Kaore i roa i akohia e maatau ki te whakapau i to kiri ki te tiakarete me te honi, no te mea kua tīmata te tipu ki te taunaki i tetahi atu rihi mo te ataahua - te waina. Ko matou, i to maatau, i whakatau ki te kimi i nga mea katoa e taea ana mo te rongoa waina me te hua tino rongonui i roto i nga waina-karepe, me te tuwha i tenei matauranga ki a koe!
Te pono katoa mo te ipu
- te horoi, te whakapai ake i te reo, te tere o te kai, te kai, te vitaminization, te tangohanga me te tango i te kiri me te kiri tinana;
- te whakapau kaha me te taangata;
- te whakanui i te aukati me te aukati whānui o te tinana;
- te ārai i te arthrosis, te arthritis, te pyelonephritis me te cystitis, me te tango i nga syndromes mamae i roto i nga mate maha.
He iti mo te mata
I tenei wa, ko te nuinga o nga rama whakapaipai mohiotia e whakaatu ana i te raupapa katoa o nga mea whakapaipai mo te tiaki kiri kiri i runga i nga hua o te karepe: nga matapihi, te peelings, te kirikiri, te huka, te huka me te horoi penknidya. Ko enei hua katoa e hono ana i te waihanga whai hua, te aukati, te koiora, te taiao me te whakahou i nga taonga. Ko te take tenei ko te whakamahinga o nga hua whakapaipai, e hangaia ana i runga i te waina me te karepe, he mea tino tika mo te hunga e kino ana, e ahuareka ana, e pupuhi ana, e kiri ana te kiri ranei. A, i te nuinga o tenei, ka tūtohuhia tenei taputapu ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, me te whakaiti i te tukanga o tona koroheketanga.
Ko nga taiao ataahua, he mahinga katoa mo te whawhewheherapihi e arotahi ana ki te tiaki i te mata, i te whakakotahi i nga tukanga me te whakamahinga o nga taputapu i runga i te karepe me te waina. Na, hei tauira, ka whakatutukihia te papatono mo te whakaara i te mata ki te awhina i te whakaongaonga hiko o nga uaua me te whakamahinga o nga taputapu whakapaipai motuhake kei roto i te waina. Ko te kaupapa mo te maimoatanga o te kiri o te mata, ka whakamahia ma te whakamahi i te kaimata o te waina ka tino horoia, me te whakamahi i te hanganga kai hei whakauru mai i nga karepe mai i te karepe me te whakamarohe ki te kiripiri motuhake me te waina.
Hua : ka whiti te kiri me te whakamarama i te hauora, i te ahua pai, ka makona ki nga huaora e tika ana, nga kohuke me nga tipu.
Pakihi i roto i te tinana
I tenei wa ka nui te waahanga o nga hua tiaki mo te upoko, i runga ano i nga hua o te karepe: ko nga ipu waipiro kei roto i te waina, he karepe karepe, he hua makawe me nga tangohanga mai i te karepe, o te essences me nga hinu mo te mate taimaha me nga tangohanga me nga hinu , ka whiwhi mai i nga wheua karepe, te kirimini me te rewena waina mo te whakainu me te whakapai ake i te reo kiri.
I roto i nga waahi ataahua, ka taea ano hoki e koe te whakamamae i to tinana me nga tukanga o te rongoa waina, ko te mea tino nui ko te whiriwhiri i te papatono e hiahia ana koe ki te whakauru.
Ko te pai : ko te kohikohi i te tinana ki te whakamahi i te purapura karepe, te whakauru ki te whakamahinga o te waihanga o te waina, te pati waatea me te waina whero me te waipiro, a, i te mutunga o te papatono ka taea e koe te tiki i te karaihe waina!
Ko te hua : he nui te whakatupapatanga o te mate, te whakakoretanga o te kaiora, ka kaha te tango i te ahotea.
Anti-cellulite : kei roto i te katoa te tukanga o te horoi i te kiri me te awhina i nga purapura karepe, te whakauru ki te whakamahinga o te waina me te honi, te waihanga "heady" o te waina whero, o te maaka ranei, te mahi anti-cellulite me te hinu karepe karepe.
Ko te hua : ka whai hua koe i nga tukanga miihini i roto i te tinana, ka whakaiti i te papaa momona o te kiri, ka whakapai ake i te kawa me te kawa.
Ko te repoxing : kei roto i te kaimoatanga o te tinana e kiia ana ko te purapura karepe, te honi me te hinu huawhenua, te horoi i te uaina, te maoa me te karepe hou, te whakamahi i te hine rongoa e whai ana i te waina.
Ko te hua : kua tohatohahia te taumaha, ko te tikanga whānui o te pünaha taiao e tino rite ana, ka whakapai ake te hauora hauora.
Te whakamahinga o te hōtaka : he mea tino nui tenei o nga tukanga mo te rorohiko o te rorohiko, ko te whakamaori whakaahua, te pressotherapy, te taraiwa-anti-cellulite, te horoi i te tipu me te karepe karepe, te whakairi me te momo karepe, te whakamahi i nga pungarehu-teitei, me te whaainga kai 500-rongoa i runga i te karepe.
Ngā tohutao
He karepe karepe hei whakapai ake i te kiri me te pumau
Tangohia ana e tatou mo te 7-8 nga karepe me te pokepoke i a ratou. Na, waiho mo te 15-20 meneti i te mata ka tango ki te wai mahana.
He karepe karepe-honi me te whai hua
Tangohia kotahi me te hawhe punetēpu o te honi me te tohua 5-7 nga karepe i mua i te karepe. Ko enei katoa he pai te ranu, ka 15 meneti ka maka e matou ki te mata me te kaki. Me horoi ki te wai matao.
Te poipoi i te peke-ma-waina
Ka tangohia e tatou he peach iti, ka pokepokehia, ka huri i te puree vpusikovoy. I roto i te puree hua ka tukuna e matou he punetēpu iti o te waina maroke. Ka whakamahia te hanganga hua mo te 20 meneti. Tangohia ana e tatou te whakamahinga.
He iti noa nga korero
- Ko te waina he hua anti-oxidant o te 20 nga wa kaha, whakaritea ki te huaora C.
- E ai ki nga rangahau o nga kaitaiao, e rua nga karaihe o te rakau maroke-whero ka taea te utu mo te kino o te cigarette.
- Ka whakamatauhia e Scientifically, te waina ka whakaheke i te tukanga tawhito me te kore e whakawhanake i nga mate mate pukupuku. I nga ra katoa, ka whakaaetia e nga kaitohutohu ki te kai i te 300 karamu o te waina maama me te maama tahi me te tina, ko te kaha kaore i neke atu i te 12 nga nekehanga.
- I roto i nga wheua o te karepe, i kitea he hormone o te taitamariki, ka tohatohahia ki nga mea tawhito pakeke.