Te hupa o harore maoa

1. Tuatahi, ka kowhihia e matou te harore. Ko nga harore kua maroke he pai mo te po katoa, a, i te ata Kai: Tohutohu

1. Tuatahi, ka kowhihia e matou te harore. Ko nga harore kua maroke he pai mo te po katoa, a i te ata ka timata te tunu i te hupa. 2. Me ngohe nga harore. Ko te wai i roto i nga harore ka makona ka mahue mo te hupa. I tua atu, ko te mea ngaro o tenei hupa - ko nga harore ngeri (tekau meneti i te hinu huawhenua). Na ka whakakiia nga harore ki te wai, ka tunua. Tohu ki te reka. 3. Na me maau koe i nga korohu i te iti. No reira kaore i te kohuatia i te wa e tunu ana nga kohuru. 4. Kohia te rīwai ka tapahia ki nga wahi iti. Na ka tapiritia nga rīwai ki te hupa. 5. Ka horoi tatou i te kāreti, ka tohatohahia e tatou i runga i te mahinga (ka tunuhia e tatou i roto i te hinu i roto i nga harore parai) a ka tapiritia ano ki te hupa. Ko nga kata me nga rau kowaika ka panui i nga meneti e rima i mua i te mutunga o te tunu kai. Mo te tekau ma rima nga meneti, me wehe.

Nga Mahi: 1