Kei nga mata o te tangata nga toenga pango. I tetahi tangata e tino paingia ana e ratou, a, ki a wai i runga i te ke. E kore e kitea nga pango pango me te tauira, pimples me te hakihaki, engari e hiahia tonu ana koe kia peia atu. I muri i nga mea katoa, ka hiahia nga kotiro katoa kia ma ana te kiri, kaore he iti o nga waahi, he ahuareka atu, he ataahua hoki. Ki te mahi i tenei, me tirotiro koe i nga ira pango i runga i te ihu, kia pai ake te kiri i to mua.
Hei kite i nga tohu me te whakatutuki angitu i te hua, me mohio koe me pehea, me te aha he mangu pango. I roto i te rongoa, e kiia ana nga tohu he tohu. Ko nga ira pouri he mea hanga mai i te whakauru o te sebum. He pouri atu i te whakamoratanga. Engari, ki te hiahia koe ki te mohio i te take o te ahua o ou ira pango i runga i te ihu, ka pai ke ki te korero ki tetahi kaitoro.
Tuhinga o mua
Ko tetahi o nga take matua mo te ahua o nga wahi pango he matekore, he kore o nga huaora kiri. Mena ka kite koe he maha nga pango mangu, a he mea pango te pango, na te tuatahi ka aro ki te kai e kai ana koe. Ngana ki te kai me te iti o te ngako, te kai reka me te kai reka. Kaua e pahuatia koe ki nga rihi ngako me nga reta me te kirīmi. Waihoki, ko te whakatairanga i o ratau ahua kaore e tika ana, kaore ano hoki i te pai. Ko te hapa nui tenei mo te tiaki kiri. Me āta whiriwhiri me te āta whiriwhiri i nga mea mo te horoi i te mata me te kiri. Ko te kiri ka hiahiatia kia horoia, kia mahia ki nga huarahi e tika ana. Ko te rohe o te ihu, te nuinga o nga wa, he rereke i te mea he hinurangi. Na reira, me te tikanga kia hangaia mo tona anake.
Ka taea te tuku atu ki a koe i nga waahi pango. Mena ko ou matua, o ou tupuna, kei reira, kaore koe e iti iho. Engari i tenei wa, i te kainga, ka nui ake te uaua ki a koe. Na reira, ka taea e koe te uiui ki te taakuta me te tango i te mahinga o te maimoatanga i hoatu ki a ratou.
Ka peia e tatou nga wahi pango
Ko te huarahi tino angitu-ki te kite i te tohu, pea, ko te horoi i te pores i te ringa, i te pai, i te taputapu ranei. He pai rawa te korero ki te mahi i tenei i roto i te karaihe ataahua. I tenei ra - koinei te huarahi tino rongonui hei tango i nga waa ki te ihu. Engari ko ia mahi i roto i te kaitohu whakapaipai he tino ahuareka o tona hinengaro. Kaore he mea mamae. Ko te ihu, i muri i taua tukanga, ka rua nga ra kei roto i nga whero whero. Engari i te kainga e kore e paku te haumaru. Ka taea e nga germs, a ka whai hua kino. Me tino tupato koe, no te mea he mea kino tetahi, he iti nga whiu i runga i to ihu. Hei karo i tenei, kia tupato ki nga ture ohie:
- Whakamahia he peariki noa i te ihu. Ka taea ranei e koe te whakamahi i te pupuhi, ka taea e koe te wera i to ihu, ka horoi i te wai wera.
- Ki te whakamahi i tenei whaowhia, me peera te kiri ki te ihu. Ki te mahi i tenei, me tika te horoi i te taera i roto i te wai kohua, hei whakauru i nga otaota chamomile me te piri ki te ihu. Kia mau ki te taera i to ihu kia 10 meneti.
- Ko te tikanga e whai ake nei ko te tino ngawari, me te nuinga noa. Horoihia o ringaringa pai ki te hopi me te wai. Na ka whakakorea ki a ratou he hinu hei waipiro. Na ka haere tonu mätou ki te tango i nga ira mangu. Mukua ratou me te pa kotahi o ou maihao. Engari i muri i taua tukanga ka horoia te ihu ki te hinu, te wai ranei o te rēmana.
Ko tenei horoi o te mata e kore e taea te mahi i te nuinga o nga ra i nga ra 10. Mena ka kino to kiri. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga momo paraoa pai, nga pene, nga purapura, engari kia mohio kei roto i nga waikawa. Ka ngana te kirimini ki te whakamahi, ka whakapiki ake i te raru. Ko nga ira pango ka waiho hei pango. Engari i te kirikiri hinu, whakamahia he kirimiri mo te kiri maroke, he kirimiti paku ranei.
Te horoi i te kainga
Ko te mea tino nui ko te whakaiti i nga pores. Mo tenei, ka taea e matou te whakamahi i nga mowhiti kua mohiotia tonu.
Ka awhinahia e nga kopare i roto i tenei take he nui. Hoatu ki te paru mata me te pupuri mo te 20 meneti ka horoi i te wai.
I tenei hipoki ka awhina tatou i te hopi a nga tamariki. Engari ko tana kopu. Horoi i to mata, me tuku kia maroke te iti ma te whakamahi i te pupuhi o te paoa pepe. A ki runga o te houra iti. Ka ite koe i te ahua kino. Kia mau ki te hika mo te 7 meneti ka horoi i te wai ma te wai makariri.
Mo te mataka e hiahiatia ana e tatou: te kiripiri hukahuka, te waipiro hinu, te wai rēmana me te tote pai. Tango 2 teas. nga koko o te kirikiri huka, tetahi pounamu o te peroxide me te wai rēmana, me te papanga o te tote. Ko enei katoa he pai te ranu me te whakamahi i te ihu me nga waahi o nga mea tino pango. Noho mo te 5 meneti me te horoi ki te wai matao. Na kia mau ki te whakamahi i te kirikiri o te kirikiri, engari kaore i te ngawari.
Whakaranuhia nga hua manu me te 1 tbsp. he paraoa o te huka. Whakaranu pai, pa ana ki te mata, ka waiho he whakamaroke. Ko te ahua o te peke ka whakaiti i nga pores ka kitea nga pango pango. Me mahi tenei koroka kia rua wa i te wiki.
I roto i nga kaimoana, i nga toa ranei ka taea e koe te hoko kirimini, hinu, potae. Ka taea te whakairi i nga potae ki te ihu.
Te whakapai i te kanohi o ia ra
Ko tetahi o nga tino tikanga kia kore e rere ke te ahua o nga wahi pango, ko te horoi tonu i te mata. Ka taea te whakamahi i nga hinu nui mo tenei. Tāpirihia ki te hinu, ki te tonic ranei, e whakamahia ana mo te horoi i ia ra i te kiri. Ma te hiahia motuhake, ka taea e koe te whakarite i te hinu i roto i te kainga.