E tohe ana te rangahau o tenei ra kaore he painga kino o te po ki te oranga o nga tamariki. Engari, he tino whai hua, ehara i te mea mo nga pēpi ...
Kaore e pai ana nga poaka iti ki te kai i te po! Ka whakamaramatia tenei ma te waahanga o te waiu u. Kei roto i te lipase, he haurangi e awhina ana i te wero i nga ngako o te waiu u, ma te mea kawari ake mo te waahanga o te tamaiti.
Ko nga tamariki kei te poipoia i te po, he pai te taimaha. Ko te whakapiri o te po ki te pouaka e taea ai e koe te ata noho me te moe.
Ko nga whaea e whangai ana i a ratou tamariki i te po, he pai te whai waahi ki te hanga, ki te whakapumau hoki i tetahi hononga taunekeneke ki te tamaiti, ki te whakapakari i te taatai tamariki.
Ko te whāngai o te po e whakaongaonga ana i te hanga o te waiu hou, e tautoko ana i te hanganga o te nui o te waiu i te taumata kotahi. Engari ko te kore kai o te po ka taea te whakaiti i te papa. Na reira, kaua e whakaaetia kia okioki te uma o toku whaea i te ra, i te po, i te wa katoa o te whotea.
He ngawari ki te whakamarama. E mohio ana tatou, ko te hanga o te waiu e tipu ana ki te prolactin hormon. Mena kei roto i te tinana he rota, ka nui te waiu hei whakarite. He "aroha" a Prolactin ki te tu i roto i te maha o nga waahanga i te wa ka timata te pepehi ki te ngote, i te wa e poipoia ai e te Prolactin te po, na te mea e whangaia ana e te whaea i te po i te po, ka tukuna te prolactin whakawhetai ki te nui o te waiu i te ahiahi. he mea nui te po i te po, ki te whakamahi koe i te tikanga o te amoriterrhea (LAM) hei whakamahinga matua ki te aukati i te mahanga hou, no te mea ka takahia e te prolactin te kohungahunga, ka aukati i te whaea kia hapu hou .Maharatia, ko tenei tikanga Botha, ki te: te tamaiti o ono marama, kua koutou kai pō (i te iti rawa e toru ia po) ki te maha whangai koe kongakonga ū i roto i te ra, me te ki te kahore i ano ka whakaekea e koe, e kore i muri i whanau ana "ra tino".
Pehea ki te whangai?
He maha nga waahanga hei whakarite i te moe o te po. Ma te whakanoho i nga mea matua, ka korero ahau ki a koe mo te wa poto. He kōwhiringa tenei i te wa e moe ana te whaea me te tamaiti i te moenga kotahi. He mea pai kia kore e taea e te whaea te whakatika i waenganui o te po, tangohia te kongakonga mai i te moenga ki ona ringa, noho kai, a ka neke i te pene ki roto i te moenga. Ka mohio a mama ki a ia, i te wa e hiahia ana te pire ki te tono ki te pouaka, ka kite ia i tana whakaoho, i tana pupuhi me tana aue.
He pai tenei mahinga mo nga metua e kore e taea e te moenga te whakauru ki tetahi atu o te whanau (mo tetahi atu take). Ka hiahia koe ki te moenga, engari me tahuri te papa ki te wewete i tetahi taiepa mai i reira, ka whakaekea hoki te taumata o te moenga me te taumata o te moenga o te matua. Hoatu ki to tua - kia rite! Ka moe te tamaiti i tona wahi, me toku whaea - i muri ia ia. I muri i te hopu i te whakaoho o te pēpi i roto i te moemoeā, ka neke atu te whaea ki te moenga o te tamaiti (ka nekehia ranei te pito o runga o te rama ki te waahi o te moenga pēpi) me te whangai i te pēpi. I te wa ano ka taea e koe te mahi tonu. I te nuinga o te wa, i muri mai i te wa ka oho ake te whaea, me te mea kua whakarerea e te pene i te pouaka - ka hoki ki tona moenga moe.
He mea nui kia moemoea te moenga o te tamaiti i te taha o tona whaea kia taea ai e ia te rongo i te kongakonga i mua i tana tangi. Kei te hiahia hoki ahau ki te tuhi kia tae noa ki te tau 3 e kore e akohia te tamaiti kia moe i roto i tetahi ruma motuhake (ahakoa kei te moe te tupuna, te wahine, te kaipupuri ranei o te tamaiti), ahakoa he taimaha rawa tenei mo te hinengaro o te tamaiti. Tukua ia ki reira.
Nga take motuhake
I roto i te waahi kei te nui te waiu o te whaea ngauhi, ko te mea e kiia ana ko te hyperlactation (ka pihi te pene i te 1.5-2 kiromita i te marama, kaore e roa te roa, ka hohoro te kapi, ka pangia e te waiu, me te ngote, me etahi atu), ka taea e ia te kite kāore te pēpi i te oho ki te kai i te po. Ka taea pea e etahi o nga tamariki te peke ia ratou, te waahi mo te 5-6 haora i te po. I tenei keehi, me tiaki koe i te tamaiti, mehemea kei te whangai tonu i te pëpi kei te pai tonu te pikinga, kaore koe e kaha ki te whakaaro ki a ia, kia moe roa te tamaiti. I roto i to tinana, i te ahua, me te nui o te prolactin. Engari, ki te kite koe kei te iti te miraka, me whakaoho koe i te pire i te po. Mena ka pupuhi te kongakonga, whakaturia te whakaoho.
I te wa o te pakaru o te niho , ka tupu te nuinga o nga po ki te whangai, ka nui atu i te wha. Ka whakamaramatia tenei ma te mema ka kite te tamaiti i te mamae, te mamae i roto i nga ira. Ka taea e ratou te pupuhi me te tino raruraru i nga kongakonga. I te ra ka taea e ia te whakararuraru: te whakairo i nga tohu e pā ana ki te taethers, nga mea toka, a na te mea he pai ake nga mea katoa, a, i te po ka ora te tamaiti na te nui o te tono ki te uma.
I muri i nga mea katoa, ko te uma o te whaea te mea tino pai ki te ora i nga raruraru, ko te pouaka he ngawari me te painga. Na reira, ka ui atu au ki a koe, e nga whaea aroha, whakaarohia tenei kaore e manukanuka ki te whakatau a te tamaiti kia noho ki tona uma ake ake.
Ka tere te tere o te wa, a, kaore pea koe e ngaro i tenei wa whakamiharo.