Pork with artichokes Ki te hiahia koe ki te whakamatautau i tetahi mea hou, te whakarite poaka me te tipu me te pua nani French. Ko te pungarehu i tohaina ki te karaihe me nga karepe (he mea kohikohi ki te winika) kei te whakairihia ki te waiwhakaro reka, te riki me te karika e hoatu ana te kai hei reka me te kakara, a, ko nga waahi e whakaterehia ana ki te hinu oriwa, ko nga mea tino pai rawa - he reka rereke mo te tini - he kitenga whakamiharo.
Kai:- Pork Pipi 800g
- Riki 2 pi.
- Kāriki 1 te kohu
- Tirani Tahiti (me nga karepe) 1 tbsp. l.
- Ko nga tohua o te tipu e 200g
- Te tote 2
- Ko te hinu putirā i te putirā he 4 tbsp. l.
- Hipanga 1 Mo te poaka me nga waahi ka hiahiatia e koe: te tiihi poaka, te riki, te karika, te pua nani, te tipu, te hinu tunu me te tote.
- Hipanga 2 Tapahia te poaka poaka ki nga wahi iti.
- Hipanga 3 Tapahia te aniana ki te hawhe mowhiti.
- Hipanga 4 Tapahia te karika ki nga papaa angiangi.
- Hipanga 5 I runga i te paraihe paraoa nui ki te hinu huawhenua, maka atu te kai, i muri i etahi meneti, ka puta te wai, kaore e wareware ki te whakaoho.
- Hipanga 6 Tāpirihia te riki, te pua nani me te tote, whakaoho, ka hipoki. Whakaititia te wera me te korohuki mo te 30-40 meneti.
- Hipanga 7 I te wa e ngohengohe ana te kai, ka tīmata ki te huri parauri, whakatuwheratia te taupoki ka tapiritia he ahi iti kia whakakorea te wai.
- Hipanga 8 Whakauruhia nga waahi me te whakaoho tonu ki te tunu i te kai mo etahi atu meneti 5-7, tae noa ki te parauri koura.
- Hipanga 9 Mahi i te kai maoa me te pua nani.