Whakaatuhia nga mea ngaro o te hiahia pai o te tamaiti.
Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te mahino ko te tikanga mo te kai i nga kongakonga. Kaore he putea, me whai koe i nga mea katoa i raro i to whakaaro: te kounga o te kai, te nui o te kai, te wa o te kai.
Ahakoa he pehea te ahuareka o te kai inaianei kaore i te kai noa, he mea pai anake i te wa o te pakarutanga o te tamaiti, i te wa e pai ake ai te potae i te wa e mohio ai tona whaea ina hiahia ia ki te moe, me te wa - ka kai. Mai i te tamarikitanga, tamata ki te whakarite i tetahi kai, no te mea e mohio ana te katoa ka kai te kai i te wa ano he whakaata kai: ka puta te wai kawa me te hukahuka, ka puta mai te ahua o te matekai. Mena kei te mahi to tatou tinana ano he karaka, he pai ake te whakatika ki a ia, na kaore he raruraru me te kai, ka pai tonu te hiahia o te tamaiti, ko nga mea katoa e tunu ana mo ia ka whakairohia mo nga paparinga e rua mo te hari ki a koe.
Ko te nuinga o nga kai me waiho kia tino rite. E mohio ana koe ki te nui o te kai i to potae, na kaua e kai ki te kai atu i te kai. Ka taea e tenei te whakaoho i te whakakore i te kai i te wa kei te heke mai. Tukua he kai ki a ia mehemea e ui ana ia ki a koe. Mena ka waiho e koe te waahi o te pire ki te tamaiti, engari kaore ia e kai, kaua e tohe ki taua mea, kaua hoki e akiaki ia ia ki te kai ma te kaha, kia kore ai te tamaiti e kai i te kai. Kei te tamaiti te hiahia o tona ake hiahia, koia te take ka taea ai te kai tetahi rihi me nga tapiritanga, a, ka mahue te nuinga. E mohio ana te whaea mohio ki te whakarite i tetahi hua e kore e pai te tamaiti ki te ahuareka ka tono ia mo nga taputapu. Ki te mahi i tenei, me mohio koe ki nga mea ngaro o te "kai o taku whaea". Hei tauira, ki te kore te tamaiti e pai ki te kai i te tiihi, tunua ki a ia he pīnihi tihi ki te karepe. He tino reka me te kore iti te whai hua!
Whakaritea te ture i mua i te kai ki te mahi i nga "ritenga" ano: "horoia nga ringaringa, ka maka ki runga i te papa, ka hiahia te katoa" he ahuareka reka. " Ko nga tikanga e rite ana ki te whakanoho i te tamaiti ki te hiahia pai me te kai kai.
I te wa e kai ana te tamaiti, kaore he mea e kukume ia ia i te kai. Ka pai ake ki te kai tonu te tamaiti i te kainga kotahi, me waiho e ia tana ake ake i te tepu. Kaua e tahuri i te TV me te reo irirangi hoki. Eiaha e haape'ape'a ia'na na roto i te paraparauraa e eiaha e paraparau ia vetahi ê ia oe e tae roa'tu e aita te pipi e amu. Mai i tana taiohi ka mohio ia "i taku kai, he turi ahau, he wahangu!".
Kati kotahi me te katoa mai i nga paramanawa i waenga i nga kai. Ko nga paramanawa, ina koa i nga waahi maroke, he kino te paanga o te pepeke. Ko te nuinga o nga matua i waenga i nga kai ka hoatu e te tamaiti te nui o te reta, te pounamu me te pihikete, a ka amuamu kei te kino te kai i te kai "kai noa". Whakaritea te kai reka o ta tamaiti. Me noho tonu nga pihikete me nga pihikete ki tetahi wahi e kore e taea e te tamaiti te tiki i a raatau. Ki te amuamu te tamaiti kei te hiakai ia, a, i te mea ka tawhiti tonu te kai, ka taea e koe te mea he huamata hua, ka hoatu noa he aporo, he panana ranei.
Kaore te tamaiti i tino hiahia ki te taiohi me nga hua kino penei me nga kiore, nga kiore me te houra, kaua e hoatu he tauira kino, kaua e whakamahia e koe.