He mamae rawa ki te rongo ko te moemoea ki te tuku i te tamaiti ki te uma kaore e pa (ka puta mai ranei, engari kaore i te roa), no te mea ko koe te whaea kore-miraka! He kino. Kua heke nga ringa. Ka tīmata koe ki te pouri mo te iti me koe ake ... Engari ehara tenei i te huarahi mai i te take! Me mahara ko nga mea katoa ehara i te mea whakamataku, me te whai waahi ki te whakahaere ture. Pehea? Whakaarohia nga tau: i runga i nga tatauranga, ko te 3% o nga wahine kaore e taea te whotea (mo nga take hauora), me etahi atu take he ngoikore te ngoikore (i te mamae, te ngoikore o te whotea). Ko te tiwhikete kei a koe i te roopu whakamutunga ka awhina koe ki te awhina i nga raruraru. Heoi, kaore e mohio te matauranga!
He aha te tinihanga?
Ko etahi momo o te taiao hinengaro mo te whāngai whāngai me te maimoatanga o te mate, he maha tonu te waahi o te whaea kaore e whai whakaaro ki a ia (ranei "awhina-pai"). Na runga i nga take whakaaro. Ka taea e ratou te tino whakahianga. Hei tauira, e whakapono ana tetahi ki te mea he peke te wahine, kaore e taea e ia te whanau anake i waho o te waahana Kaarihera, engari ka whangai ano hoki i te tamaiti.
He nui noa atu te tika, ko te iti o te pouaka, ko te whara kore i roto i te pëpë, te materere, me te ngana ki te whakapuaki i te uha i muri i te whangai, te whakahirahira, me te whakairinga o nga tamariki hou ... Heoi, kaore tetahi o enei take e homai he take ki a koe kia whakaarohia he iti iho koe, "kore-miraka". I to tamaiti, i whangai koe i te ranunga? Kaua e āwangawanga - kāore "he rere" me te kore e whai tikanga me mahi ano koe ki a koe ake tama, tamahine ranei. Whakapono mai ki ahau, ka pai koe! Kei te ruarua tonu? Hei paahuri, ka hiahia koe kia kitea he nui te waiu kei te whakaputa.
Tauranga - nga reta maeneene
A, no te tatau koe i te pihi o te tamaiti, ka mohio koe mehemea he take e raruraru ana mehemea e kai ana te tamaiti i te iti, kaore ranei. He tino ngawari ki te mahi i tenei. Kaua e whakauru i te potae i runga i te potae o te tamaiti, kia kitea ai te maha o nga wa o te ra ka paku atu to tamaiti.
Neke atu i te 12 nga wa?
Nui! He nui te waiu kei a koe. Haere i roto i te hau hou, okioki, kai pai, peia atu o koutou wehi me te wehi, me te ... parekareka ki te whāngai.
Ko te Micturition he 8-10?
He waahi ki te whakaaro mo te whakatipu i te raupatu i te wa e whakamamae ana me te atawhai i nga mate. He aha? No te mea ko taua ahuatanga o nga mea ka arahi i te mate taimaha, a he tohu tino nui tenei. Ma te mahere kua whakamaherehia, ka timata te pediatrician ki te tangi i te whakaoho, me te mea ka tika!
Ko te kaitautoko Wet anake 6?
He ahua kino, he ahua nui tenei. E ono, iti iho ranei nga tohu kaore e kai ana te pepeke mo te wa poto, me te mea ka uru tonu ki te whakauru. Ko te tikanga, kaore koe e whiriwhiri i a koe ano, engari i te wa ano ko te taakuta, ko wai ka rapu koe i te tohutohu me te awhina (kia mohio koe ki te korero ki a ia mo nga hua o te whakamatautau!). I muri i nga tatauranga, kei te riri koe? Kaua e manukanuka, ka hangahia nga mea katoa! Ahakoa te maha o nga tau e kore e hoatu ki a koe te tika ki te whakaaro ia koe he whaea kore-miraka! A ani i te kaiwhakaako whakamamapi, korero ki te tamaiti, rapu mo nga korero i roto i nga pukapuka, ki te Ipurangi me te rapu he aha nga awe o te waiu miraka me te pakanga mo te mahi. Ka mohio-mohio, ka tino whakaotihia te raru!
