te whakaaro mo nga mea e hiahiatia ai kia riro i te tamaiti te taimaha i muri i te tau. Na reira, kaua e tino pouri ko te taangata o taau tamaiti i te 900 g i te marama tuatahi o te ora. Na, ka nui ake te aro ki te tika, mo te tauira, e whakaarohia ana kia nui ake te taiao o te uma i te hurihanga o te upoko i te tau o te tamaiti i roto i nga tau. Ko te kaumatua o te tamaiti, ko te roa o ona waewae me te upoko iti.
I tua atu, kia maharahia ko te piki o te teitei me te taimaha he "tipu" (ki te mea kua horahia e ia mo te rua hekimita i tenei marama, kaore pea ia e whai taimaha, kaore he marama, ko te marama i muri mai ka riro ia ia te taimaha me te kore e whakanui i te tupu) ; me tenei katoa, he mea tika ki te whakaaro ki te kaupapa ture o nga matua (mehemea he iti nga ngoikore o nga tamariki o te tamaiti, kaore e whakaaro ko te tamaiti ake ka roa, me te tinana nui).
Ko te tinana tipu o te tamaiti e hiahia ana ki te kai pai, me whiwhi ia i te nui o te nui o te pūmua, te ngako me nga warowaihā mo te tipu me te whanaketanga tonu. Ano, ehara i te mea nui atu, engari kaua e iti ake i te tikanga. Na, i muri i te tau, me whiwhi te tamaiti ki te 3.0 g o te pauna i ia 1 kg o te taimaha tinana, 5.5 g te ngako mo te 1 kg o te taimaha tinana i ia ra, me te 15-16 g nga warowaiha ia 1 kg o te taimaha tinana i ia ra. I tua atu, he mea tika kia whiwhi i roto i te tinana me nga kohuke, me nga huaora, me nga mea hangarau, me te tikanga, he wai.
Mena, kei te raru tonu koe ki te uiuinga o te mea ka whai hua te tamaiti i muri i te tau, ka ahua kino atu i ona hoa (he wheua ona e piri ana, kahore he paparanga ngako, kaore he pangia e te tamaiti, he ngoikore, he ngenge te ngoikore) na me ui atu koe ki tetahi tohungatanga: he kaitirotiro mo te tangata kaore ranei he pediatrician anake. Ko te mate taimaha, te kore ranei o taua mea ka taea te mate i te tini o nga mate: te mate huka, te mate kai, nga mate o te mate pukupuku, te karaoke nui me te nui atu. I te nuinga o te wa, i muri i te maimoatanga o te maimoatanga, me te whakaora tonu, kei te whakarite te taimaha o te tamaiti.
Engari, ka kaha pea to tamaiti, kaore ano hoki te nui o te kai e kapi i te nui o nga kaimoana kua pau. I roto i tenei take, ka taea te whakauru i nga kai caloric (tīhi, tīhi, nati, caviar, me ētahi atu) ki te kai a te pēpi.
Na, ki te mea kua whakatau tonu koe kia hiahiatia to pire kia whiwhi pauna, ka hiahia koe ki te whakarite i nga mea katoa me te taote a te tamaiti. Kaua e utua, ka whakakorehia to koa, i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te ine.
He aha te mahi ka taea e to tamaiti kia whiwhi taimaha i muri i te tau? Anei etahi o nga taputapu whakamatau me te whai hua:
- He mea tika ki te whangai i te tamaiti i te iti rawa 5-8 wa i te ra, no te mea ka nui ake te kai o te tamaiti, ko te tere ka riro ia ia te taimaha.
- Whakauru ki te kai o te tamaiti he nui atu nga ngako, ina koa mo nga tamariki iti, he mea whai hua hoki.
- Whakanuia te nui o nga kai potae: hua miraka (karepe, kirīmi kawa, kefir, miraka tunu tunua, me ētahi atu), kai, ika, hua.
- Whakaritea taau tamaiti ki ta ia e pai ai, ka pai, ka pai nga mea katoa, a kaore koe e pai kia akiaki ia ia.
- Me inu nui te tamaiti, engari kia mahara he pai ake te inu i muri i te kai, kia kore ai e pakaru te mate o to tamaiti.
- I te wa e kai ana, me hanga e koe he ahuareka ahuareka kia pai ai te tamaiti ki te kai.
- Mena ka pakaru to paku i te kai, ka taea e nga mii te tono mo te awhina me te waahi i nga kongakonga taakahi tino pai, ka tino hari ki te whakauru atu ki te kai a to hoa.
- I te wa e kai ana, ka taea e koe te takaro me te whakaeke, te kai i to mea pai ki te taakaro, te kii noa i nga manuhiri ki te kapu tea, i nga tamariki katoa e kai ana i roto i te kamupene.
- Ka whakaaetia nga maama ki te whangai i a ratau ake mimiti, engari he mea hiahia kia kore he ture tenei.
- Kia mahara ko nga rihi ehara i te reka anake, he pai, engari he whakapaipai ataahua ano hoki, no te mea he ataahua, ka hiahia koe ki te whakamatautau.
- Tukua to tamaiti iti me koe ake ki te tunu kai, no te mea he mea pai, a, ko te tikanga, e hiahia ana ahau ki te whakamatautau, mehemea ka reka ano te ahua mai i toku whaea.
- Whakamoemititia a koe tamaiti, no te mea he hari nui nga tamariki ki te hari i to whaea.
- Ka taea te ahuareka ki te tamaiti me nga pikitia i runga i te ahua, i te hau hou ka pai ake te hiahia.
Engari e hiahia ana ahau ki te whakatupato ia koe e kore e tika kia whakakorehia te tamaiti, no te mea he nui nga raruraru kaore pea i te taimaha o te taimaha, me te kore e taea e ia. He mea pai ki te tuhi ano mehemea kei roto i te katoa o te waahanga he mea tika, kaore hoki he keehi e whakakore i te pana o te mahi kaha, no te mea kei te haere te ora. I te nuinga o te wa, haere tonu ki te hau hou, no te mea he pai te hau hou mo te tipu haere.
He pai ki a koe ki te whakatutuki i te taimaha pai mo to tamaiti.