Pureo Pumpkin Mo te nuinga o nga tohutao transplant pihikete, he mea tika te puree paukena, a ka whakaaro ahau ki te hanga i te tunu mo taua motuhake mo te waimarie. Ka taea hoki te kai o te puree paura hei kai reka, he reka, he ngawari, he pai ki te hoatu ki nga tamariki, ki te whakauru ki nga pata (ina koa te tipu me te raihi). Ma te arotahi atu ki to reka, ka taea te tunu puree ki te tunu ki nga mea kakara - te anihi me te hinamona.
Kai:- Pauka 350 g
- Sugar 2 tbsp. l.
- Te wai 200 ml
- Hipanga 1 Ki te horoi i te paukena, e hiahia ana matou ki te paukena, te huka me te wai.
- Hipanga 2 Ka horoi tatou i te paukena mai i te kiri, i nga muka o roto me nga purapura, ka tapahia ki nga poraka iti.
- Hipanga 3 I roto i te pihi, te papa, te poti iti ranei, ringihia nga poraka paukena me te huka, ringihia ki te wai. Ka maka tuatahi ki runga i te ahi o te ahi, ka tunu mo te 10 meneti, me te mea ka pupuhi te ahi me te tunu i raro i te taupoki mo etahi atu meneti e 10, kia rite ra ano, i etahi wa ka uru.
- Hipanga 4 Ringihia te paukena oti me te tipu huka i hanga i te wa o te tunu kai, ki roto i te peihana.
- Hipanga 5 Maama mo etahi wahanga torutoru kia tae mai ai he maheni maeneene.
- Hipanga 6 Whakamahia te puree paukena i roto i te oko, tiakina i roto i te pouaka pouaka. Ka whakamahia e mätou hei whakauru atu ki te tunu me etahi atu rihi.