He homoni katoa
Ko te taangata noa e hāngai ana ki te pūnaha hormonal. Ko etahi atu, ko ona "mema" e rua. Ko te prolactin hormon te kawenga mo te nui o te waiu. Ko te oxytocin hormone he mea mo tona tukunga mai i te pouaka. Engari he mea uaua enei katoa. Kia tomo maatau noa. Ko te whakawhanaketanga o te prolactin e whakaawehia ana e te pupuhi tika, te auau o te tono me te aroaro o nga whangai po. Ko te tikanga, ka puta ko te hanga o te waiu kei runga i te ngoikore o te tamaiti, o te tamahine ranei. Kaua e wareware, ka taea tenei anake ki te hopu tika te kopu i te kopu - ehara i te mea ko te pepeha anake, engari he tira kei roto i te mangai. Ka timata te pepehi ki te ngote, i muri i etahi meneti, ka nui ake te nui o te prolactin, engari ko te waiu i muri i etahi haora.
Ma te ara, e whakaarohia ana me nga waahi o te poutumahi (mai i te 3.00 ki te 7.00) te prolactin, a na reira i tere ake ai te waiu i te ra. Ko te nui o te pitihana o te hauora e ti'aturi ana ki to taau taangata-a-hinengaro i te wa e whakamamae ana me te hamani i nga mate. Ko te mahi a tenei hormone merekara e whakaatu ana i nga wahanga torutoru noa i muri i te whakamahinga o nga kongakonga. Ko te noho humarie, te maia, te wairua pai, he pai ki te whakaki i te uma (ka karanga te whaea ki te wai, ka kapi te kopu i te waiu i muri i te wawahanga).
Engari ka tupu ano te hormone ki te "mahi" i mua o te waahi. Ko te titiro, te haunga o te iti o te tangata taketake, te whakaaro kei te hiakai ia, ka uru ki te ahua o te pata o te waiu. Kei te wehi koe, ngenge, te whakaaro ki tetahi mea kino? Ahakoa te tika o te tono, kaore e tipu te hinu i te moni tika. Ko te tikanga tenei kaore e heke iho nga ruma o te uaua i nga taakapa o te papa ki te mea e hiahiatia ana, a, ko te waahanga iti noa iho o te waiu ka uru ki te waa. Na, kia mahara: no te mea he aha nga mea iti ka puta ake? Me whakaiti wawe i a ratau, me te whakanui ake i te hanga o nga homoni!
Me pehea te whakatika i te mahi?
I roto i etahi atu mea, me rapu koe i te take o te kore o te waiu. Mena he pai te taapiri me o taau hinengaro, ka taea pea e koe etahi atu hapa. Ka mutu pea koe i te tamaiti? Kei te whangaihia koe i runga i te waarangi, kaore i te hiahia? I to korua ngaro, ka hoatu ki a ia he ranunga, kaore he waiu e whakaaturia ana? Na reira nga raru katoa. Whakaotihia ma te whakamahi i nga tohutao kua whakamatauhia e ka awhina ki te whakatinana i te mahi.
Inumia he nui o nga wai. Kei te whakaatuhia te whaea o te kohungahunga e rua rita i ia ra (kaore i te waa, ka kore te pikaunga e piki ake!). He pai mo te huinga, te compote (mo te timatanga o nga mea katoa mai i 1-2 kore hua whero!), Tea me te waiu, nga inu taonga motuhake mo te whakanui ake i te waihanga.
Kai pai (kai, pata, ika)! Whakawhānui ake i te kai, engari kaua e noho ki te kai pai! Ko te miraka kia pai me te whai hua!
Mena he iti rawa te waiu, a, kaore te pounamu i te korokoro (i whakaaturia mai tenei ma te whakamatautau mo nga wera maeneene), he wa e mate ai te uma. Me mahi tenei ki o ringaringa me te pau o te pau i muri i te whanga i nga kongakonga ki te pouaka. Ka kite koe, ka nui ake te waiu mo te kai e whai ake nei.
Kaua e whakakorea ki te takaro. Kia mahara ko te kore o te wai (ara i te ahua o te wera) ka whakaiti i te nui o te waiu!
Te ngawari o te kohikohi i te rohe taera (ui atu ki tana tane), te horoi i te wai me nga awa wai mahana (ka horoia koe, tango i te wai me te tautuhi i nga awa mai i te kaki ki te kae) ka awhina i te wai ki te neke i nga ara ki nga pona.
Whakapā atu ki te kiri ki te kiri (ka pupuhi te taiao ki runga i tō kopu) ka taea e koe te rongo i te pēpi ki ia pūtau o te tinana me te ... whakautu ki ōna hiahia.
