Polisensornye SPA: Whakamahia e matou nga whakaaro katoa

Polisensornye spa - tetahi o nga wahi tino pai o te ahumahi ataahua. Na, ko te mahi o ia oko me te kirikiri, te huka me te wera e kore e pai ana kia ataahua koe, engari kia pai ano hoki nga ahua. I te wa o te tukanga, ko te roto o te mokete, te tira, me te waiata kua taatai ​​ki te okioki, ki te okioki, ka rereke ranei, ka rere ke. He tohunga mohio pai, i mua i te tīmatanga o te huihuinga, ka tino whakapuaki i te mea e pai ana ki a koe, ano he hinu mahana, hauora ranei, ahakoa ka pakaru te puoro ... Heoi, e whakaponohia ana ko te pai o te mahi ki tetahi mahinga mokowhiti he hou, ehara i te reka o te hinu me nga oro o te taiao. .

Ko te tikanga tuatahi: Ko te rauropi Rumor Sound i roto i te waatea he mea ahuareka ki te nuinga o nga tukanga. Ko te haruru o te ngaru, te koikoi o nga manu, te tangi o nga pere - he whanui te reo. Ma te ara, ka tuhia e nga pokapu pokapū etahi tito waiata motuhake mo nga mahinga atawhai a to kaituhi. Ka taea te hoko i te putea, hei tikanga, mo te whakarongo ki te whare. I raro i tana mahi, ko te tiaki i te whare mo te tangata ka whiwhi i nga tiu hou.

Whakaaro 2: Te reka
He uaua ki te whakakore i a koe i nga ahuareka iti o te gastronomic? Ngana ki te whakapohehe i nga puku reka. Ko te tireti, vanilla, te kirīmi, me te maimoatanga karepe karepe, e kore e tohu i te takahi i te kai. Engari ko te titiro, te kakara, me te ahuareka o nga ahuakai reka e whakaatu ana i nga ahuatanga pai, me te waihanga ano hoki i te pohehe o te taunga.

Ko te Vinotherapy ko te tauira tino tino nui o te waatea rongonui. I roto i to ratou whenua, i France, he papatono raupapa maha nga raupapa e whai ana ki te whakaiti i te taimaha, te whakaheke, te whawhai ranei i nga huringa tawhito. Engari, i Moscou, ka taea e koe te pai ki te takai karepe, te mahi ki te purapura karepe hinu ranei te pati ki te wai karepe. Ahakoa he haerenga kotahi ki taua waahi ka nui ki te whakanui i te reo tawhito me te peke atu i te ngoikoretanga o te ruinga. Kia mau tonu te painga o te whakamahinga o te whare ki nga hua o te tipu o te tipu.

He pai te whakamatautau
Ko te tiretiretere he mea maeneene te kiri, he paraoa, he parauri, he paraoa me te paraoa kai pata, te kai me te horoi i te kiri. I tua atu, he whai hua mo te mate-whaiaro anti-cellulite. I te nuinga o te wa ka tae mai ki nga kakano-pata me te pata kokoa, te kawhe me te ngongo.

Ko te tikanga o te kakara
Aromatherapy hinu nui - tetahi o nga mahi tawhito rawa. Ko ia o nga hinu nui, i tua atu i tona kakara, he taangata ataahua hoki. Hei tauira, ko te hinu o te tihi e mau ana i te kiri o te kiri, te rohi - ka tiakina mai i te koroheketanga paari, te pakanga karepe me te whakapoipo, te purema remoni.

Whakamahia te tangohanga, tango i te pupuhi me te hanga i te silhouette kia pai ake i tenei katoa i raro i te mana o te detox aromatherapy. Ko ona painga he painga nui ki te katoa o te tinana me te whanuitanga o nga mea whai hua. Ko Aromavanna he rerekētanga tere me te tere o te waatea kāinga. Engari i konei ko etahi nuances.

Kaua e tapiritia nga hinu e tika ana ki te wai. Tuatahi te whakauru ki te turanga - te hinu huawhenua, te tote moana, te honi, te kirimiri rānei. Na ka whakakorea te papa kaore e tahuna te kiri. Ka taea te whakauru hinu. I te pati tonu, e ono ana ki te waru nga pata. I muri i te whakapaipai kakara i te kiri me te tauera - kaua e whakamahi tonu i te kirikiri, kia kore ai he hohenga tauhohe.

He pai te whakamatautau
Ko te Bath Cleopatra me nga purapura waiu me nga hinu o te hinu hei whakamahu i te kiri. Ko te Aroma te whakahou i te taiao hinengaro, e hanga ana i te ahua o te rangimarie me te whakamarie.

