Ko te nekehanga tawhito, ko, kei te karangatia ano hoki, ko te whakaheke toto, ko tetahi o nga mate pukupuku tino nui rawa atu, e whai ake nei ki nga mate pukupuku nui. Kia kore ai tenei, e tumanako ana ahau ka whakarongo koe ki nga tohutohu rongonui mo te whakaheke toto.
Engari ko te kino rawa atu ko tenei mate ka taea te mate i nga mate o etahi atu ohanga, penei: te pupuhi, te pancreas, te ngarara ranei.
Na, mo te whakaheke toto, teitei o te toto, he aha e taea e ia. Ko te haurangi te pito timatanga o te mate o te ngakau, no te mea kaore i pangia mo te wa roa, ka pangia e te mate o te maui maui o te ngakau, ka whakawhānuihia te aorta, ka arai i te kore o te ngakau e kiia ana he ismiamia o te ngakau.
Me pehea e taea ai e koe te kite he aha te kaha o te tukanga ki a koe, ara, te kaha o te mahi o te ngakau? He tino ngawari, toha atu i te rau ki te maha o o tau tau. Mena he 30 koe, kei a koe te nekehanga o te 130, ka pai tenei, ki te kore, he wa ki te tangi i te whakaoho.
Ko te pehanga tawhito he pai, he tino kore te whakaatu i to ngakau. I muri i nga waa ka nui ake, ka whaiti hoki, e mahi ana hei rama o to hauora, ki te mea kua tohatoha nga oko, ka nui te pehanga, ka kake koe ki te haurangi, a, ki te whakawhitinga, ka iti te pehanga, he maha tonu te mate ki te mate pukupuku.
Anei he tauira o te hononga i waenga i te pihanga me etahi atu mate: me te sclerosis, ka taea te nekehanga ki te 240-250, a ka kaha ake pea. Ko te hua tenei, he sclerosis, he whakaheke toto, he mahi tino pakeke o te ngakau, engari, kei wareware kei te whakakorehia nga taiepa o o maatau toto, kaore i te mea mure ore, a ko te hua ka puta mai he pikitia tino pouri, kaore ranei?
Na, he aha nga tohutohu rongonui ka whai hua ki taua tangata, he maha tonu te whakaheke i te toto toto. Kaua e kai i te kai kai pouri, me nga momo reihi katoa. Homai te reka me te ngako, ko te kohi o te taro hou ka pai ake ki te mutu, ka taea te whakakapi ki te paraoa o te taro rai. A ka ngana ki te inu i nga wai iti, he mea ano hoki tera e kaha ake ai te pehanga.
Ko nga tohu tuatahi o te toto toto tiketike he ngangau, he tangi i roto i nga taringa, he arrhythmia ngakau pukupuku me te poto o te manawa.
I tenei wa ka tahuri ki nga korero mo te whakamahinga o te whakaheke ki te awhina o nga rongoā iwi me te whakaheke i te toto toto tiketike.
Ka taea e tetahi kaiawhina pai i roto i tenei keehi te hawthorn. E 100 karamu o nga oriwa ka horoia i nga purapura, ka ringihia ki te rua matapihi o te wai makariri, me mahi tenei i te ahiahi, no te mea i te ata ka mehuahia tenei whaowhia he iti, ka wero me te inu. Me whakahaere tenei akoranga mo te marama kotahi i ia ra.
I roto i te pakanga ki te whakapiki kaha, ka awhina te wai mai i nga karepe o cranberries. He rongoa rongoa tino pai.
Kei te tino paingia a Valeriana mo ona taonga ahuareka, na ka whai hua ano hoki ki a koe, no te mea ka marino te ngakau, ko te tikanga ka whakaitihia te heke toto. Tangohia te 10 karamu o nga pakiaka valerian me te riringi i tetahi karaihe o te wai kohua, i muri iho he mea tika kia kohuatia mo te hawhe haora ka tohe kia 2-3 haora. Tangohia 2 punetēpu 4 wa i te ra, pai i muri i te kai.
Na ka tahuri matou ki te whakarite i te calendula whakatairanga. Mo te 100 karamu o te waipiro hauora, tohaina 40-50 karamu o nga tipu calendula me te tohe kia kotahi wiki. Tangohia he wa roa mo te 30 pata i nga wa e toru i te ra.
Kaore he iti o te whai hua mo nga aniana tawhito, me kai koe i te ra e rua nga topuku.
Ko te tinana o te hunga e mate ana i te whakaheke toto, nui rawa te hiahia ki te pāhare pāporo, na me whakauru atu koe ki te kai o te rīwai tunu noa i roto i nga kākahu. He pati tunu e hiahiatia ana e koe me te kiri, i muri i nga mea katoa kei reira ko tenei mea whai hua. He pai te tiaki i te karika, te whakapaipai o nga hiako rīwai.
Te kapi otaota - kohikohi i te inflorescence clover me te wero i te waahanga o te 1 punetēpu o te puawai ki te karaihe o te wai kohua. Inu he kapu hawhe 3 nga wa i te ra.
Ko te whero Buryak kua tino makona ki te paraurau, te ngako, te waikawa o te waikawa, te rino me te waikawa potae. Tangohia he hawhe hawhe o te wai pīti me te hawhe karaihe ehara i te huka huka-huka, me te whakauru. Tangohia tetahi punetēpu 5 wa i te ra, mo te 3 wiki.
Tuhinga o mua. E rua punetēpu o nga hua currants maroke mo te karaihe o te wai wera, ka kohuatia i te ahi mo te 10 ki te 15 meneti, i muri iho ka tiakina, ka tohua te haora. Tangohia te kapu hauwhiti 3 wa i te ra. Ko te kaupapa o te maimoatanga - mai i te rua wiki ki te 1 marama, titiro ki te kawanatanga.
Ma te whakarongo ki nga kaunihera o to maatau iwi, ka taea e koe te whakaiti i to kaha toto. Engari, e kite ana koe, ko te noho i waho i te haurangi ka nui ake te ahuareka, me te koa ake i te!