- rīwai reka - 4 nga wahi
- hinu hinu - 2 taonga. koko
- he paru - 1 wahi (he paraihe me nga mowhiti)
- panana - 4 kapu
- te huka - 1/4 kapu
- te wai kawa - 1/2 kapu
- Balsamic winika - 1 st. he koko
- cranberries - 1 karaihe
- hou thyme - 2 Art. koko
Kohuatia te oumu ki te 220 teitei. Whakaturia nga rīwai ki te parai parai me te tunu mo te 45 meneti kia ngohengohe nga rīwai. I tenei wa, i roto i te putea i runga i te reo-te wera nui, whakaranuhia te hinu me nga papanga. Kohuatia kia marama noa te riki, e 5 meneti. Tāpirihia te pineapa me te huka me te parai, me te whakaoho kia mutu ra ano te huka ka timata te pineapi ki te whakaiti. Tāpirihia te 1/4 kapu o te wai kawa me te winika balsamic. Kohuatia kia iti te wai i te haurua, e 5 ki te 7 meneti. Tāpirihia te waipiro tarutaru me te karepe me te tunu tae noa ki te maoa o te wai, mo te 3 ki te 5 meneti. Tāpirihia tōu. Ka taea te rongoa i te ranu i roto i te pouaka whakamātao mo te wiki kotahi. Tapahia ki te haurua o ia rīwai, hoatu 2 haurua ki runga i te pereti, ka riringihia te 1/4 kapu ranu.
Nga Mahi: 4