- Tuhinga - 1 wahi
- riki - 1/2 Pihanga
- aniana - 1/2 Pihanga
- Carrot - 2 nga wahi
- Maama - 1 wahi
- Tomato - 1 Pene
- waina maama - 200 Ngarei
- Mo te hupa: te hupa moata - 500 milliliters
- he raihi raihi - 200 Hati
- harore krimini - 4-5 nga wahi
- Ngā harore Shiitake - 7 Grams
- o harore - 15 Grams
- pasta chili - 1 st. he koko
- nyok mam - 1 st. he koko
- aniana matomato - 10 Grams
- cilantro - - Hei pangia
1. Tangohia te kiri i te peke, ka tapatapahia ki nga wahanga 2. Whakanohoia te peke tapatapahi me nga tipu i roto i te ipu me te tunu i roto i te oumu ki te teitei o te 200 nga nekehanga tae noa ki te panui. 3. Tapahia te kāreti me te riki. 4. Tāpirihia te huawhenua tapatapahi ki te pounamu me te tatari tae noa ki te parauri. 5. Mema te ngako me te whakauru i nga kai ki te paraharaha. Horoihia te peke ki te waina. Whakamahia te toenga o te uaina hei tango i te ngako e toe ana mai i te pounamu ma te whakakore i te ngako miramera ki te waina. Ringihia ki roto i te putea. Tāpirihia te wai, me uhi te wai ki te wai. Tāpiri greens, pepa, me tōmato. Kawea mai ki te whewhe me te tunu i te wera iti mo te 2 haora, ka roa te tango i te pahuka me te ngangau. 6. Motuhia te kai o te tira me te wero i te hupa. 7. Mimitihia nga harore krimini i te pata. Tāpirihia te koiora me te harore ki te hupa me te tunu tae noa ki te mahi. Meinga te hupa ki te pata whakapiri me te mamokuka. Weheahia te kai o te tiihi mai i nga wheua me te wahi i roto i te peihana. Whakanohia nga kohu me nga harore i runga i te kai. Tāpirihia te cilantro ka riringi te hupa. Whakapaipai ki te aniana matomato. Ko te hupa i te raahi kua rite mo te mahi.
Nga Mahi: 5