Te huamata me te otaota maimoana Ko te tipu me te paraoa he nui te whakamahinga o nga otaota me nga paramanawa, ka taea te waiho i te whao o te tepu. He kaha ki te mahara ki te rihi o te Tau Hou hou, penei i te otaota i raro i te kakahu huruhuru. Ko nga kai me te tipu hei kai reka mo nga wairua kaha. I te wa ano, ka whakaoho ratou i te hiaanui, hohoro tonu te tahua me te pai o te puna.
Kai:- Kua tunuhia te otaota 250 g
- Carrot 2 pcs.
- Riki 2 pi.
- Ko te hinu putirā paraoa hinu 3 tbsp. l.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Tote 1 te titi
- Hipanga 1 Ki te whakarite i te paramanawa, me tango e koe nga potae heihei, te kāreti, te riki, te hinu huawhenua, te pepa pango me te tote.
- Hipanga 2 Tapahia nga tireti ki nga wahi iti.
- Hipanga 3 Ka maemaa nga karoti me te kupenga ki runga i te papa mo te tunu tunu i te Korean.
- Hipanga 4 Pekehia nga topuku, tapahia i te haurua, me ia haurua ki te haurua o te waa.
- Hipanga 5 Whakaturia nga aniana me nga kāreti i roto i te parai paraoa me te hinu wera.
- Hipanga 6. Whakaorangia nga huawhenua tae noa ki te ngohe.
- Hipanga 7 I roto i te wera karoti-riki ka werohia nga pihanga o te otaota, te tote me te pepa.
- Hipanga 8 Whakanuia te ranunga, hipokina te parai parai me te taupoki, ka mau mo te 5 haora.