- Te heihei - 1 wahi (tetahi wahi o te heihei.
- Te hinu huawhenua - 10 Ngau
- Te Kiriata Hupa - 100 Nga Hara
- Feta - 70 Parei (te tiihi)
- Te tiihi pakeke - 50 Ngarei
- Rau hou - 1 wahi (huinga)
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
- Nga waahi - - Ki te reka (te pihi, te turmeric)
Ka horoi tatou i te heihei, ka wehewehea hei waahanga. Ka ringihia ki roto i te kapu o te hinu rererangi ki reira ka tapiritia e matou nga pihi heihei ki reira. Ka tukuna e tatou te heihei, te pepa, me te panui. Whakanohia te kai hei tunu mo te 25 meneti i te mahinga tunu. Me tahuri te heihei ki te hurihuri me te parai i nga taha katoa. Na, whakapaia te ranu. Ki te mahi i tenei, i roto i tetahi pouaka motuhake me te watea kei te uru atu ki te papatipu rite: kirimiri kawa, te tiihi, te tiihi pakeke, te tunu tapatapahi, te waatea ki te reka. I roto i te peihana me te heihei hei tunu i te tunu tunu, ka whakamaroke i te heihei i reira, ka whakatika i te multivarka ki te tikanga "miraka miraka" ka tunu i te kai tae noa ki te tohu. Kua rite te rihi. Ka maka e matou i te heihei i runga i nga papaa, ka whakapaipai matou ki nga huawhenua hou, te maoa ma te ... pai pai!
Nga Mahi: 3-4