Te kai whangai
I te nuinga o te wa, kaore i te tuhia te taakaha, engari kaore he wa e tatari (kape 6 ranei iti iho). Na ka tohutohuhia kia uru ki te kai whakauru. Koinei, i muri i te kai o te tamaiti i te waiu, ka whakanuia ki te ranunga. Ko te rïrahi o te ranunga e whakatauhia ana e te pauna korero. Ka makahia te pounamu ki nga pauna i mua atu i muri i muri i te whanga o te tamaiti. Ka whakaritea te hua ki te kai toharite, ka whakakiia te waahi me te ranunga. Ko te tikanga, he tika ki te whakatakoto i nga tatauranga me te whiriwhiri i te pouaka tika, he pouaka me te kai mo te tamaiti ka taea anake te whakauru ki te tohungatanga - he kai kaiioro, he pediatrician. Ka korerotia e ia ki a koe nga ahuatanga nui o taua kai. Te whakatairanga i tetahi ranunga iti? He pai ake ki te hoatu ki te koko, kaore i te pounamu, kaore e taea e te taitamariki te whakarereke i te uma (ko te tango i te waiu mai i te nikau he mahinga ake!). He nui te nui o te ngako tāpiri? Kia pai te whakamahi i te pacifier! Kōwhiria he rota, he rua iti i te pito, kia kore ai e rereke te ahua o nga nekehanga ngote i te wa e whāngai ana me te puta mai i te pounamu. Ko te mea tino nui: ka whangai koe i te pëpi ki te ranunga, mahi kaha ki te whakanui ake i te papa. Kaore, kaore te kai whakauru ka waiho hei waahi poto - he hononga awhina mo te whara-katoa, engari ko te taahiraa tuatahi i runga i te ara ki te waahanga.
A, he waahi noa te tahua
He iti rawa (i runga i nga tatauranga, 1 take i roto i te 100), ahakoa te hiahia nui o te wahine ki te whāngai whāngai, me whakawhiti tonu te tamaiti ki te kai kai.
Engari ehara tenei i te mea ko koe te whaea kore-miraka. Ko te mea anake i whakawhanakehia nga waahi: he mea whakawehi i to hauora. A ko tenei mate (pea mo te wa poto) kaore i te taurite ki te whāngai mate. Hei tauira, mehemea ka tango koe i te kirikawa i roto i te maimoatanga o te mate (ka pa atu tenei ki te toto o te tamaiti), tetracycline (e pa ana ki nga niho, whao, wheua iti), streptomycin (e pa ana ki te whakarongo a te tamaiti). I roto i enei take, i te wa o te whakamaatatanga me te tango i te rongoa mai i to tinana, me whakaatu koe i te uma (kaua e hoatu tenei waiu ki te potae!), Whakamahia te taaka me te ... whangaia te tamaiti me te ranunga. Ko te tikanga, ko enei katoa ehara i te mea roa. Kia tika nga mea katoa, ka maka e koe nga kongakonga ki tou uma. Engari he waahi kaore e puta ana tenei. Kaore e taea e koe te whāngai whāngai me te mate nui o te mate pukupuku, nga mate kino o nga whatukuhu, te ngakau, te takaro, te mate huka. Mena he raruraru ano to koe, ko te korenga o te mahi kaore he take. Engari kaua e wehi. Kaore e pai ake te tamaiti ki tetahi whaea e pouri ana, e whakapae tonu ana ia ia mo te kore e hoatu he mea ki tana tama, tamahine ranei. E hiahia ana ia ki te whaea hauora, hauora, ka whangai ia ia ki te aroha tae noa ki te kai pai.
Ko te oranga ngakau hinengaro
Me pehea te whakarite i te ranunga, ka tuhia ki nga tohutohu i runga i ia oko, pouaka ranei. Ka tino panui koe i mua i te wa e timata ana koe ki te whakarite kai. Engari ka korerotia e matou ki a koe te pehea e whakarato ai ia koe me te tamaiti me te oranga ngakau hinengaro i te wa e kai ana.
Na, i te parakuihi, i te tina, i te ahiahi o te ahiahi, i te kai hakari ranei, ka mohio te kongakonga he hononga piri ki a Mama, kia mau ki a koe (me paku te upoko o te pene) ka tuku koe i te pounamu kai.
Ehara i te mea me korero ki te waea i te wa e tirotiro ana koe i te TV i te wa e kai ana. Kia noho tahi me ia!
Mena kaore tenei e aukati mai i te tukanga, he iti te whiu i te iti, korero i roto i te reo marie, marino.
Whakaaroa he waimarie koe: he tamaiti. No reira, he wahine koa koe, ahakoa kaore e taea e koe te whāngai tamariki!