- Cabbage - 1,5 Kirogram
- Pork - 1 Kiroto
- Riki - 4 Pihikete
- Kāriki - 3-4 niho
- Kohia nga kukama - 4 nga wahi
- Tomato reka - 5 nga wahi
- Kāreti - 3 nga wahi
- Pepa Tomato - 3 nga mea. koko
- Bay Leaf - 1 wahi
- Pee pango, te tote - - Hei reka
Me horoi rawa te Cabbage me te tapatapahi rawa ranei. Ka tunuhia te aniana. Ko nga kukama me nga kāreti e riringi ana i runga i te papa iti. Tangohia te kiko, whakamahana i te hinu. Ka tukuna e matou he kai reka, he hawhe o te riki me te karika, a ka tunu tae noa ki te haurua o te kai. Na ka tapiritia te kāpeti ki te tipu, ka whakaranu, ka tunu ki te wera waenga mo te 10-12 meneti. I roto i te whakarara, i roto i te parai paraoa, te koroka i te aniana, te karika, te kāreti me te kukama. Na ka maka nga huawhenua i roto i te kiko ki te kai me te kāpeti, tāpirihia te pihi tōmato, te tōmato me te rau kokoru. Whakakotahi mo te 30 meneti mo te wera iti. Kua oti!
Nga Mahi: 7-8