Tautuhi
Kaore te tamaiti e paopao ki te kai, engari ka waiho he hawhe i runga i te pereti. Me pehea te whangai i tetahi taane iti?
Whakautu
Kia timata ma te mea matua: kaua e tamata ki te whangai ia ia. Kaua hoki "mo Papa Mama", kaua hoki mo te kupu whakaari kia haere ki te taiao, kia matakitaki hoki i nga kiriata, kaua e kai te tamaiti. Na ka taea e ia te whakawhanake i te kaha kaha ki te kai, me nga take tino kino o te korero korero a nga matua ka arahi ki te neurosis. Mena ka kii te pediatrician he pai te hauora me te kaha o te pene, ka timata, ka ngana ki te whakaiti i nga waahanga. I muri i nga mea katoa, kaore i raupapahia nga paerewa mo to tamaiti me taau tamahine, engari mo te tamaiti iti. I tua atu, ngana ki te whakarite i te kai me te whakaiti i te maha o nga paramanawa. Kaore te tamaiti i kai i te parakuihi? Tatari mo te kai. Engari kaua e tuku ki a ia mo nga pihikete kai, mo te raihana, mo te pukapuka.
Tautuhi
He 10 tau te pakeke o nga tamahine, a ka whakapaehia e te kaioti ki te waikawa nui. Ko te take matua - i kiia ko te kai kino.
Whakautu
Kaua e pouri. Kia kore ai e raruraru i te mucosa whao o te kotiro, kei te pakaru i te mate, ka huri i te kai a te pēpi. Kaore he kaikawe, he kiore, he pihikete reka, he kohuru, he kawhetarete, he wai inu! Whakauruhia he kai tino kai: kai 4-5 wa i te ra (i te wa e kaha ana te mahi - tae atu ki te 7-10 wa i te ra), i te wa ano, i nga wahanga iti. He pai ake te po ki te timata ki te miraka wai ki te wai, ki nga hua paraihe ranei, ki te pupuhi. Engari i te wai, he pai ake te tuku i nga tea tamahine ki te waiu, ki te wai maama (he pai ke atu i te karaihe, kaua i nga ipu kirihou). Mo te tina, ka taea e koe te tunu i nga riu kai (nga puddings, nga pungarehu, nga piupiu), nga ika kohuatia, nga purapura kapi mai i nga huawhenua. Ki nga hua hou me nga huawhenua, kia tupato: etahi o ratou e whakapouri ana i te mucous me te whakanui ake i nga tohu whakahirahira, na kia pai ake te whakamahi i te wa o te murunga o te mate. Ko te tikanga rongoā me te prophylactic ka taka ki te whakakore i te kai nui, te hupa ika, nga kai paraihe, nga kai ngako, nga mea tunu hou, nga hua tipu, nga waatea me te maha o nga hua kua oti.
Tautuhi
Korero mai ki a au, he aha te parakuihi mo te akonga iti? Kei te nui te karaihe o te tea me te hanewiti me te miraka ranei?
Ko te parakuihi a te kura kura kia tino pai. Na reira, he pai ake mo te tamaiti ki te tunu i te oats, te miraka buckwheat, te omeletoa ranei. Heoi ano, kaore i te kino te hauora me nga miraka me te miraka. I tua atu i te hauati tunu tunu, he pai ake te whakatakoto i tetahi tihi o te tiihi pakeke i runga i te hawiti (he maha nga hua e whai hua ana mo te tinana tipu). Mai i nga inu, hoatu te manako ki te koko me te tea ki te waiu. He tino pai ake - te tiihi iti, te aporo me te karoti.
Engari mo te kai, me whiwhi te koati ki te riu kai reka o te kai, te ika, te heihei ranei.
Tautuhi
He aha te momo kai e kore e waiho i roto i te whare tiaki o te kura?
Whakautu
Ko te whakahau a te Minita mo te Mātauranga i te tau 2006 i whakaaetia he rarangi o nga hua e kore e uru ki te kura me nga whaainga. I roto i te "pango pango" he putea, ko nga karakareteka, ko te inu o te waipiro, ko te kvass, ko te keri, ko te "rai" te raihi, te nati, te kawhe. I tua atu, he kawenga ki te whakarereke i te whakamahinga o te poaka momona, te awa me nga ika paoa, nga harore me te mayonnaise.
Whakakapihia ki nga hua miraka-miraka, nga nati, nga hua hou me nga wai. Waihoki, ko te whare taraihi o te kura e kaha ki te whakarite i nga kai wera i te iti rawa i te ra kotahi.
Tautuhi
Ko taku tamahine anake e aroha ana i tetahi houra. He pehea te kino?
Whakautu
I te wa o te tamarikitanga, he tukanga kaha ki te hanga i te puna wheua o te tamaiti, me te hiahia ki te konupūmā me te huaora D. Kua tautuhia te taiao: ka horoi nga wai kapi katoa i enei mea faufaa mai i te tinana. Ko te hua o tenei, ka timata nga tamariki ki te raruraru me te pünaha miihini. I roto hoki i nga inu konupuku kei reira he waikano, he mea reka, he kaitiaki hoki e whakapouri ana i te membrane mucous o te wahanga tawhito, a, ki te whakamahia i nga wa katoa, ka whakapataritari i te gastritis. I tua atu, i roto i te 1 kohua o te houra kei roto ki te 10-12 punetēpu o te huka, na te kino o tenei inu e taea ai te whakanui i te huka toto me te arai ki te ahua o te taimaha o te taimaha. Ko nga pediatricians he wehewehenga: kahore he houra! Whakakapihia ki nga wai hua, ki te pai ake ranei - te wai kohuke kahore he hau.