4th tikanga: Whakaaro
Ko te nuinga o nga tangata e whakaaro ana ki nga tirohanga. Mo ratou, i roto i te kaupapa matua tirohanga. Mo te hunga e "aroha ana ki nga kanohi", ka awhihia nga mahinga mokowhiti ki nga mea timatanga o te chromotherapy. I whakahoutia ano hoki ona maakete i nga wa onamata, a, i te wa o te ao hou, ka tautuhia nga whakaaro o nga tohunga Karaitiana tawhito. Ko te tae o te whero he tino pai ake, ka homai he kaha, he waahi matomato, he kukume awhina kōwhai. Ka whai hua tenei ki roto, ki te rama, ki te tae o te ahua o nga hua whakapaipai. Hei tauira, ka taea e koe te whiriwhiri ki te whiriwhiri i te rama e tika ana mo te kaitohutohu, me te taraihu ki nga kohatu miramira tae rawa ranei i muri i te waahi, whakarite i tetahi whakaaturanga marama i roto i te rohe noho, i roto i nga tangi tino pai mo o raatau.

Ko te sauna tae te mea ahuareka o nga pokapu hauora. I te matakitaki i te whakakikorua o nga rama rererangi maha ka noho koe i te mahana o te pouaka infrared. Ki te noho, ka whakarite i te mahi o te tahataha o te kiri, me te whakaheke i te hypersensitivity o te kiri, ka mahia e nga atarangi puru-puru.

He pai te whakamatautau
Kei te pakaru koe? Kōwhirihia te chromotherapy i te awhe-whero-karauna. Ko te hawhe haora ka whakahohe i te whakaoranga o nga pūtau, ka whakatere i te toto me te rere o te waipiro.

5th tikanga: Pa
E ai ki nga tatauranga, e 70% o nga tangata o nga megacities e mate ana i te mate kaikai - te kore o nga waahi kaore. Ki te whakaki i te kore o te pai, ko nga mahi whakahirahira ko te mahi o nga mokowhiti hiko motuhake.

Ko o raatau whakaaturanga tino - he mahunga waewae, he makawe hukarere me te mahunga upoko, me te cryosauna ranei - he wahine pakihi. Ko te kai kai i nga endorphins i muri mai i nga tukanga ka aukati i te hanganga o nga ngongo uaua, e pupuri ana i te kiri kiri me te whakarite i te ahua pai.

Ko te ngaru pono mo nga whakaaro ka whakahuahia te cryosauna me te mahana o te 140 nga nekehanga. Ko te hauora o te wa poto kaore e puta te ahua o te ahuareka, engari ka whiwhi nga kiri kiri i tetahi tohu hei whakatere i te whakaoranga. Ko te hua - te whakapai ake i te koiora me te whakawhitinga kiri, te whakarahi i te matea a rohe me te whakawhanaketanga o etahi atu wahanga o nga homoni pai.

I te kainga, te whakamahi i nga kirīmi mahana me nga hinu ki te kirika, te pepa, te paru hiko. E tika ana mo te horoi i te kiri me te whakamamae. Ko nga kakano whakauru me te menthol, te mint, te waipiro me te wai wera kei te whai painga-a-ringa me te whakamamae i te kiri-a-reanga.

He pai te whakamatautau
Ko te waahi i roto i te cryosauna he torutoru meneti. I tenei wa kei roto i te tinana he panoni nui. Ko te whakawhitinga me te vasodilation e whai ake nei ka arai atu ki te maimoatanga o te toto, he pai te tukanga o te tukurua, he kaha ake te whakato i te rohe.

6th Sense: Ngauinga
Ko te whakaheke, ko te ngakau pouri, ko te kaha kaha ... Ka taea e enei tohu te rau nga take e pa ana ki te ahua o te hinengaro, o te tinana ranei. He pai to hauora? Na, pea, me whakarongo koe ki te ono o nga tikanga. I roto i tenei putanga ka awhina i te waatea, me te mahi i nga mea ngawari me te rere o te kaha.

Ko Shirodhara - te taiao hinu o te wahanga tuatoru o te mata, e korero ana me te tapiri atu ki nga hua tino pai (te ahuareka o nga maakiri kanohi me te whakanui ake i te kiri kiri) e rapu ana i te pai ki a ia ano me te ao huri noa.

Ko te whainga o tetahi atu wahanga hauora, te mahi a te Reiki's acupuncture, ko te whakatuwheratanga me te whakawhiti i nga rerenga o te kaha i roto i te huarahi tino pai mo to hinengaro. I roto i te mahi, ko te tikanga tenei mo te haora o te taangata katoa.