Whakaahuatanga.
Ko Chicory te tipu o te tipu, tipuna, o te whanau o Compositae. Ko te Chicory kei roto i tona hanganga, he kaha teitei o te kakau witi, ko tona tiketike e tae ana ki te 1, 2 mita me te pakiaka matotoru roa. Ko nga rau e tata ana ki te pakiaka, he ahua o te waahi, te piripiri, me te auau. Ka kohikohia i roto i nga pungarehu, ka peitahia nga puawai i te tae puru maeneene, ka whai piripiri hoki. Kei roto nga tipu i roto i te rau. Ka puta te tipu i te wa mai i Pipiri ki Mahuru, me te maoa o nga hua - ka puta mai nga achenes i te marama o Hurae - Mahuru. I mua i te tipu tuatahi, he maha nga rau o te tipu mo nga tau maha.
Kei te tupu te Chicory i te takiwa waenganui o te Federation Russian, te Tai Tokerau Caucasus, te Siberia ki te Hauauru, me nga Urals i nga waatea maroke.
Hei whakarite i nga rongoa, ko te nuinga o nga tipu e whakamahia ana, ko nga pakiaka rongoa o te kaimoana, te inflorescence, te tohutohu, me te wai me nga hua.
Te hanganga.
Kei roto i nga pakiaka o te Chicory nga kapi, ko tetahi o nga mea ko te chicoryin, he ahuareka, he choleretic, anti-inflammatory and diuretic.
Ko te inulin te Polysaccharide he whakatairanga taiao mo te whakawhanaketanga me te whanaketanga o te microflora taiao-noa - he prebiotic. Kei roto i te hanganga o te pectins - te pupuhi i nga matū intercellular e pā ana ki te polysaccharides, e whai hua ana mo o ratou mahi antimicrobial me antitoxic.
Kei reira ano hoki etahi o nga huawhenua huawhenua, ngongo tipu, nga tannins, e mutu ai te mate pukupuku, nga huaora B. He taonga nui te inulin i te waahanga o runga o te chicory.
Ngā āhuatanga hauora.
Ka taea e Chicory te whakarite i te whakawhitinga, te tango i te toxins me te hua mai i te tinana, tae atu ki te cholesterol nui. He pai te whakapai ake i te hiahia, te whakaongaonga i te kopu, te whakatere i te tangohanga o te reanga i roto i te tile me te gallbladder, ka whakahou i te microflora taiao o nga whekau, ka ataata, ka whakatau i te hiku o te ngakau, ara, ka pakari te ngakau, ka rere ke ranei. Mahi hei diuretic, anti-allergic, anti-inflammatory, astringent, antitumor me antipyretic.
Te whakamahinga o te kaimoana i roto i te maimoatanga.
Kua whakamahia tenei tipu hei rongoa mo te wa roa ki te hamani i nga momo mate, mai i nga mea rongoa o te kaimoana he maha. I tenei ra e whakamahia ana mo nga mate penei:
- te takahi i nga tukanga whakawhitinga, otirā ki te nui, te pata, te atherosclerosis, te kaha ki te hanganga kohatu i roto i nga whatukuhu me te waahi piripiri, nga mate mate o te hiku me nga hononga;
- me nga mate o te waahanga o te taiao, i te nuinga o te waa, te kopu me te pancreas, nga pungarehu me te dysbacteriosis, me te anorexia, te diarrhea;
- me nga mate o te ate me te tile, ko te kahinu o te gallbladder;
- me nga neuroses, te ngoikore, i muri i nga mate nunui;
- i roto i te hanganga o te rongoā tarukino i roto i te mate huka mate āwhina ki te whakaiti i te taumata huka toto;
- i roto i te ahua o te kaitautoko o waho mo te maimoatanga o nga mate kiri, nga mate, nga paraoa o nga kararehe me nga pepeke, stomatitis, conjunctivitis, arthritis.
Nga kirimana.
Ka whakahēhia te Chicory i te whakamahinga o te pehi o te tangata ki nga tipu, te whewhe peptic o te kopu me te duodenum.
Nga tohutao mo te whakarite i nga rongoa mai i te paku.
Ko te waahi o runga ake o te whenua ka tihihia i te wa e whakato ana, ka maroke i te atarangi i te hau hou. He mea nui te wero ki te keri noa i te hinga, i muri i te horoi i te wai matao, ka tapahia ki nga wahi iti, ka maroke i roto i te oumu i te ngawari iti.
Mai i te raupapa ka taea te whakarite i nga whakamahinga rongoa i nga huarahi e whai ake nei.
- E whaowhia ana mo te whakauru ki roto:
kotahi tepu punetēpu o te pakiaka kapi me te otaota heihei mo te karaihe o te wai kohua, ka tukuna kia rua haora. Na ka tohua te whaowhia ka tangohia i te toru o te karaihe e toru nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai;
- Te whaowhia mo te whakamahinga o waho:
e wha nga punetēpu he pai rawa te pakiaka kapi me te otaota heihei mo nga kapu e rua o te wai kohua, i muri i te tohe mo nga haora e rua me te tono i waho, ano he hinu i nga wa maha i te ra;
- Te wai o te chicory kapihia:
Ko nga tihi o te tipu me nga puawai me pakaru i roto i te kaikai miihini, tohua te wai me te tango i te tīpune kia toru nga ra i te ra, me te whakauru ki te waiu;
- Ka pupuhi te tarutaru maroke i te wai kohua, ka whakauruhia ki roto i te kiri maeneene ka whakamahia ki nga hononga mo te mamae nui.
Ko te Chicory he tino rongoa taiao. Heoi, mo te whakamahinga tika ake o te kaiaka, he pai ake te korero ki te taote.