Te huamata pupuhi me te kāpeti

Kohuatia te riki me te hauora. Me tapatapahia te riki, ka pania ki te raihi kapi. Ka kohuatia e nga pi Kai:

• Nga pungarehu - 300 Grams
• Nga pi o te heihei - 4 nga wahi
• Kohuatia te kakau - 250 Kari
• Rice - 50 Kerei
• Cabbage - 100 Ngaro
• Riki - 1 Kotahi
• Mayonnaise - 100 Milliliters
• Te tote - - Hei pangia

Tohutohu

Kohuatia te riki me te hauora. Me tapatapahia te riki, ka pania ki te raihi kapi. Kohuatia he pata, he tapatapahi rawa, ka tapiritia ano ki te huamata. Na ka tapiritia ki te huamata he rakau pupuhi me te witi. Ka tapatapahia e tatou te kāpeti, ka tunuhia, ka whakamakuku, ka tapiritia ki te huamata. He pai te whakakotahi i nga mea katoa ki te mayonnaise, te tote me te woah-he huamata pungarehu me te kāpeti kua rite!

Nga Mahi: 3-4