Tautuhi
Ka kai te tamaiti i te kainga "i te hopu." Ka kai ia i te tunuhua kohuatia mai i te pouaka whakamātao me te marino. I muri i te 1 haora - tunuhia te tiakarete. Na i te ra katoa. He aha te mahi i tenei take?
Whakautu
Na kaua e tika. Me whakaako nga tamariki ki te kai tino ma te haora. Pehea? Whakamātauria kia kore e kitea e te pēpi i waenganui i nga kai matua tetahi mea i roto i te pouaka whakamātao me te oko huamata. Engari i roto i te wiki anake ko te whakawhanaketanga ture me te whangai i te tamaiti i muri i te tau kotahi, ka mahara te tinana o te tangata iti ki tenei kaupapa. Koinei, i te wa mo te tina me te kai hakari, ka timata te wa ki te whakaputa kaha i te wai. A ko te tikanga ko te wa mo te tepu!
Tautuhi
He iti te tamaiti, engari he pai te pauna. Na, he tino taumaha tenei - ahakoa ka mate koe i te kai hiakai. Na, he aha me mahi i te wa tuatahi i roto i taua take?
Whakautu
Ki te "kai kai" ka tino paarua koe. Kua whakakorea katoatia. Ko nga mea katoa e whakaarohia ana e nga wawata, me kai nga tamariki i nga 3-4 haora. Te tahi atu mea - te kai o te kainga tawhito. Me pehea koe ki te mohio ki a koe, kaore pea koe e mohio ki taau tamaiti i nga ra katoa ki te kai rīwai, te pita, ka panaa ki ana keke me te kirikiri. He pai ake, ka noho tonu te tamaiti i te TV, ka roa ranei te wa i muri i te rorohiko, he iti rawa nei, a, kaore e nekehia ana e ia. He mea pera ranei? Na, ki te timata me te arotake tere i te tahua o te pepe. Kaua te paraoa, te momona, te parai, te reka o te kai, nga hua ka mutu. Engari, ka puta tonu nga huawhenua, nga hua, nga hua, nga nati ki te tepu i nga ra katoa. A he maha o te otaota (te herewi, te pahiri, te riki) me nga hua miraka miraka miraka, hei tauira kefir. I tua atu, kia mohio te tamaiti ki te kai me te kore e tere. I roto i tenei take, ka nui ake te tere o te mamae. Engari, i te tere o te tamaiti, ka taea e ia te kai atu i te tikanga.
I tetahi atu ringa, kaore e taea te whakatutuki i te taimaha o te taimaha kaore e tika ana i te kai tika. Kia kore ai e taea te whakakore i te waipiro, he mea tika kia peia katoatia te tamaiti ki te huarahi. Hei tauira, tuhia he poka wai, he waahanga o nga kaitarai, o nga kaieke hoiho, o nga kanikani, o etahi atu wahi. Ko te neke ake o tana neke, ko te pai ake. Ae, ko te huarahi tino pai ko te whakaako i te pëpi (me te whaea me te papa) ki te haere i nga ra katoa, i nga wa katoa. Hei tauira, ka hoki mai i te kura tuarua me te kura ranei, haere atu i te kotahi, e rua ranei ka mutu i mua ka haere. Ko tenei ka pau i te nui o nga kalora atu, a, ko te taumaha-a-tinana mo te tau pakeke o te tamaiti ka hohoro te whakaora. Na ka ngaro te raruraru.
Tautuhi
He maha nga korero e pa ana ki nga painga o te waiu miraka mo nga pipi. He penei ranei?
Whakautu
Ko nga tamariki i raro iho i te toru tau o te waiu o te kararehe (he kau, he koati ranei, he ngawari, he ngako kore) kaore e hoatu. Mo nga tamariki tawhito, he pai te pai o te waiu o nga tamariki, he mea whakapaipai ki te konupūmā. Ka whakahaerehia e ia te manawanui, te whakapakari i te pünaha pupuhi, te äwhina i te hanga hononga me te tohu, me te whakapae i te tamaiti me te kaha. Engari kia mahara: ko te miraka e kore e whai hua mo nga tamariki katoa. Mena he mea "poke" tenei ki to tamaiti, ki to taiohi ranei, i muri i te korero ki te taote, ka mutu te whiriwhiri i runga i tetahi atu momo "milky": kefir, te tiihi, te tiihi, kaore ano i te pai, me era atu mea e tika ana mo te tinana tipu.
Tunu tahi
Ko te ahua hou o te ora ka piki ake te kai kai. Motuhake me te nohopuku, kaua e hiahia ki te noho i te ahiahi katoa i roto i te rihini. Engari, i nga wiki, kaore koe e hiahia ki te rere ki tetahi wahi, ngana ki te mahi i tetahi mea reka ki te potae, hei tauira, te tipu, te pancakes ranei te keke. Tīpakohia te mahi a te tamaiti kia rite ki tona kaha me ona kaha. Ka taea e nga tamariki 4-7 te pakeke te whakaoho i te paraoa pokepoke, te karaihe ahua, te kiripiti whiu, te whakapaipai i te keke hua, te horoi horoi, horoia te tepu. Ki te kore te tamaiti e whiwhi i tetahi mea, kaua e tukino ia ia, engari kaore e aro ki a ia. Kia manawanui. Ko te wa o muri ka pai.