Ko te ahuareka o te kai heihei kei roto ano hoki i te mea e tika ana ki nga hua katoa, a, kaore he mea uaua ki te tiki ake i tetahi huamata. Ko te momo o nga tohutao huamata heihei kua oti te hanga, he nui rawa kaore e roa, ka ngaro i roto i te momo.
Kua whiriwhiria e matou nga waahanga angitu ki nga hua e wātea ana i te tau katoa.
Nga tohutao mo nga huamata ki te heihei me te koki
Tangohia enei hua:
- whāngai heihei - 300 g
- nga pihikete - 1 poraka
- pakeke te tihi - 200 g
- kohua kēne - 1 kohua
- mayonnaise
- Ka tunuhia e tatou te kai, kia haurangi, ka tapahia ki roto ki nga poraka iti ranei, ki te wero ranei.
- Waihoki, ka tapahia e tatou te tiihi. Ngana ki te hanga i etahi momo hua rereke mo te rahi o te rahi.
- Ringihia tenei katoa ki roto i te peihana hohonu, te toha witi me te pihikete, he iti te tote me te pepa, ka whakakiia ki te mayonnaise.
- I te wa e mahi ana, ka whakapaipaihia te rihi ki te tipu matomato me te karika tapatapahi.
Huamata me te pineaha
Ka hiahia koe
- te huha heihei ranei te huha - 2 pcs.
- pineapa kēne - 1 taea
- pakeke te tihi - 200 g
- hua kohua - 3 pcs.
- nati - 100 g
- mayonnaise
Tukua kia rite
- Te tunu kai, wehe atu i nga wheua ka tapahia ki nga wahi iti. Hoatu tonu ki te rihi, ka mahi i te huamata me te hinu ki te mayonnaise.
- Ka wehea nga pineapue i te kaha, ka tohua mai i te wai ka tapahia ki nga poraka, ka horahia ki runga i te heihei. Ano, ka hipoki tatou ki te mayonnaise.
- Muri iho, me horahia e koe te tiihi tunu.
- Na ka tohua nga hua ki te tapahia ranei ki te toki me te whakamahi ano i te mowhiti mayonnaise.
- He paraoa te paraoa i roto i te paraharaha, ka tukinotia ki roto i te parai. Horoihia ki te huamata kua oti te whakarite, ka waiho mo te maha o nga haora i roto i te pouaka whakamātao.
Huamata me te tōmato
- tehei heihei (ka taea e koe te tango me te paowa) - 1 pc.
- tōmato (nui) - 2 pcs.
- hua - 3 pi.
- tīhi - 150 g
- aniana - 1 pc.
- he ringaringa o te otaota
- mayonnaise mo te whakainu
Ka timata matou ki te whakarite i tetahi rihi:
- I te tikanga, ka kohuatia e tatou te kai, mehemea ka tika, ka tapahia ki nga poraka, ki nga poro ranei.
- Ka whiua nga pi ki tetahi rihi hohonu, ka tunu ki roto i te parai. A, no te hauhautanga, tapahia ki roto.
- He pai rawa nga tapatapahi ki nga poraka o te rahi o te reo.
- Me tīmata i te potae huamata. He waahi, na nga waahanga katoa e hiahiatia kia whakakiihia ki te mayonnaise. Tuatahi ka hoatu e matou te tōmato, ka hawhe-mowhiti o te riki, ka kai me te hua. Horoihia te rihi me te tīhi kuoro.
Huamata ki te pīni
- kai heihei - 300 g
- kāreti - 1 pc.
- pīni - 1 karaihe
- riki - 1 pc.
- te tote me te pepa ki te reka
- mayonnaise
Mahinga:
- Me pupuhi nga pīni i mua i te iti rawa i te wha haora, ka tunua i roto i te wai paku ka tunu.
- Te tunu kai heihei, hurihia ki nga waahanga matapōkere me te uru ki te pīni.
- Ka hanga e matou he tunu. Ka tapahia nga aporo ki nga poraka, ka ringihia ki runga i te paraihe paraihe. I reira ka tono ano hoki matou me te kohi karoti. I muri i te tunu kai, tatari tae noa ki te maroke o te ranunga huawhenua, ka tohaina ki te toenga o nga kai.
- Whakaranuhia te kakahu ki te huamata mayonnaise, he iti te tote me te pepa. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te horo i te potae-tetahi atu karika.